２児mamaのんびりdiet再開♡

もこちゃん★

いいでしょー!

笑

うちは嫁姑問題は今のところナイよ

敷地内に入ったら分からないけどね

旦那がいなくても結婚前から
親と出掛けたりしてたし
子ども産まれる前から今も
旦那いなくても
まめに遊び行ったりしてるから
大丈夫だとは思うけど～
まぁ、何かしら不満は出るだろうね

子どもとあたしの薬
いっぱいもらってきたよー!
早く治して外遊びさせてあげたいな

うん

努力ってゆう努力できてないけど
最近痩せたい願望が強くなってきたよ

あたし生理がちかくなると
なぜかダイエットやる気でるんだ(笑)

〈昼〉
パン
春巻
マカロニサラダ
麦茶

もこちゃんち夜もカレーかな(*^^*)
うちも夜はカレーの予定

今日はシーフードカレー(*^^*)
って言っても我が家は
シーフードカレーが多い(笑)

あとサラダ作ったけど
他には何つくろ～(´-ω-`)

167センチ55キロ！

同じ２児ママでーす！

一緒に頑張っていいですかあ＼(^o^)／？

むーちゃん☆
旦那ｻﾝの親と仲良しなんて
いい関係だね

近くにいると良い所も悪い所も
見えてきちゃうもんね

不満も言い合えるような
嫁姑になれるといいね

お薬飲んで早く良く
なりますよ－に

生理の時はダイエットmodeに
切り替わるんだ

愚痴や不満を言ったり
励ましあったりしながら
頑張ろうね╰(*´︶`*)╯

>>304
仲良く頑張りましょ－

間食

＊キレートレモン(炭酸飲料)
＊アイス

夜ごはん

＊納豆巻き
＊ポトフ
＊唐揚げ

はちび達がカレーを
食べたよ

もこちゃん★

そーだねー

旦那が弟と２人兄弟だから
ほんとの娘のように
可愛がってくれるんだぁ

近くにいてもいい嫁でいられるよーに
頑張ろう

いっぱい食べていっぱい寝て
早く治しまーす

ダイエットモードに入ったのに
今日はやけにカレーがおいしく感じて
いっぱい食べちゃったよ～(笑)
お子ちゃま達は夜もカレーだったのね

下の子も大人と同じカレー
食べてるの

うちはレトルトのあげてるんだけど
いつから一緒でいいのかな～

うん

ありがとう

もこちゃんも何でも話してね

>>304さん
１児ママですが
よろしくお願いします(*^^*)

2人ともよろしくお願いします（^人^）

便秘で薬飲んでやっと出た(*_*)

54.9キロ！

元々68キロです！

うきゃ～

大寝坊しちゃったよ

おはよー

むーちゃん☆
そうなんだね

義母ｻﾝは娘が出来た事が
嬉しかったんだね

このままのいい関係が
続きますように╰(*´︶`*)╯

カレー美味しいもんね

食欲あれば風邪菌も早く
どこかに行っちゃうかも

ちび達は結構早くから一緒のカレーを
食べさせちゃってるよ

上の子は２歳くらいまではレトルトだったけど
下の子は早くから同じもの

ありがと

>>304ｻﾝ
おはよー

すごぉい

ダイエット成功したんだね

どんなダイエットしてるの??(*´`)

あっ

何て呼んだらいいかなぁ??

体重…61.6㌔
体脂肪…37.0㌫

おっはー！

毎日トマトのサプリ飲んでるぐらいかな(°_°)

やすい業務用のね^_^w

運動嫌いだし甘いの好きだし特になんもしてないヽ(´o｀；

昼ガッツリ食べて夜りんごだけとか！

昨日朝ガッツリ食べて昼クッキー食べて夜も普通に食べたけど体重減ってたよ(´･Д･)」

ゆうかって呼んで＼(^o^)／

朝

パン

ヨーグルト

バナナ

コーンスープ

豆乳

ゆうかﾁｬﾝ☆
トマトサプリ飲んでるんだね

サプリも色々種類があるから
何が効くのかわからなくて…

食べても減るなんて羨ましい

朝ごはん

＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊柿
＊野菜生活(ﾅｲｱｶﾞﾗﾐｯｸｽ)

