無題。。
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#1 [体重なんか言えません]
:13/09/07 02:02 
:iPhone 
:50C6tAUs
#2 [体重なんか言えません]
まさかの60kg代突入（笑）
ただのでぶすですやん
まぁぶすなのはもう諦めてるからおいといて、体型は自分次第で変えられると思うから変えてやります
ここまで太った自分が悪い
60.4kgからがんばって痩せたいです
:13/09/07 02:05 :iPhone :50C6tAUs
#3 [体重なんか言えません]
ここ1〜2年で5〜10kg増えてる(T_T)
何回かダイエットしてて一回50kgまで痩せたけど普通にリバウンド。
まさか60kg代突入するとはw
とりあえずの目標は今月末に58kg代(^o^)
:13/09/07 02:11 :iPhone :50C6tAUs
#4 [体重なんか言えません]
朝なし
昼
たまごかけごはん
ウインナー、ハム
チキンナゲット
夜
コロッケ1つ
59.4kg
誤差の範囲〜
昨日まで好きなだけ食べてたから普通にきついけど食べても太るだけだから我慢
:13/09/07 23:23 :iPhone :50C6tAUs
#5 [体重なんか言えません]
朝昼 ミニクロワッサン3 ウインナー
夜 新米ごはん2 かぼちゃの煮付け
豚肉のロースト イカリング ポテト
新米だからって食べ過ぎたけど時間早かったから気にしない(^o^)
でも体重計らない（笑）
:13/09/08 19:24 :iPhone :kglInXuI
#6 [体重なんか言えません]
朝 なし
昼 セブンのクリームパン からあげ棒
100％オレンジジュース
夜 ごはん2 アジフライ 瓜の漬物
豚肉と玉ねぎの串あげ
牛肉ともやしときのことかの炒め物
やばい、ごはん美味し過ぎて困る。
59.2kg〜
:13/09/09 20:28 :iPhone :ho1udFp6
#7 [体重なんか言えません]
そして今からビール、チューハイいただきます＼(^o^)／
おつまみはチーズで我慢(´･_･`)
:13/09/09 20:34 :iPhone :ho1udFp6
#8 [体重なんか言えません]
10日
朝なし
昼 ごはん たらこ シラス すじこ
チーズ入り肉団子2
夜 ごはん少し おでん 瓜の漬物
シラス からあげ
ビール、チューハイ、梅酒大量
飲みすぎて死んでた(-_-)
:13/09/11 13:54 :iPhone :/6PIkyRo
#9 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 野菜ジュース ポテトサラダ
夜 ごはんお茶碗半分 おでん少し
蓮根のきんぴら ししゃもフライ
昼間食欲なくて(絶対昨日飲みすぎたからw)それだけにしたら夜お腹すぎてやばかった。
ごはん食べないつもりだったけど空腹できもち悪かったから食べてしまったー(-_-)
:13/09/11 23:11 :iPhone :/6PIkyRo
#10 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ごはん半分 セブンのおにぎり1
蓮根のきんぴら ししゃもフライ
夜 クッキー1 おにぎり
コロッケ なっとう
:13/09/12 23:37 :iPhone :EaKRbZMI
#11 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 おにぎり コロッケ 野菜ジュース
夜 ポテトチップス からあげ棒
サイゼでいろいろ
:13/09/14 02:10 :iPhone :TOGGj4rE
#12 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 マックダブル フルーリー
間食 カフェラテS、M かぼちゃケーキ
夜 梅酒 中華丼 餃子 ハム シラス
サーモンのお刺身 なっとう
豚肉レンチンしたやつ
:13/09/15 00:02 :iPhone :GeSPQynw
#13 [体重なんか言えません]
朝昼兼用 ごはんチキン 焼き鳥
ウインナー ミートボール
間食 白い恋人
夜 松茸ごはん2 焼売 チキン
キャベツの千切り ごぼうのきんぴら
:13/09/15 22:14 :iPhone :GeSPQynw
#14 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 おにぎり チーズ入り肉団子
シュークリーム
夜 お寿司 茶碗蒸し
コーラ
:13/09/17 02:00 :iPhone :j7LMaf4A
