２児mamaのんびりdiet再開♡
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#564 [☆もこ☆]
間食
✖お菓子
✖りんごジュース
夜ごはん
＊ごはん
＊鳥手羽と卵のさっぱり煮
＊白菜とベーコンのミルクスープ
＊味のり
:13/11/29 18:23 
:F-10D 
:Z2bFdv8.
#565 [☆もこ☆]
おはよー
今日は凄い寝坊をしてしまった
体重…61.0㌔
体脂肪…35.0㌫
:13/11/30 06:32 :F-10D :qMopEYg.
#566 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊ちび達の残したごはん
:13/11/30 09:25 :F-10D :qMopEYg.
#567 [☆もこ☆]
今日で11月も終わり
目標の６０㌔台に
ならなかったけど
あとひと息のところまで来た!!
１２月は６０㌔台で
スタートしたいから
今日も頑張るぞぉ
:13/11/30 09:36 :F-10D :qMopEYg.
#568 [☆もこ☆]
昼ごはん
＊炒飯
＊卵かけご飯
＊お味噌汁
＊柿
:13/11/30 12:49 :F-10D :qMopEYg.
#569 [☆もこ☆]
おはよー
papa送り出したあと
寝ちゃってた
体重…60.8㌔
:13/12/01 06:53 :F-10D :XIOgUHwk
#570 [☆もこ☆]
今年もあと１ヶ月
１２月目標!!
６０㌔代からの脱出!!
εεεεεヾ(*´ー`)ノ
頑張るぞぉ
"
:13/12/01 07:02 :F-10D :XIOgUHwk
#571 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊スティックパン
＊柿
:13/12/01 09:27 :F-10D :XIOgUHwk
#572 [☆もこ☆]
昼ごはん
＊とんこつラーメン
＊ごはん
＊漬け物
ラーメンはちび達と分け合い
:13/12/01 13:19 :F-10D :XIOgUHwk
#573 [☆もこ☆]
午前中は買い物に行ってきた
papaいないし手抜きごはん
:13/12/01 13:21 :F-10D :XIOgUHwk
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