ちびでぶ母ちゃん→ちっちゃくて可愛いママ♪
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#1 [おちび☆]
産後１６ｷﾛ減ったのに５ｷﾛ戻ったー…
°･(ノД`)･°･
…がんばります。
:13/08/30 20:53 
:SH02C 
:☆☆☆
#2 [おちび☆]
背ちっこいくせに
体重だけはいっちょまえ(笑)
いや、笑えないー(´￢`)
痩せたい…
痩せたい…
痩せたい…
痩せなきゃ…
痩せなきゃ…
痩せなきゃ…
ｱﾗｻｰです★
仲間募集(^^)
:13/08/30 20:59 :SH02C :☆☆☆
#3 [おちび☆]
今日は普段よりダイエットを
意識して過ごそう!!
明日から頑張れるように
食べたい物は今日のうちに
＊あさごはん
豆乳
麦茶
焼きたらこ
コーンスープ
たまごやき
:13/08/31 08:21 :SH02C :☆☆☆
#4 [おちび☆]
＊ひるごはん
ごはん
みそしる
焼き鳥
スクランブルエッグ
コロッケ
麦茶
:13/08/31 12:33 :SH02C :☆☆☆
#5 [おちび☆]
＊おやつ
チョコチップメロンパン
麦茶
子どもがお昼寝中に
ストレッチしながら
録画したやつ見よ
終わったら～
夕飯の下準備
★
:13/08/31 13:13 :SH02C :☆☆☆
#6 [おちび☆]
下準備終了★
今日はｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ(^^)
苦み取れてるといいな
:13/08/31 13:50 :SH02C :☆☆☆
#7 [おちび☆]
＊よるごはん
ごはん少し
みそしる
生姜の味噌あえ
たらこ
麻婆ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
ねぎま
鮭
温野菜
(人参･ｶﾎﾞﾁｬ･ほうれん草)
麦茶
:13/08/31 22:21 :SH02C :☆☆☆
#8 [おちび☆]
あっ
子どものおやつの残りのパン
１５時くらいに食べたorz
今★DAKARA飲んでる
義弟が遊びに来てる～
でも私は先に寝ますよ
:13/08/31 22:23 :SH02C :☆☆☆
#9 [おちび☆]
今日からダイエッターだぜ(`ω´)
体重測定
５８､３㌔
あー…分かってたけど…へこむ
＊あさごはん
ごはん
コロッケ
ﾍﾞｰｺﾝほうれん草ｿﾃｰ
豆乳
麦茶
:13/09/01 07:47 :SH02C :☆☆☆
#10 [おちび☆]
＊ひるごはん
ごはん
みそしる
イカフライ
キャベツ
おから
麦茶
生理きたー！
ダイエットスタート日に
生理になるなんて
ナイスタイミング(*´∇｀*)♪
:13/09/01 12:06 :SH02C :☆☆☆
#11 [おちび☆]
今まで毎日食べたいものを
食べたいだけ食べてた…
ダイエットの生活に慣れるまでは
おやつが食べたくなったら
ヨーグルトとか野菜ジュースで
気を紛らわすようにしよ
あとスルメとか
少しでもストレスを減らせるように
解禁日は楽しむ
解禁日のために普段がんばる
今の気持ちが続いて
ダイエット成功しますように
:13/09/01 13:42 :SH02C :☆☆☆
#12 [おちび☆]
レッグマジックサークル
買っちゃった～ヽ(￣▽￣)ノ
高いもんだから
なにがなんでも痩せんぞ!