#15 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ブロッコリー マカロニサラダ
ごはん ベーコンとアスパラの炒め物
クリームシチュー シュークリーム
夜 パン 野菜天 焼きそば
:13/09/18 02:50 :iPhone :LO1oMsFw
#16 [体重なんか言えません]
19日
朝なし
昼 からあげくんレッド カフェラテ
ポテトチップス
夜 お寿司 天ぷら
お酒大量に。
酔っ払って寝てたー
お酒控えなきゃ。
:13/09/19 12:18 :iPhone :FM1/E1Z2
#17 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ガーリックライス
夜 ポテトチップス
:13/09/19 21:32 :iPhone :FM1/E1Z2
#18 [体重なんか言えません]
20日
朝なし
昼 あんかけやきそば酢大量
間食 ポテトチップス
その他なんか食べたけど思い出せない
夜 ケチャップライス 鳥肉 大学芋
:13/09/22 02:07 :iPhone :gARQ/tIs
#19 [体重なんか言えません]
21日
朝なし
昼 ケチャップライス シラス
ぜろコーラ
夜 ごはん コロッケ つくね
お酒 ケーキ
:13/09/22 02:09 :iPhone :gARQ/tIs
#20 [体重なんか言えません]
22日
朝なし
昼 ごはん たらこマヨ コロッケ
夜 焼きうどん お赤飯
シュウマイ キムチ 梅酒
:13/09/23 12:33 :iPhone :WcaZe7qw
#21 [体重なんか言えません]
23日
朝なし
昼 ごはん ウインナー レタス
チキン ミスド ロールケーキ
夜 れんこんのきんぴら
アップルパイ モンブラン
:13/09/24 00:11 :iPhone :YHSDNK.M
#22 [体重なんか言えません]
24日
朝なし
昼 ごはん 豚肉と玉ねぎ
プチロールケーキ チキンナゲット
夜 ラーメン 餃子 さんま
:13/09/25 04:14 :iPhone :pwCyyYw2
#23 [体重なんか言えません]
目標達成は確実無理
なんであの頃はがんばれてたのか〜。
:13/09/25 04:15 :iPhone :pwCyyYw2
#24 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 肉まん お味噌 じゃがりこ
カフェオレ
夜 ごはん ハンバーグ
辛い肉じゃが 野菜 チキンナゲット
:13/09/26 00:47 :iPhone :LH89h0WM
#25 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ガーリックライス
シラス 辛い肉じゃが ハム
夜 鶏肉 カレイのから揚げ
たこやき
自分で味付けするやつ大抵おいしくない
:13/09/27 03:37 :iPhone :KmJoO3kE
#26 [体重なんか言えません]
27日
朝なし
昼 ごはん シラス ウインナー
夜 ごはん コロッケ ポテトサラダ
ミートパイ かまぼこ
:13/09/28 12:44 :iPhone :b8TieQok
#27 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ごはん 卵焼き たらこ
夜 チャーハン お刺身
ビール からあげ チーズ かぼちゃパン
満腹感を感じない
まじ太ってて最低
:13/09/29 01:25 :iPhone :OGIeMPYo
#28 [体重なんか言えません]
30日
朝なし
昼 ごはん 豚汁 ウインナー
卵焼き ツナ
夜 ごはん れんこんと鶏肉の煮物
生姜焼き キャベツ 豚汁
ZIMA2本
:13/09/30 18:45 :iPhone :hWe19BnA
#29 [体重なんか言えません]
:13/09/30 18:46 :iPhone :hWe19BnA
#30 [体重なんか言えません]
30日
朝なし
昼 カップラーメン
チキンナゲットバーガー？
シュークリーム
夜 ごはん 牛肉の卵とじ
シラス なっとう 豚汁
イカフライ ししゃもフライ
:13/10/01 01:16 :iPhone :FrY/Mbfs
#31 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 チョコレート
夜 ちくわ キュウリ 鶏肉
ごはん 梅干し なっとう キムチ
:13/10/01 23:07 :iPhone :FrY/Mbfs
#32 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 カレーチャーハン
クッキー ルマンド
夜 ごはん コロッケ
:13/10/02 23:01 :iPhone :YPRt0QUM
