２児mamaのんびりdiet再開♡
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#132 [☆もこ☆]
体重…63.0㌔
体脂肪…37.0㌫
:13/10/15 09:35 
:A/F-10D 
:eZbxFNp6
#133 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊トースト(ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
＊うどん
＊お水
食べ過ぎだ
朝ごはん少し減らさなきゃなぁ…
:13/10/15 09:37 :A/F-10D :eZbxFNp6
#134 [☆もこ☆]
昼ごはん
＊けんちん汁
＊ご飯…1口
＊辛口昆布
＊鮭
＊豆茶
間食
＊０㌍サイダー
:13/10/15 17:32 :A/F-10D :eZbxFNp6
#135 [☆もこ☆]
夜ごはん
＊けんちん汁
＊ご飯…1口
＊ｼｭｰｶﾞｰﾄｰｽﾄ
＊おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
＊お水
:13/10/15 22:45 :A/F-10D :eZbxFNp6
#136 [☆もこ☆]
おはよー
今日は寝坊しなくて
ちゃんと起きれた
papaの送り出しも
時間通りに出来ました
:13/10/16 05:50 :A/F-10D :rC5Ml3RU
#137 [☆もこ☆]
体重…63.0㌔
体脂肪…36.0㌫
:13/10/16 08:18 :A/F-10D :rC5Ml3RU
#138 [☆もこ☆]
朝ごはん
＊
＊トースト(ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
＊唐揚げ
＊
＊お水
:13/10/16 08:18 :A/F-10D :rC5Ml3RU
#139 [☆もこ☆]
間食
＊キャラメルコーン
昼ごはん
＊ご飯
＊お味噌汁
＊きのこのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
＊マカロニサラダ
＊味のり
＊白菜の漬物
:13/10/16 12:51 :A/F-10D :rC5Ml3RU
#140 [☆もこ☆]
(*´д｀*)
またも寝坊した…
papaゴメンね
:13/10/17 04:59 :A/F-10D :Nb4a/8eI
#141 [☆もこ☆]
toilet→○
体重…62.5㌔
体脂肪…37.0㌫
:13/10/17 07:56 :A/F-10D :Nb4a/8eI
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