柿が残してあったから食べたら
息子ｸﾝに怒られた

最後の楽しみに取っておいたみたい

サプリとか気休めだよね(´･Д･)」

でも食べてなくても増える時あるよww

人の体不思議だらけw

どんなダイエットしてるー＼(^o^)／？

ヨーグルト食べれなかった(°_°)

お腹パンパン！

息子くんかわゆーす！

ゆうかﾁｬﾝ☆

そうだね★
あとは自分の頑張り次第だね!!☆

dietらしいことはしてないんだ(T^T)
食事量を気にしたりストレッチくらいかな∑(O_O；)
何をすればいいのかよくわからなくて

ねっ＼(^o^)／

ROMったけど食事量少なくない(°_°)？

それで大丈夫なの(°_°)？

ゆうかﾁｬﾝ☆
少なくないよ(T^T)
間食

しちゃうからその分
食事量を気にしてるんだ^_^;

今回はどうしても痩せたいから!!
本当は間食

止めてしっかり
食事した方がいいのはわかってるんだけどね(T^T)

もこちゃん★

うん(*^^*)そうみたい

女の子らし～い物とか
買ってくるもん(笑)

カレーおいしいよねぇ

やっぱり下の子って上の子よりは
食べ物のデビューが早いのね

最初の子だと何かと慎重に
いくもんね～

って事はいつも甘口で作ってる？？

ゆうかちゃん★

すごーい!＼(◎o◎)／
痩せたね～!!!

それは産後ダイエットで？？

２人目早く欲しいから
頑張らなきゃなぁ…(;_;)

〈朝〉
カレー少し
パンの耳
炒めもの
(ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾍﾞｰｺﾝ)
ｺｰﾝﾊﾞﾀｰ
麦茶

〈昼〉
カレー
焼き魚
炒めもの
(朝の残り)
わかめｽｰﾌﾟ
麦茶

〈now〉
珈琲豆乳

カレーあと少しある(*^^*)
旦那が食べないってゆったら
夜も食べちゃお

もこちゃん

ゆうかも間食する(´･Д･)」

お菓子おいしいよね！

でも昼ガッツリ食べると食べたくても間食できなくなるよ(°_°)

むーちゃん

出産して一年で激太りしたさヽ(´o｀；

本当悲惨だった！

半年もしないで痩せたかな＼(^o^)／

上の子いくつ(^ ^)？

昼

さつまいもサラダ

焼き鳥

ナポリタン

赤飯

鯖の味噌煮

めっちゃ食べたー！

珈琲豆乳けっきょく飲まずに
みかん２こ食べた

ゆうかちゃん★

そうなんだー!
産後太りからの激痩せじゃんっ

うらやまし～

あたし子ども１人だよ

１歳７ヵ月だよ～★

でもまだまだだよ(._.)

ぢゃあうちの下のちびとタメだ＼(^o^)／

ゆうかちゃん★

もこちゃんちも下の子タメだから
みんな一緒だねー!＼(^^)／
うれしっ

〈夜〉
ごま豆乳鍋

…の予定

むーちゃん☆
下の子は何でも早くなる

もだけどおやつとかも
同じもの食べちゃうよ

カレーは甘口だよ

papaも甘口じゃないと食べないし

ちょうどいいんだ

ゆうかﾁｬﾝ☆
お菓子美味しい☆☆
ちび達と一緒につい食べちゃうよ^_^;
気を付けなきゃなぁ∑(O_O；)
ゆうかﾁｬﾝみたいに成功したい!!☆☆

間食

＊せんべい
＊アイス…２種類
＊チョコ
＊０㌍サイダー

昼ごはん

なし^_^;

夜ごはん

＊チャーハン

むーちゃん

そーなの(^ ^)？嬉しい！

男の子？女の子？

もこちゃん

わかるー！

一個でやめとけばいいのにとまんなくなる(._.)

一緒にダイエット頑張ろうね＼(^o^)／

夜

ちびが残したご飯納豆焼き鳥鯖の味噌煮にんにくのバター焼きりんご

食べ過ぎた(._.)