#33 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ラーメン ポテト
からあげ棒
夜 里芋 もやし
厚揚げと豚肉 チョコレート2
:13/10/04 04:46 :iPhone :EZ9dtz4A
#34 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 カレー ワンタンスープ
夜 うどん からあげ 親子丼
くそだな(°_°)
:13/10/05 02:20 :iPhone :.eF1tDNE
#35 [体重なんか言えません]
5日
朝なし
昼 冷凍の白身魚のタルタルソース2
夜 おでん れんこんのきんぴら
ビール
:13/10/07 03:38 :iPhone :Y.9tdFjo
#36 [体重なんか言えません]
6日
朝昼 ごはん モーニングサーブ
おでん れんこんのきんぴら
夜 おでん とうふ
コンビーフとレタスの炒め
なっとう
おでん好きじゃないんだけどね(T . T)
:13/10/07 03:39 :iPhone :Y.9tdFjo
#37 [体重なんか言えません]
7日
ケンタッキー
アップルパイ
豚肉炒め
舞茸とウインナー炒め
野菜ジュース
なっとう
モスハンバーガー
マックポテト、ナゲット
カフェオレ
友達のせいにするわけじゃないけどお誘いなかったらこんな食べなかった泣
:13/10/08 02:17 :iPhone :xpHjtelU
#38 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 アップルパイ
夜 きゅうりごはん 豚肉
なっとう
野菜ジュース
:13/10/08 23:40 :iPhone :xpHjtelU
#39 [体重なんか言えません]
9日
朝なし
昼 じゃがりこ ドリトス
コーラ スーラータンメン
夜 鶏肉とじゃがいものクレイジーソルト焼き
夜食べた鶏肉おいしくできたー♡
また作ろ。
白いごはん食べなかった！笑
:13/10/10 03:52 :iPhone :FUKg15MQ
#40 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 カレーうどん
ごはん ハム ウインナー
一口チーズケーキ
夜 キッシュ
一口チーズケーキ
キッシュおいしかったけどチーズがなんか微妙だったかな
:13/10/11 03:22 :iPhone :WRJ6Ci7k
#41 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 アセロラジュース
カフェオレ からあげくん
じゃがりこ
夜 シュウマイ 野菜炒め
エビとブロッコリーのサラダ
貝の出汁の卵スープ
:13/10/12 03:28 :iPhone :QC.Net3Y
#42 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 ごはん シラス
鮭 とうふ
一口チーズケーキ
夜 とうふ なっとう 鮭
ヘルシー(^^)？（笑）
:13/10/12 21:41 :iPhone :QC.Net3Y
#43 [体重なんか言えません]
13日
朝なし
昼 ごはん ベーコン とろろ
たまご シラス
夜 ごはん ハンバーグ
サンマ塩焼き まーぼーとうふ
なっとう
:13/10/15 00:55 :iPhone :9Xfbp9II
#44 [体重なんか言えません]
14日
朝なし
昼 食パン パウンドケーキ
夜 ごはん かぼちゃの煮付け
ヒレカツ ポテト キャベツ千切り
スーラータンメン春雨
もやしニラ炒め
:13/10/15 00:56 :iPhone :9Xfbp9II
#45 [体重なんか言えません]
朝なし
昼 マックセット マロンパイ
夜 食パン スイートポテト
お米食べたい(*_*)
:13/10/16 02:02 :iPhone :G6kW5LvY
#46 [体重なんか言えません]
16日
朝なし
昼 ごはん 唐揚げ
コロッケ ワンタンスープ
夜 謎の白身魚
じゃかりこ 野菜ジュース
:13/10/17 14:06 :iPhone :JKda.Ye2
#47 [体重なんか言えません]
17日
朝なし
昼 ごはん シラス
かぼちゃサラダ 目玉焼き
スーラータンメン春雨
おさつ
夜 ごはん少し シラス
かぼちゃサラダ
スイートポテト
:13/10/18 02:43 :iPhone :bdn6.vO2
#48 [体重なんか言えません]
18日
朝なし
昼 ごはん かぼちゃサラダ
茄子炒め
夜 ビールとか大量 チーズ
なんこつ
明太子スパサラダ じゃがりこ
:13/10/20 02:49 :iPhone :uqrHSzQ.