効いたらいいなー
:13/09/01 14:38 :SH02C :☆☆☆
#13 [おちび☆]
＊よるごはん
みそしる
ニラのおひたし
ハム焼き
たまごやき
おから
茄子の素揚げ
麦茶
子どもの残り
ごはんの前に
野菜ジュースとミカン少し★
:13/09/01 18:56 :SH02C :☆☆☆
#14 [おちび☆]
少しずつ色々食べた
今日は間食しなかった(^^)v
お腹空きそうだから
さっさと用済ませて寝よ！
:13/09/01 18:57 :SH02C :☆☆☆
#15 [おちび☆]
＊５８､３(±０)
＊朝ごはん
ごはん
みそしる
納豆
ﾐﾆしゅうまい
生姜みそ
のり
:13/09/02 09:43 :SH02C :☆☆☆
#16 [おちび☆]
レッグマジックサークル、
ネットで買えば
送料無料＋サウナスーツ付きだから
とりあえずキャンセルした(笑)
今日中にはネット注文しよっ♪
:13/09/02 09:45 :SH02C :☆☆☆
#17 [おちび☆]
＊昼ごはん
具沢山ポトフ
(ｺｰﾝｽｰﾌﾟ味)
パン
やっぱりパン屋さんのパンは
おいしーなー(♪^^)
:13/09/02 13:13 :SH02C :☆☆☆
#18 [おちび☆]
野菜ジュース
夕飯の味見
夕飯少なめにしよ!
そーいえば今日
×だぁ(>_<)
:13/09/02 17:26 :SH02C :☆☆☆
#19 [おちび☆]
:13/09/02 21:49 :SH02C :☆☆☆
#20 [おちび☆]
＊５８､３(±０)
＊朝ごはん
ふりかけごはん
コーンスープ
たまたらサラダ
おひたし
＊トイレ○
今日でなかったら
下剤のもーとしてたから
でて良かったー(^^)v
:13/09/03 08:18 :SH02C :☆☆☆
#21 [おちび☆]
フルーチェ
すでにお腹すいた(>_<)
子どもお昼寝ちゅう★
一緒に寝ようかな
:13/09/03 10:41 :SH02C :☆☆☆
#22 [おちび☆]
＊昼ごはん
温たまかけごはん
野菜たっぷり味噌汁
麦茶
＊おやつ
コーンチョコ３７９㌔㌍
食べてしまったー
おいしかった
ハマりそう
:13/09/03 14:11 :SH02C :☆☆☆
#23 [おちび☆]
今日の夕飯めにゅー
五目釜飯
味噌汁
てんぷら
サラダ
煮物
おやつ食べちゃったし
極力食べないようにしよ
:13/09/03 17:29 :SH02C :☆☆☆
#24 [おちび☆]
＊夜ごはん
五目釜飯
サラダ
麦茶
フルーチェ
てんぷらと煮物は味見
生理だからか食べ過ぎだからか
体が重たいです(つд｀)
:13/09/03 20:09 :SH02C :☆☆☆
#25 [おちび☆]
今日は旦那が遅いから
可哀想だけどお風呂は
子どもとｼｬﾜーだった
お風呂前の体重５８､6
あれっ
５８､8だったかな(笑)
忘れた～w(;´д｀)
:13/09/03 20:13 :SH02C :☆☆☆
#26 [おちび☆]
＊５８､２(－０､１)
＊朝ごはん
五目釜飯
味噌汁
ゆでたまご1/2
焼き鮭
てんぷら
麦茶
朝からがっつり(^^;
＊トイレ○
:13/09/04 08:40 :SH02C :☆☆☆
#27 [おちび☆]
＊昼ごはん
パンの耳
(チョコクリーム)
蒟蒻ゼリー(ぶどう)
バニラヨーグルト
～子どもの残り～
鮭ごはん少し
煮物少し
自分に用意したの
甘いのばっか
:13/09/04 13:05 :SH02C :☆☆☆
#28 [おちび☆]
ぜーんぜん足らない(´-ω-`)
でもダイエット中は
この物足りなさが
心地よかったりするヽ(・∀・)ノ
こう思えたのすごい久々★^^
:13/09/04 13:16 :SH02C :☆☆☆
#29 [おちび☆]
けっきょく今
レッグマジックサークル
注文したー(^^★)
でやってたやつ録画して
旦那にも見せたら
旦那もやる気になった♪
早く届かないかな～っ＼(^^)／
:13/09/04 13:44 :SH02C :☆☆☆
#30 [おちび☆]
＊よるごはん
小さい(鮭)
ウインナー
味噌汁
麦茶
白い恋人たべちゃったｰ
意志よわすぎ(´-ω-`)
:13/09/04 19:13 :SH02C :☆☆☆
#31 [おちび☆]
さっぱりー(*´∇｀*)
いつもより少しだけ
お腹がへっこんでる気がする