ゆうかﾁｬﾝ☆
そうなの^_^;
そしてその後後悔しての
繰り返しだよ(T^T)
うん☆★
頑張ろうね╰(*´︶`*)╯

もこちゃん★
そうなんだー

でもきっとそうなるよね

なんでも上の子に合わせるんだろうな

パパも甘口なんだね～

なら楽でいいね

いつも中辛にしてるから
今度甘口で作って反応みてみよ

ゆうかちゃん★
うちは男の子だよ(*^^*)
ゆうかちゃんちは～？？

はぁε=(･д･｀*)ﾊｧ…
今日も寝坊しちゃった

最近寝坊ばかりだなぁ

papaに迷惑ばかりかけてる

しっかりしなきゃ!!!!!

むーちゃん☆
おはよー

作ってみて

きっとよく食べてくれるよ

同じものにしないと
下の子が怒り出すんだ

息子ｸﾝの方が凶暴で(*´`)

もこちゃん

ゆうか毎食後悔してるよ(._.)笑

むーちゃん

男の子かわいいーでしょ(^ ^)？

うち両方女(._.)

2人ともまぢうるさい(._.)笑

54.9キロ

かわんなーい(._.)

あんなに食べて増えてないんだしよしとしよ(^ ^)

体重…62.0㌔
体脂肪…36.5㌫

増えた∑(O_O；)

ゆうかﾁｬﾝ☆
おはよー

後悔しちゃうよね^_^;
食べても太らない体が欲しい…

もこちゃん

おっはー！

本当それ(^ ^)

ギャル曽根ちゃんになりたい(^ ^)笑

薬なしで出た！

54.7キロ

体脂肪19.9

おはよー♪ヽ(´▽｀)/

もこちゃん★
うん

(･∀･∩)
やってみるー♪
下の子は凶暴かぁ

もこちゃんは子ども２人で終わり

？

ゆうかちゃん★
息子かわいい(*^^*)
でも女の子もいいな～

女の子いたら老後安心な気がする

笑

〈朝〉
ごはん
鍋の残り
納豆
たまごやき
おひたし
ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ
麦茶

お弁当のおかずの残り(笑)
お昼も鍋たべよーっ!

今日はハロウィンだから
旦那のお弁当は
ハロウィン弁当にした

でも急いでて写真撮り忘れ

むーちゃん

いやいや(._.)笑

女の子冷たいよ(._.)

うちの子だけかもだけど(._.)笑

女の子わとっとと嫁行くけど男の子わ助けてくれそうぢゃん＼(^o^)／

ゆうかﾁｬﾝ☆
ギャル曽根の体は羨ましい(o´艸`)
頑張るぞぉ!!☆

うちも上の子女の子♀だけど
落ち着かないし騒ぎまくりだよ^_^;
たまに手に負えない…

むーちゃん☆
娘ﾁｬﾝが負けて泣いちゃうくらい
凶暴なの∑(O_O；)
普段は仲良しだけどね

本当はまだ②欲しいけど
経済的にムリなんだ

何年かして平気そうだったら
考えようかな

むーちゃんは何人考えてる??

ハロウィンお弁当

凄いなぁ╰(*´︶`*)╯
もこは寝坊してお弁当作れなかった

朝ごはん

＊コッペパン(ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊ワッフル

ばっかり…
偏食も多いし(ー_ー)!!
気を付けなきゃ

ゆうかちゃん★

そうかな～

親思いの子になってほしいな

冷たいのかー(T^T)
でも一緒に買い物とか料理するの
楽しそう～

洋服とかも可愛いし

ゆうかちゃんちは２人で終わり？

もこちゃん★

すごーい

泣かせちゃう位なんだね

娘ﾁｬﾝいくつ

？
息子ｸﾝはもう２歳なった

？

あたしは３人は欲しいけど
旦那が経済的に２人かなって
言ってる

自分が３人兄弟だからか、
やっぱり３人いたらいいな

でも経済的にムリなのかなぁ…

もこちゃんももっと欲しいんだね

歳の離れた兄弟もいいよね

寝坊ドンマイっ!(>_<)
たま～に気が向いたらｷｬﾗ弁作るの

近い将来、息子のお弁当の練習(笑)
完成度低いけど自己満～

むーちゃん☆
娘ﾁｬﾝは３歳だよ

息子ｸﾝは１月で２歳になるよ

３人は欲しかったんだけど
papaが

行き始めたら
ちょっと経済的に厳しくてね

むーちゃんも３人希望なんだね

今度時間がある時に挑戦してみよ

ちび達のお弁当はキャラ弁が
今は流行りだもんね(◎-◎;)!!