#49 [体重なんか言えません]
19日
朝なし
昼 ごはん 餃子 鮭
夜 炊き込み御飯
かぼちゃ煮物 麻婆春雨
:13/10/20 02:50 :iPhone :uqrHSzQ.
#50 [体重なんか言えません]
20日
朝なし
昼 炊き込み御飯
夜 家焼肉 焼きそば ビール
:13/10/21 02:52 :iPhone :F0hwLy7M
#51 [体重なんか言えません]
21日
朝なし
昼 謎の煮魚
夜 ウインナー かぼちゃプリン
昨日食べ過ぎたからこれだけー
:13/10/22 03:51 :iPhone :86yA3Wp2
#52 [体重なんか言えません]
22日
朝なし
昼 ごはん ウインナー
じゃがいもと牛肉の煮込み
シラス
夜 ごはん 鮭
ほうれん草と玉子炒め
:13/10/23 05:09 :iPhone :W/ibX6cw
#53 [体重なんか言えません]
とりあえず58キロ代になりたい
:13/10/23 05:10 :iPhone :W/ibX6cw
#54 [体重なんか言えません]
23日
朝なし
昼 ごはん ウインナー
偽茶碗蒸し
夜 コロッケ イカ
かぼちゃ 偽茶碗蒸し
偽茶碗蒸し簡単だしおいしいし、自分天才かと思う(^｡^)♡
:13/10/24 02:46 :iPhone :at7Em3Pg
#55 [体重なんか言えません]
24日
朝なし
昼 ごはん ハンバーグ
ほうれん草炒め 偽茶碗蒸し
夜 チーズブッセ
偽茶碗蒸し
ごはん 鮭
:13/10/26 01:52 :iPhone :vhERs8xI
#56 [体重なんか言えません]
25日
朝なし
昼 マック
夜なし
:13/10/26 01:53 :iPhone :vhERs8xI
#57 [体重なんか言えません]
26日
朝なし
昼 ごはん
蓮根と厚揚げの煮物？
夜 ごはん 厚揚げ シラス
偽茶碗蒸し ポテト
ワンタンスープ なっとう
:13/10/27 02:31 :iPhone :th7VhM3k
#58 [体重なんか言えません]
27日
朝なし
昼 お赤飯 ハンバーグ
夜 お赤飯少し サラダ
ミートスパゲティ ニラ玉
ピーマン ツナ 餃子 イカフライ
なっとう 梅酒
:13/10/30 01:05 :iPhone :/SQN13FA
#59 [体重なんか言えません]
28日
朝なし
昼 おでん ニラ玉 イカフライ
偽茶碗蒸し 肉まん プリン
夜 坦々ごま鍋 なっとう
:13/10/30 01:06 :iPhone :/SQN13FA
#60 [体重なんか言えません]
29日
朝なし
昼 ごはん ウインナー
偽茶碗蒸し 肉まん
ポテトチップス少し
夜 ラスク 柿 肉まん
:13/10/30 01:07 :iPhone :/SQN13FA
#61 [体重なんか言えません]
偽茶碗蒸しほぼ毎日食べてる（笑）
ヤマザキの肉まんレンチンするだけのやつめっちゃうまい( ´ ▽ ` )ﾉ
:13/10/30 01:10 :iPhone :/SQN13FA
#62 [体重なんか言えません]
30日
朝なし
昼 ごはん そぼろ
ツナ缶 偽茶碗蒸し プリン
夜 もやしナムル 肉まん プリン
:13/10/31 16:14 :iPhone :6Gt.4HaU
#63 [体重なんか言えません]
31日
朝なし
昼 親子丼
夜 パン グラタン
ハッシュドポテト
スパゲティサラダ