:13/09/04 20:53 :SH02C :☆☆☆
#32 [おちび☆]
あんかけ炒飯たべたいヽ(￣▽￣)ノ
夕飯減らすときついよね～
そんなに減らしてないけど(笑)
今まで１日中食べまくってたからな
:13/09/04 21:48 :SH02C :☆☆☆
#33 [おちび☆]
＊５７､７(－０､５)
やったー＼(^^)／
＊朝ごはん
ごはん
味噌汁
焼きそば
たまごやき
鮭フレーク
おひたし
麦茶
:13/09/05 08:33 :SH02C :☆☆☆
#34 [おちび☆]
買い物やら銀行やら行きたいのに
毎日天気わるくて行けない
明日は曇りみたいから
午前中から活動するぞー!
今日まで我慢っ(T^T)
そしてまた週末微妙らしい
子どももストレスたまるだろーな
:13/09/05 09:49 :SH02C :☆☆☆
#35 [おちび☆]
＊昼ごはん
ふりかけごはん
味噌汁
ウインナー
麦茶
↑
子どもの残りで済ませた
:13/09/05 14:16 :SH02C :☆☆☆
#36 [おちび☆]
夕飯の準備しながら
肉うどん味見～(゜▽゜;)
なかなかうましっ!!!!
木苺ミルク
:13/09/05 15:23 :SH02C :☆☆☆
#37 [おちび☆]
:13/09/05 16:35 :SH02C :☆☆☆
#38 [おちび☆]
＊よるごはん
釜揚げうどん
たまごやき
ししゃも
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼き
福神漬け
麦茶
～子どもの残り～
鮭
＊トイレ△
いや～食べ過ぎだ(つд｀)
せっかく今朝減ってたのに
:13/09/05 19:24 :SH02C :☆☆☆
#39 [おちび☆]
ヨーグルト
いっぱい食べたのに
お腹すいちった(~Q~;)
:13/09/05 22:55 :SH02C :☆☆☆
#40 [おちび☆]
＊５７､９(＋０､２)
あちゃー(×_×)
＊朝ごはん
ごはん
うどん
ししゃも
たまごやき
チーズ焼き
炒めもの
麦茶
＊昼ごはん
パン
豆乳
:13/09/06 11:43 :SH02C :☆☆☆
#41 [おちび☆]
ヨーグルト
:13/09/06 14:47 :SH02C :☆☆☆
#42 [おちび☆]
夕飯の味見～
今日はまた天ぷら(笑)
イカ天と竹輪の磯辺揚げ～
:13/09/06 17:15 :SH02C :☆☆☆
#43 [おちび☆]
＊よるごはん
ごはん少なめ
味噌汁
ニラ玉
てんぷら２種
焼き鮭
麦茶
:13/09/06 23:40 :SH02C :☆☆☆
#44 [おちび☆]
:13/09/07 00:29 :SH02C :☆☆☆
#45 [おちび☆]
＊５７､６(－０､３)
よしっ!(o^-')b
＊朝ごはん
ごはん
みそしる
ニラ玉
イカ天
磯辺揚げ
鮭フレーク
満腹満腹ぅ～(*´∇｀*)
＊トイレ△
:13/09/07 08:45 :SH02C :☆☆☆
#46 [おちび☆]
＊妊娠前：５９＊
↓
＊つわり後：５５＊
↓
＊妊娠ピーク：７２＊
＊出産直前：７０＊
↓
産後1ヶ月：５８＊
↓
＊産後最高：５４＊
↓
＊産後リバ：５９＊
↓
＊現在に至る＊
:13/09/07 08:49 :SH02C :☆☆☆
#47 [おちび☆]
＊昼ごはん
五目釜飯
温野菜(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
麦茶
ﾏﾌｨﾝ少し
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙ届いた
:13/09/07 13:11 :SH02C :☆☆☆
#48 [おちび☆]
今日は解禁日になっちゃった
＊ﾁｮｺﾁｯﾌﾟめろんぱん
＊よるごはん
ステーキ丼
カツカレー1くち
つけもの
味噌汁
麦茶
～子どもの残り～
焼き鮭
ごはん
＊ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙ
＊ストレッチ
:13/09/08 00:28 :SH02C :☆☆☆
#49 [おちび☆]
今日は
さぼりヽ(￣▽￣)ノ
朝ごはん＋トイレ後の体重が
５８､５だったー(T^T)
ＬＭＣ２０分くらいやって
ストレッチもした!