間食

＊ゴマせんべい
＊グミ
＊アイス

昼ごはん

＊卵かけご飯
＊うどん
＊白菜の漬物

間食

＊０㌍サイダー
＊ﾒﾛﾝﾊﾟﾝクッキー
＊チョコ

夜ごはん

＊うどん
＊鮭の西京焼き
＊たこ焼き
＊煮豆
＊蓮根煮

おはよー

今日はpapaは校外学習…

いつもの

の時よりも
不安が大きくて怖い

体重…62.5㌔
体脂肪…34.0㌫

体重は増えたけど
体脂肪は減ってる

１１月の目標

◆６０㌔台になる!!!!
◆間食

を控える!!!!
◆なるべく動く!!!!

少しずつでも頑張らなきゃね

朝ごはん

＊トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊スティックパン
＊ヤクルト

昨日は夜子どもが吐いたりで
バタバタで来られなかった

もこちゃん★

ちびちゃん達は年子？？

やっぱ３人だよね～

３人目つくるなら
性別どっちがいいとかある

？

キャラ弁作ってみてー

難しいけど楽しいよ

旦那さん校外学習なんだね

何もないことを祈ろう

昨日の夕方生理になった★
今日は２日目～

今朝の体重
６０㌔ちょーど(>_<)
生理だからか太ったからか…

今月中に５７､９㌔以下目標!!

むーちゃん☆
おはよー

息子ｸﾝ吐いちゃったんだ

早くよくなりますように

そう

年子なの

３人目はどっちでもいいかなぁ

授かれれば嬉しいし

校外学習…

噂の彼女が一緒だからね

最近話に出さないから
どうなったかわからないし

もこちゃん★

痰がからんでるみたいで
ずっと苦しそうだったから
吐いて少し楽になったかも

旦那がちょーどお風呂中だったから
２３時過ぎてたけど
お風呂入れてもらったんだ

元気はあるんだけどね～
食べ物消化されてなかったから
今朝お粥にしたけど嫌みたい

年子ちゃんか～

がんばったねー

男女１人ずついたら３人目は
どっちでもいーよね

そっかー…
不安だよねぇ(;_;)
このままこれからも
何も話さないでいるのかなぁ

〈

〉
ポッキー

〈昼〉
ごはん
のり
サラダ
麦茶

＼(◎o◎)／{貧相メニュー!!!
子どもにはちゃんと作ってあげよ

いつ起きるのかな～★

むーちゃん☆

吐くと結構スッキリするもんね

汗かいたりするから

は
ゆっくり温まればいいみたいだし

うちは具合が悪くても入れちゃう

年子ﾁｬﾝちょっと大変たけど
楽しいからよかったなぁって

心配だけど

行かないわけには
いかないから不安との闘いだよ(T^T)
疑いを持ちながらも信じてなきゃ

昼ごはん

＊味噌ラーメン
＊ご飯
＊ピリ辛メンマ
＊四角いプリンケーキ

もこちゃん★

そうなんだー(*^^*)
うちは鼻水ひどくて

お休みしてた

でも午前中あったかい日は
一緒に入ったよ～

お風呂あがりなかなか着替えが
スムーズにいかないから昼間なら
湯冷めしないかなぁと思って

子ども達は歳近いほうが
一緒に遊べるよね

もこちゃん夫婦は

仲良し

どれくらいの頻度～？

うちは月１あるかないかなんだ

そうだよね

でも不安だと疑う気持ちの方が
強くなっちゃうよね(;_;)

午後はお義母さんが来て
お茶菓子食べたり

夕飯の用意しながら味見したり

ずっと食べ通し

そして生理痛～

お腹すいてないのに
なにか食べたい

むーちゃん☆

は寒いから湯冷めが
心配だもんね

日中は暖かいしいいね

早く治るといいなぁ

仲良し

はpapaの気分次第って
感じもあるけど…
多くて週１かなぁ(*´`)
でも最近はそんな気分に
なれないよ(T^T)