偽茶碗蒸し 鮭おにぎり
:13/11/02 22:52 :iPhone :5bqkz2z6
#64 [体重なんか言えません]
1日
朝なし
昼 ラーメン 食パン
ウインナー 偽茶碗蒸し
夜 ごはん 秋刀魚大量
スパゲティサラダ なっとう
:13/11/02 22:53 :iPhone :5bqkz2z6
#65 [体重なんか言えません]
今日
朝なし
昼なし
夜 食パン 餃子鍋 うどん
今日お昼体重はかったら58.4だった
今月末に57kg代目標(-_-)
:13/11/02 22:55 :iPhone :5bqkz2z6
#66 [体重なんか言えません]
3日
朝なし
昼 ごはん 卵焼き ウインナー
秋刀魚 偽茶碗蒸し
夜 鍋 唐揚げ うどん 麺
夜食べ過ぎ〜頭おかしい〜
偽茶碗蒸しハマってからしばらく毎日のように食べてたけどそろそろ飽きた
もうしばらくいらん！
:13/11/04 03:19 :iPhone :Ai2zZP.s
#67 [体重なんか言えません]
4日
朝なし
昼 ウインナー
ココナッツビスケット
夜 肉まん 偽茶碗蒸し
唐揚げ ポテト 豚汁
シーザーサラダ
偽茶碗蒸しもういらんとか言っといて食べた（笑）
:13/11/06 03:04 :iPhone :xDULRfbk
#68 [体重なんか言えません]
5日
朝なし
昼 お寿司 プリンパフェ
夜 お刺身 きのこ炒め 肉まん
お昼は弟と食べ行った( ･ัω･ั)
:13/11/06 03:07 :iPhone :xDULRfbk
#69 [体重なんか言えません]
6日
朝なし
昼 インスタントラーメン
夜 ポテトサラダ
いなり寿司2 つくね
深夜にセブンの野菜タンメン
セブンのからあげ棒
ビール
:13/11/08 02:46 :iPhone :GC8gX3oQ
#70 [体重なんか言えません]
7日
朝なし
昼 ごはん ハム 目玉焼き
夜 シチュー みたいなやつ
ぶどう
:13/11/08 02:47 :iPhone :GC8gX3oQ
#71 [体重なんか言えません]
8日
朝なし
昼 オムライスおにぎり
インスタントラーメン
夜 キムチチャーハン 鶏のスープ
:13/11/10 02:17 :iPhone :us6gHwzY
#72 [体重なんか言えません]
9日
朝なし
昼 マックグラコロセット
チョコパイ
夜 うどん
:13/11/10 02:18 :iPhone :us6gHwzY
#73 [体重なんか言えません]
10日
朝 セブンのブリトー じゃがりこ
昼 海老天蕎麦
おやつにポテトチップスちょっと
夜 ごはん
キャベツコーンビーフ炒め
シュウマイ ポテトサラダ
:13/11/12 14:32 :iPhone :FYFpaS6g
#74 [体重なんか言えません]
11日
朝なし
昼 担々麺
ブラックサンダー
ポテトチップス少し
じゃがりこ
夜 焼肉 お酒大量
:13/11/12 14:33 :iPhone :FYFpaS6g
#75 [体重なんか言えません]
12日
朝なし
昼 食パンたまご
夜 ブロッコリー
スパゲティサラダ
ラーメン ちくわ
お昼ご飯、食パンの周りにマヨネーズやって中に生卵割り入れてレンチンした
オーブン機能めんどくさくて
味なくて微妙だったから次はハムとか塩コショウだな(´･_･`)
:13/11/14 02:59 :iPhone :uzU4kHo.
