〈朝〉
ごはん
たまごやき
しゅうまい
ﾈｷﾞとｳｲﾝﾅｰ炒め
むぎちゃ


今日はお天気(*^^*)
洗濯物たまってるから
急いで洗濯終わらせて
支援センター連れてこ
風邪ひいてたから久しぶり
喜ぶだろーなぁ

:13/11/05 07:59 :SH02C :☆☆☆

むーちゃん☆
グチグチ言うんだよ
直接は言わずに周りに��(O_O；)
高齢の割にもこより全体的に
大きいからばぁちゃんっぽくないし

少しずつでも続ける事が
大切だもんね
変化あったら教えて−
実家にあるから実践してみる

娘ﾁｬﾝ気になる
いつも具合悪いと吐くから
でも元気だし食欲あるんだよね
ちょっと様子見よ−

:13/11/05 08:49 :F-10D :J2ViJf9U

朝ごはん
＊クリームパン
＊スティックパン
＊卵雑炊

パンは残ってたのを片付け

:13/11/05 08:50 :F-10D :J2ViJf9U

:13/11/05 12:39 :SH02C :☆☆☆

もこちゃん★

そうなんだー
歳とったら可愛いって思われる
おばあちゃんになりたいよね
もこちゃんストレスたまっちゃうね

わかったー
効果でるといいなっ(*^^*)
９月に買ってもらったんだけど
１ヵ月使って１ヵ月放置だったの
がんばろーっ
あっでも明日から実家に帰るんだ

娘ちゃん大丈夫かな？
何もないといいね

:13/11/05 12:46 :SH02C :☆☆☆

むーちゃん☆
こんばんわ☆彡
(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
可愛いおばぁちゃんになりたいな
ストレス毎日溜まってる
最近はばぁちゃんの顔見るのも
嫌になってきちゃった

もこも手軽に出来る運動くらいは
始めてみよ!!(ーー゛)
思ってるだけじゃ痩せないもんね
効果出てくるといいね

娘ﾁｬﾝは日中はいつもと変わりなく
元気に過ごしたよ
何でもなかったのかも

:13/11/05 22:38 :F-10D :J2ViJf9U

おはよー

体重…62.0�`
体脂肪…36.5�l

:13/11/06 08:00 :F-10D :sWHGNH/o

もこちゃん★

おはよう(*^^*)
顔も見たくないってよっぽどだ
ストレスたまってるんだね
もこちゃん友達と遊んだりしてる？

運動始めたと思ったら
昨日は寝かしつけながら寝ちゃった
旦那に起こしてって言ったのに
疲れてんだな〜と思って…とか言われて
ありがたいけど今日から実家だし
１日しか続かなかったよ
実家から帰ってきたらまたやろ
実家でもせめてｽﾄﾚｯﾁくらいは
やってみるー

娘ちゃん何もないみたいで良かった
お互い親子共々気を付けようね

:13/11/06 09:31 :SH02C :☆☆☆

〈朝〉
煮込みうどん
たまごやき
ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑ炒め
ﾎﾟﾃｻﾗの肉巻き
ﾊﾑとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ
むぎちゃ

お弁当の残りばっか

:13/11/06 09:33 :SH02C :☆☆☆

むーちゃん☆
こんばんわ
実家満喫してるかな╰(*´︶`*)╯

友達とは遊んでないよ
仕事始めてから不規則だったし
結婚して子供生まれたら余計に
友達とはちょっと疎遠気味(T^T)

うちも一緒だ!!
寝かし付けて一緒に寝ちゃってると
疲れてると思って…って
起こしてくれない��(O_O；)
まだ�Aすることあるのに…って
思う事も少なくない

痩せたい気持ちはあるけど
行動が付いて行かない
今日も軽く過食しちゃったし

実家にいる間はのんびりして
日頃の疲れを取ってきてね(*˘︶˘*).｡.:*♡ 

:13/11/06 22:21 :F-10D :sWHGNH/o

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