むーちゃんは仲良し

は
もっと頻度が多くてもいい感じかな

彼女の話持ちかけると
機嫌悪くなったりするから
余計怪しいし

不安だけど我慢しなきゃ

おはよー

今日は寝坊せずに
papaの送り出し出来た

もこちゃん★

おはよー(^^)
昨日は２０時過ぎに寝かしつけながら
一緒に寝ちゃったー

だいぶ咳が少なくなったかな★
今月は色々と予定あるから
早く完全復帰したらいーな

多くて週１かぁ

うちはあたしが産後に性欲が
なくなっちゃったのと
旦那もそんなに性欲強くなくて

ただ２人目スムーズにできるか
心配なんだよね～

もこちゃんからはたまに
話出してるの

？
今日は寝坊しなくて良かったね

体重…62.2㌔
体脂肪…36.0㌫

★５９、３㌔
★３５、７㌫

〈朝〉
ごはん
味噌汁
カレイの煮つけ
からあげ３こ
アボカドとカニカマのワサビ醤油あえ
麦茶

昨日結局夕飯たべず寝てた

カレイの煮つけ初めて作ったけど
上手にできたー(*^^*)
そしてお義母さんが買ってきてくれた
揚げ物がまだいっぱいある

むーちゃん☆
おはよー

いっぱい寝てれて風邪菌と
戦ったから良くなってきたのかな

息子ｸﾝも落ち着いてきてよかったね

具合悪いと予定通りには進めないもんね

産後の性欲低下ってあるよね!

旦那ｻﾝそんなに性欲強くないんだ

でもきっとそろ②２人目って思い始めれば
大丈夫じゃないかなぁ

焦らずのんびり２人目が授かるといいね

１回あるとやっぱり疑わずには
いられなくて…(T^T)

またあるんじゃないかって
不安になっちゃうし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
人を信じる事って難しい

書き忘れ

もこからは話に出さない

話し出すと止まらなくなっちゃうし
papaの機嫌が凄く悪くなるから

もこちゃん★

うん(*^^*)
治りかけだから油断しないで
完治しなきゃー!

結婚して一緒に住み始めたら
回数減ったかな～

でも性欲強くて嫌々するのは
きついから旦那の性欲くらいが
ちょうどいいんだ

たまにの方が燃えるし

笑
スムーズに授かれたらいいな

すんなり卒乳できたし
そろそろ作ろうかな～

あっでも痩せてからにしたい

機嫌わるくなるのやだよね

男の人って分かりやすいよね

うちの旦那も触れられたくない事に
触れちゃうと機嫌わるくなるよ

でも気になるよね～

朝ごはん

＊スティックパン
＊グリーンヨーグルト
＊

むーちゃん☆
ムリしないようにね

あは(*´`)
やっぱりたまにがいいよね

もこは娘ﾁｬﾝのあと体重戻らないまま
息子ｸﾝ妊娠したら未だに体重が
落なくなっちゃった∑(O_O；)

だから只今頑張り中

授かれるように祈ってるね

誰しも触れられたくない事ってあるけど
自分でまいた種なのに
話に出すと機嫌が悪くなるとか
凄く嫌なんだよね(ーー゛)

もこちゃん★

ありがとう

そっかー

やっぱり２人目は落ちにくい

？
あとどれくらいで妊娠前に
戻るのー？？
あたしは妊娠前から太ってて
今と同じくらいなんだけど
産後５４㌔くらいまで落ちたのに
リバウンドで今に至る

過去にダイエット＋失恋で４６㌔まで
落ちたからそこまでおとしたいけど
なかなかねぇ(;_;)
２人目はせめて５２～３㌔までは
落としてから妊娠したいなぁ

ほんとそうだよねー

!!!
モヤモヤしちゃうよね(;_;)
旦那さん土日もお仕事なの？

〈

〉
チョコスナック
むぎちゃ

子どもがお昼寝中に
洗濯たたみながら
おやつタイム～ヾ(@゜▽゜@)ノ

むーちゃん☆
戻る人はすぐだろうけど
もこは産後にサボっちゃったから
こんな体型になっちゃったよ

４６㌔とかすごぉい

夢の体重だ!!