#76 [体重なんか言えません]
13日
朝なし
昼 オムライス
夜 炊き込みご飯 コロッケ
:13/11/14 03:00 :iPhone :uzU4kHo.
#77 [体重なんか言えません]
14日
朝なし
昼 炊き込みご飯少し
コロッケ半分 鍋残り
夜 味噌鍋 ビール
〆にラーメン
:13/11/15 15:32 :iPhone :aoPpK.XI
#78 [体重なんか言えません]
15日
朝なし
昼 セブンの唐揚げ棒
セブンのお赤飯
夜なし
14日に食べすぎたからお昼のみ(´･_･`)
:13/11/16 14:36 :iPhone :tY49olJc
#79 [体重なんか言えません]
16日
朝なし
昼 たまごかけごはん ハム
インスタントラーメン
夜 お好み焼き もんじゃ
:13/11/18 03:21 :iPhone :b.4/LCj2
#80 [体重なんか言えません]
17日
朝なし
昼なし
夜 ごはん 秋刀魚 コロッケ
ポテト キムチ なっとう
:13/11/18 03:22 :iPhone :b.4/LCj2
#81 [体重なんか言えません]
18日
朝なし
昼 コロッケ
夜 焼肉
やばい、焼肉食い過ぎたー
生理全然こねぇー
:13/11/19 04:29 :iPhone :cvPcyo6U
#82 [体重なんか言えません]
19日
朝なし
昼 みかん パン
夕方にサイゼでいろいろ
夜なし
:13/11/21 02:20 :iPhone :TS.lOJwk
#83 [体重なんか言えません]
20日
朝なし
昼 ごはん シラス 明太子
焼きそば少し カツサンド半分
夜 ごはん 豚肉
ブロッコリー サラダ
昨日夜からお腹すきすぎてて一気食い(o_o)
:13/11/21 02:21 :iPhone :TS.lOJwk
#84 [体重なんか言えません]
21日
朝なし
昼 マック
夜 インスタントラーメン
スコーンちょっと
:13/11/23 02:04 :iPhone :tl64rXRs
#85 [体重なんか言えません]
22日
朝なし
昼 ごはん 餃子
ハンバーグ から揚げ棒
夜 インスタントラーメン
なっとう
:13/11/23 02:04 :iPhone :tl64rXRs
#86 [体重なんか言えません]
23日
朝なし
昼 カレー
夜 ファミレスで、ハンバーグ
ごはん
たらこじゃがいも
:13/11/26 00:48 :iPhone :c/EpACms
#87 [体重なんか言えません]
24日
朝なし
昼なし
夜 ごはん カレー ひれかつ
生キャベツ 蓮根のきんぴら
大根の煮物
:13/11/26 00:48 :iPhone :c/EpACms
#88 [体重なんか言えません]
25日
朝なし
昼 お赤飯
間食 ポテトチップス
夜 お赤飯少し
煮込みラーメン なっとう
:13/11/26 00:49 :iPhone :c/EpACms
#89 [体重なんか言えません]
26日
ごはん
餃子
から揚げ棒
コロッケ
じゃがりこ
混ぜごはん
きのこ
:13/12/01 02:02 :iPhone :dArLOK2A
#90 [体重なんか言えません]
27日
混ぜごはん
シラス
お刺身
すき家
:13/12/01 02:03 :iPhone :dArLOK2A
#91 [体重なんか言えません]
28日
鍋
なっとう
揚げ出しどうふ
:13/12/01 02:03 :iPhone :dArLOK2A
#92 [体重なんか言えません]
29日
ごはん
チキンステーキ
コロッケ
ラーメン
:13/12/01 02:04 :iPhone :dArLOK2A
#93 [体重なんか言えません]
30日
ご飯
鮭
ビビンバ
たまごスープ
パン
ローストポーク
お味噌汁
牛肉炒め
:13/12/01 02:04 :iPhone :dArLOK2A
