ぱぱと我が子の為に♪

#1 [体重なんか言えません]

綺麗になかぁちゃんなるぞー！

身長165.5
妊娠前の体重52
現在の体重60.2

今回はもー逃げないよ♪
雨の日以外は必ず一時間は
歩きます。
後は夜は出来るだけ炭水化物
食べないよーにするぞーん♪
ではstart～♪

:13/09/03 08:27 :201K :☆☆☆

#2 [体重なんか言えません]

無理なダイエットは
出来ないか出来る事だけする。

雨の日以外は必ず一時間は歩く
のは絶対守っていこーと。
それだけてまも全然違うはずだしね。
でも体調悪い時は無理しない。
今風邪ひいてるから
治るまでは出来るだけ
食べないよーにしよー。

:13/09/03 08:29 :201K :☆☆☆

#3 [体重なんか言えません]

朝

ご飯ちっさいお皿２杯
もずく
オリジナルツナ
ごちそーさまでした！

:13/09/03 08:36 :201K :☆☆☆

#4 [体重なんか言えません]

お昼
ハンバーグ半分
ご飯一杯半
納豆
タクワン

:13/09/03 12:56 :201K :☆☆☆

#5 [体重なんか言えません]

夜
５時に麻婆豆腐とご飯少し
ごちそーさまでした

:13/09/03 17:31 :201K :☆☆☆

#6 [体重なんか言えません]

生理前で体重増えすぎ

なんでなんでー

今日は４０分歩いた

:13/09/06 17:18 :201K :☆☆☆

#7 [61,4]

生理前で二キロ増えてる(;_;)
最悪～。
元に戻るんか不安

食べる量も普通にしてたのに
なんで～

:13/09/07 08:53 :201K :☆☆☆

#8 [61,4]

朝
かやくご飯１
納豆

:13/09/07 10:11 :201K :☆☆☆

#9 [61,4]

お昼
かやくご飯１
おでんちょっと

:13/09/07 13:41 :201K :☆☆☆

#10 [体重なんか言えません]

今日も一時間くらい散歩したよ！
今日からサプリメントふっかーつ♥

:13/09/07 16:14 :201K :☆☆☆

C-BoX E194.194