まずは６０㌔の壁を超えなきゃ

papaは土日も関係なく仕事だよ

学生もだから仕事に出れる時は
出てるから殆ど

に居ないんだ

昼ごはん

＊ブリトー(ツナ&コーン)
＊サンドイッチ
＊鮭

ちび達と分けながら

〈昼〉
ごはん
味噌汁
アボカドのあえもの
エビフライ
イカフライ
厚揚げと野菜の煮物
むぎちゃ

もこちゃん★

今までダイエットしても
自力では４８㌔までしか落とせなくて
失恋と重なって４６まで落ちたんだ(笑)
産後って授乳してるから～って
自分に甘くなっちゃうよね

でも２人目だと妊娠中も
そんなに増えなかった

あたし臨月７０越えたんだ

で、産後数日で６４くらいで
里帰り１ヵ月で５８まで落ちて
そのまま順調に減ってたのに
調子にのって食べまくったら
今の体重に…(;_;)

旦那さん大変だね～

でもその分もこちゃんも大変だね

なかなか家族の時間作れないんだね

むーちゃん☆

自力で４８㌔凄い!!!
もこは５１㌔が限界だった

元々太ってたから痩せるの苦労したよ

２人目もこも臨月７０超えたよ

でも娘ﾁｬﾝ居たから一緒に散歩したりして
抑えてたけど見事に増えた

ありがと╰(*´︶`*)╯

平日は朝早くて帰りも遅いから
家族の時間は殆どないね

土日は仕事だけだから少しは
ちび達の相手してくれるけど
帰ってきても眠そうだよ

寒くなってきたけど
ちび達を連れてお散歩に
お出かけ中

公園で遊び始めたから
帰る時間は未定だな

もこちゃん★

もこちゃんも５１㌔すごいぢゃんっ

あの頃のやる気がいまいち出なくて
ダイエット失敗ばっかり

やっぱり２人目だと自然と
体動かす機会多いだろうな

そっかー(;_;)
でも子どもとの時間も作ってくれて
嬉しいね

自分も疲れてるだろうに

もこちゃんっ
うちも１４時半頃から１時間
公園いってきたよ～(^^)
午前中は近所の公園いって
ブランコ乗ったらすぐ寝ちゃった(笑)
午後いった公園は芝生だけだから
ひたすら歩いておやつ食べて
帰ってきたよ～♪ヽ(´▽｀)/

むーちゃん☆
やる気出ないと失敗ばかりだよね

結婚前は自分の時間があっけど
今はないもんね(ーー゛)

今回はのんびり頑張る!!

ちび達が喜ぶから時間を
作ってくれるのは嬉しいよ

たまにイライラしてるけどね

芝生の公園いいなぁ

うちはいつも近場で済ませてるから
小さな公園だけだよ

でも遊んだ後は

よく寝てくれる

間食

＊miniドーナツ

夜ごはん

＊ご飯
＊味のり
＊チンジャオロース
＊お弁当用miniｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ

もこちゃん★

そーだよねー

結婚して子どもできたら
ほんと自分の時間なんてナイ

だからといって子どもと離れると
心配でソワソワしちゃうし

もこちゃんは結婚何年～

？

子ども達もパパと遊べて嬉しいね

もこちゃんも毎朝早起きご苦労様

朝早いのにお弁当も作って
えらいな～

うちも普段は近くの公園だよ

今日は午前中早い時間に行って
お昼寝しちゃったから
夜はすぐ寝てくれた～

やっぱり遊ばせたらぐっすりだよね

〈夜〉
唐揚げで親子丼
味噌汁
煮物
さつまいも
麦茶

〈

〉
お煎餅

旦那は友達んちで鍋パだから
子ども寝かしつけて
テレビ見ながら食べちゃった

痩せ期だし明日は頑張るo(｀^´*)

★おやすみー★

papaの送り出し
時間通りに完了

むーちゃん☆
おはよー

結婚３年目(*´`)

むーちゃんは何年目??(o>ω<o)
いつも一緒にいるから
少しでも離れると心配で
落ち着かないよね

お弁当っていってもほぼ
冷凍食品だけど

最初の頃は頑張ってたけど
最近は手抜きを覚えました

そうなんだね

やっぱり外で遊ばせると
よく寝るよね╰(*´︶`*)╯

今日も天気よければお散歩
行こうかなぁ