#94 [体重なんか言えません]
1日
ごはん
たまご
とろろ
ナポリタンスパゲティ
もやし炒め
かぼちゃの煮付け
えびシュウマイ
小さいお握り
:13/12/05 00:04 :iPhone :zij/xipQ
#95 [体重なんか言えません]
2日
お赤飯
アイス
レストランで食事
お酒大量
:13/12/05 00:05 :iPhone :zij/xipQ
#96 [体重なんか言えません]
3日
お赤飯
春雨ヌードル
天丼
から揚げ棒
ポテトサラダ
:13/12/05 00:05 :iPhone :zij/xipQ
#97 [体重なんか言えません]
4日
ごはん
ハムカツ
シチュー
鶏肉
偽茶碗蒸し
たまごかけごはん
シチュー
なっとう
スパゲティサラダ
:13/12/05 00:06 :iPhone :zij/xipQ
#98 [体重なんか言えません]
5日
カップラーメン
ポテトサラダ
偽茶碗蒸し
お寿司
6日
ケチャップライス
偽茶碗蒸し
うどん
偽茶碗蒸し
なっとう
:13/12/09 22:02 :iPhone :6LwAZoz6
#99 [体重なんか言えません]
7日
ごはん
鮭フレーク
ベーコン
春雨スープ
ごはん
偽茶碗蒸し
8日
ご飯
お味噌汁
卵
鮭フレーク
タラコフレーク
坦々ごま鍋
〆に雑炊
:13/12/09 22:03 :iPhone :6LwAZoz6
#100 [体重なんか言えません]
9日
ファミレスでハンバーグのセット
ごはん
から揚げ
サラダ
ポテト
:13/12/09 22:03 :iPhone :6LwAZoz6
#101 [体重なんか言えません]
10日
ごはん
鮭フレーク
から揚げ
ラーメン
お肉の丼？
カップうどん
:13/12/14 02:57 :iPhone :ogUkdqCY
#102 [体重なんか言えません]
11日
朝なし
昼 釜玉風うどん ハム
夜 ファミレスでハンバーグ
ポテト ミニパフェ
:13/12/14 02:58 :iPhone :ogUkdqCY
#103 [体重なんか言えません]
12日
朝なし
昼 タコ飯 カステラ
夜 ごはん 肉野菜炒め
鶏肉 ぶりのお刺身 なっとう
:13/12/14 03:00 :iPhone :ogUkdqCY
#104 [体重なんか言えません]
13日
朝なし
昼 ごはん 豚肉と白菜のスープ
エビカツ シラス
夜 お稲荷さん かぼちゃのパン一口
なっとう
:13/12/14 03:00 :iPhone :ogUkdqCY
#105 [体重なんか言えません]
体重58ぴったりだった
>>1から今が一番体重的には変わったけど見た目変化なし
毎晩腹筋でもしよう(今更)
:13/12/14 03:11 :iPhone :ogUkdqCY
#106 [体重なんか言えません]
お腹とかにある無駄な脂肪が全部おっぱいにいけばいいのに。
そしたら多分Eカップにはなるだろ。
貧乳すぎてつらい。
:13/12/14 03:12 :iPhone :ogUkdqCY
#107 [体重なんか言えません]
無駄な脂肪がおっぱいにつく人が羨ましい。
なんでうちの脂肪はおっぱいにつかないのよ（；＿；）
:13/12/14 03:13 :iPhone :ogUkdqCY
#108 [体重なんか言えません]
14日
ごはん たらこ シラス
ベーコン ウインナー
偽茶碗蒸し なっとう
15日
ごはん サラダ 魚竜田揚げ
つくね ポテト チキン
ペンネアラビアータ
かに玉 レンコンのきんぴら
ポテトのオーブン焼き
ポテトサラダ
:13/12/19 15:06 :iPhone :DUjVFdGU
#109 [体重なんか言えません]
16日
ペンネアラビアータ残り
ポテトサラダ残り 豚肉焼いたやつ
たまごかけごはん野菜炒め
ペンネアラビアータ残り
ポテトサラダ残り
夜中になか卯ww
