2児mamaのんびりdiet再開♡
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#91 [☆もこ☆]

10月の目標
60`台にする!!
٩(๑oωo๑)۶

⏰:13/10/01 06:03 📱:F-10D 🆔:kzKehJGg


#92 [☆もこ☆]

朝ごはん
*スティックパン
*タマゴサンド
*梨
*お水

⏰:13/10/01 10:02 📱:F-10D 🆔:kzKehJGg


#93 [☆もこ☆]

今日は午後から娘チャンの3歳児健診
息子クンは実家
預かってもらうことにした

⏰:13/10/01 10:03 📱:F-10D 🆔:kzKehJGg


#94 [☆もこ☆]

完食
✖お菓し

昼ごはん
*卵かけご飯
*うどん少し
*味のり
*麦茶

⏰:13/10/01 12:57 📱:F-10D 🆔:kzKehJGg


#95 [☆もこ☆]

娘チャンの健診無事終了

実家に戻ってから
かなり暴食してしまいました…
明日からの食事気を付けなきゃ!!

⏰:13/10/01 23:24 📱:F-10D 🆔:kzKehJGg


#96 [☆もこ☆]

おはよー
papaを送り出す時に
息子クンが起きた
娘チャンもさっき起きてきた
なぜ今日は早起きなんだ

⏰:13/10/02 06:00 📱:F-10D 🆔:9v6IHlhE


#97 [☆もこ☆]

体重…62.6`
体脂肪…36.0l

⏰:13/10/02 06:40 📱:F-10D 🆔:9v6IHlhE


#98 [☆もこ☆]

朝ごはん
*梅

*hotミルクティー

⏰:13/10/02 10:40 📱:F-10D 🆔:9v6IHlhE


#99 [☆もこ☆]


◆腹筋…10回
◆20b強の廊下を10往復

何もしないよりはいいよね

⏰:13/10/02 10:43 📱:F-10D 🆔:9v6IHlhE


#100 [☆もこ☆]

完食
*せんべい
*チョコ…1かけ

昼ごはん
*ドーナツ
*お水

ヤバイ
偏食だ!!(O_O;)

⏰:13/10/02 12:02 📱:F-10D 🆔:9v6IHlhE


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