記録

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#19 [たむ]

お昼前の体重 35.55㎏

昼御飯
ご飯
スンドゥブ

:13/09/03 12:11 :SO-01C :hkjJs/cI

#20 [たむ]

晩御飯
和風パスタ
ニラ玉汁
切り干し大根
豆乳

:13/09/03 19:36 :SO-01C :hkjJs/cI

#21 [たむ]

今朝の体重 35.80㎏

朝御飯
かぼちゃパン(228kcal)
ニラ玉汁

:13/09/04 07:40 :SO-01C :ICiAFZOg

#22 [たむ]

間食
チロルチョコ(57kcal)

:13/09/04 11:23 :SO-01C :ICiAFZOg

#23 [たむ]

昼御飯
梅カイワレ蕎麦
くず切り少し
パンプキンミニタルト
紫いもミニモンブラン

:13/09/04 14:09 :SO-01C :ICiAFZOg

#24 [たむ]

晩御飯
マグロの漬け丼
お味噌汁
サラダ

:13/09/04 21:20 :SO-01C :ICiAFZOg

#25 [たむ]

今朝の体重 36.30㎏

朝御飯
焼きおにぎり2つ
お味噌汁

:13/09/05 07:30 :SO-01C :MJ633e4U

#26 [たむ]

間食
マシュマロ 4つ

昼御飯
サラダ
かぼちゃパフェ

:13/09/05 12:51 :SO-01C :MJ633e4U

#27 [たむ]

↑
かぼちゃパフェ 292kcal

:13/09/05 13:11 :SO-01C :MJ633e4U

#28 [たむ]

間食
豆乳きな粉ジュース

晩御飯
鶏南蛮そばうどんハーフ
長芋サラダ
もやしときのこのナムル

:13/09/05 19:24 :SO-01C :MJ633e4U

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