:13/09/08 21:57 :SH02C :☆☆☆
#50 [おちび☆]
まとめ書き
＊５８､０
＊あさ
納豆ごはん少し
味噌汁
豆乳
＊ひる
メンチ１/４
コロッケ半分
ハムカツ半分
焼きそば
おひたし
冷奴
ごはん
麦茶
＊よる
ミニエビグラタン
マックのポテト
野菜ジュース
DAKARA
＊ＬＭＣ約１時間
＊板チョコアイス
これからストレッチします!
:13/09/09 22:27 :SH02C :☆☆☆
#51 [おちび☆]
＊５８､２
昨日寝る前に
麦茶いっぱい飲んだからかな(T_T)
＊あさ
ごはん
肉野菜いため
ハム
たまごやき
麦茶
＊ひる
パン
おにぎり
麦茶
:13/09/10 13:38 :SH02C :☆☆☆
#52 [おちび☆]
＊きのうの夜
茄子の竜田揚げ
茄子の漬物
他人丼の具
味噌汁
麦茶
:13/09/11 08:26 :SH02C :☆☆☆
#53 [おちび☆]
＊５７､４
おしっ('-^*)ｂ
＊朝
五目釜飯
パンの耳
(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
味噌汁
野菜のｺﾝｿﾒ煮
ﾍﾞｰｺﾝまきﾎﾟﾃﾄ
ﾊﾑﾏﾖ
豆乳
:13/09/11 08:29 :SH02C :☆☆☆
#54 [おちび☆]
＊トイレ○
あっ!書き忘れ
～きのう～
ＬＭＣ約１時間
ストレッチ
:13/09/11 08:30 :SH02C :☆☆☆
#55 [おちび☆]
それとー…昨日
抹茶のﾛｰﾙｹｰｷ1/2こ
↑
旦那が残したやつ★
あたしは今日昼間食べるために
我慢したのに結局残り食べた(笑)
:13/09/11 08:32 :SH02C :☆☆☆
#56 [おちび☆]
＊おやつ
カスタードデニッシュ
抹茶のﾛｰﾙｹｰｷ
麦茶
やばばば～(*´∇｀*)
うますぎっ!!!!
午前中のおやつだし
よしとしよう(笑)
お昼ひかえよー!
:13/09/11 11:01 :SH02C :☆☆☆
#57 [おちび☆]
:13/09/11 11:02 :SH02C :☆☆☆
#58 [おちび☆]
＊昼
他人丼
(ごはん少なめ)
味噌汁
ポトフの具少し
麦茶
あー体おもい気がする(´-ω-`)
:13/09/11 13:25 :SH02C :☆☆☆
#59 [おちび☆]
記録めっちゃサボっちゃったけど
ＬＭＣは続いてます★
食事制限は全然できてないけど
体重は変化ないけど
太ももが－２㌢になりました
!
:13/09/13 12:15 :SH02C :☆☆☆
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