２児mamaのんびりdiet再開♡
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#505 [☆もこ☆]
むーちゃん☆
こんばんわ
なるよね～
幼なじみが産後２０㌔以上の
dietに成功した時はさすがにやばい
って思ったよ∑(O_O；)
そろ②気合を入れ直さなければ!!
服装!!
もこも
ではほぼ部屋着が
多いかなぁ^_^;
出掛ける時もジーンズに
結構ゆとりのあるもの着てって
どうしても楽で体型が目立たないものに
逃げちゃってるんだ(T^T)
:13/11/21 00:27 
:F-10D 
:p3CCROOw
#506 [☆もこ☆]
今日ばぁちゃんが
短期のショートに行ってくれた
これで少しは家族水入らずで
生活出来る╰(*´︶`*)╯
ここ何日かはばぁちゃんの介護で
ゆっくりする時間がなかったけど
:13/11/21 00:30 :F-10D :p3CCROOw
#507 [☆もこ☆]
:13/11/21 04:46 :F-10D :p3CCROOw
#508 [☆もこ☆]
生理…３日目
toilet→△
体重…61.3㌔
体脂肪…34.0㌫
:13/11/21 05:17 :F-10D :p3CCROOw
#509 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊玄米雑炊(和風鮭)
＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン
＊お水
:13/11/21 08:22 :F-10D :p3CCROOw
#510 [☆もこ☆]
昼ごはん
＊野菜生活(ラフランス)
＊ポテト
＊唐揚げ
＊栗
:13/11/21 12:44 :F-10D :p3CCROOw
#511 [☆もこ☆]
間食
✖板チョコアイス(つぶつぶ苺)
✖お菓子
✖せんべい
✖飲むヨーグルト
いっぱい食べちゃった
:13/11/21 17:14 :F-10D :p3CCROOw
#512 [☆もこ☆]
食べ過ぎたのか
食べ合わせが悪かったのか
急にお腹が痛くなった
:13/11/21 18:30 :F-10D :p3CCROOw
#513 [☆もこ☆]
夜ごはん
＊
:13/11/21 18:31 :F-10D :p3CCROOw
#514 [☆もこ☆]
おはよー
体重…60.8㌔
体脂肪…34.0㌫
:13/11/22 06:45 :F-10D :fUEoKNcI
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