２児mamaのんびりdiet再開♡

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#592 [☆もこ☆]

間食

✖ほしいも

昼ごはん

＊唐揚げ弁当
＊手巻き寿司
＊サンドイッチ
＊煮豆

:13/12/04 12:34 :F-10D :t08HDxG.

#593 [☆もこ☆]

おはよー

体重…60.2㌔
体脂肪…36.0㌫

:13/12/05 08:00 :F-10D :Ca7n8UuM

#594 [☆もこ☆]

朝ごはん

＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン
＊ごはん…少量
＊ヨーグルト(苺ソース)

:13/12/05 08:47 :F-10D :Ca7n8UuM

#595 [☆もこ☆]

昼ごはん

＊チキンフィレオ
＊ポテト
＊スプライト

ショートケーキ

:13/12/05 14:58 :F-10D :Ca7n8UuM

#596 [☆もこ☆]

間食

✖hotアップルティー
✖チロルチョコ(きなこもち)
✖キムチ
✖味のり

今日は色々食べ過ぎたなぁ

:13/12/05 16:48 :F-10D :Ca7n8UuM

#597 [☆もこ☆]

夜ごはん

＊ポテトサラダ
＊たくあん

:13/12/05 20:19 :F-10D :Ca7n8UuM

#598 [☆もこ☆]

おはよー

体重…60.5㌔
体脂肪…37.0㌫

:13/12/06 07:52 :F-10D :PaTipBXI

#599 [☆もこ☆]

朝ごはん

＊ごはん
＊お味噌汁
(なめこ・豆腐・長ネギ)
＊漬け物
＊玉子焼
✖紅茶

:13/12/06 08:44 :F-10D :PaTipBXI

#600 [☆もこ☆]

昼ごはん

＊炒飯
＊野菜スープ
＊ナポリタン

食べ過ぎた

:13/12/06 13:11 :F-10D :PaTipBXI

#601 [☆もこ☆]

夜ごはん

＊２色丼(そぼろ＆たまご)
＊たくあん
✖ミルクレープ

今日も１日食べすぎた

:13/12/06 18:30 :F-10D :PaTipBXI

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