:13/12/19 15:07 :iPhone :DUjVFdGU
#110 [体重なんか言えません]
17日
パン ヒレカツ
肉巻きおにぎり
たまごかけごはん
まーぼーとうふ なっとう
:13/12/19 15:08 :iPhone :DUjVFdGU
#111 [体重なんか言えません]
18日
ごはん たらこ ハンバーグ
たまごかけごはん
レンコンのきんぴら
:13/12/19 15:08 :iPhone :DUjVFdGU
#112 [体重なんか言えません]
19日
カップラーメン
ごはん ミートボール
セブンのポテトサラダ
ごはん 餃子 ちゃーしゅー
うどんちょっと 野菜炒め
:13/12/24 02:21 :iPhone :ZcfgTCoU
#113 [体重なんか言えません]
20日
ごはん たらこ 手羽先
大根の煮物
なっとう2 焼き魚
冷凍スパゲティ1くち
:13/12/24 02:21 :iPhone :ZcfgTCoU
#114 [体重なんか言えません]
21日
ごはん お味噌汁
ハンバーグ 大根の煮物
ツナ缶
居酒屋でいろいろ
:13/12/24 02:22 :iPhone :ZcfgTCoU
#115 [体重なんか言えません]
22日
ピラフ
ケンタッキー
生ハムサラダ
:13/12/24 02:23 :iPhone :ZcfgTCoU
#116 [体重なんか言えません]
23日
生ハムサラダ
そぼろ
偽茶碗蒸し
たまごかけごはん
:13/12/24 02:23 :iPhone :ZcfgTCoU
#117 [体重なんか言えません]
24日
ごはん カレー
コンビーフ 手巻き寿司
なっとう チキン
チーズケーキ
:13/12/28 04:00 :iPhone :zwLtoX/c
#118 [体重なんか言えません]
25日
ごはん 鮭 ケンタッキー
春巻き サラダ ワカサギ天ぷら
ポテト なっとう
26日
ごはん 春巻き
ポテトサラダ からあげ
インスタントラーメン
酎ハイ
肉まん
:13/12/28 04:01 :iPhone :zwLtoX/c
#119 [体重なんか言えません]
27日
ごはん イカバター
シラス 偽茶碗蒸し
ごはん 鯖の味噌煮
偽茶碗蒸し
:13/12/28 04:02 :iPhone :zwLtoX/c
#120 [体重なんか言えません]
28日
すき家
ごはん
ツナ缶
鯖の味噌煮
29日
ごはん
たらこ
セブンのラーメン
ポテトサラダ
焼き鳥
ビール
:13/12/31 22:17 :iPhone :81dKGdTE
#121 [体重なんか言えません]
30日
ごはん
すき焼き
セブンのカレードリア
:13/12/31 22:18 :iPhone :81dKGdTE
#122 [体重なんか言えません]
31日
とんかつ定食
お蕎麦
:13/12/31 22:20 :iPhone :81dKGdTE
#123 [体重なんか言えません]
あけおめ〜
毎日書き込むのめんどくさくて書いてないけどダイエットはしてます〜
:14/01/07 03:04 :iPhone :P0LQmf4c
#124 [体重なんか言えません]
炭水化物抜こうかな(°_°)
:14/01/28 14:49 :iPhone :zDj4RxTE
#125 [体重なんか言えません]
夜だけ。
:14/01/28 14:50 :iPhone :zDj4RxTE
#126 [体重なんか言えません]
久々にはかったら56.8だった！
始めたときに比べたらちょっとは減った（笑）
:14/03/01 21:56 :iPhone :UmScQIy6
#127 [体重なんか言えません]
部屋戻ったら腹筋しようo(^_^)o
:14/03/01 21:57 :iPhone :UmScQIy6
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