目標45kg
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#354 [体重なんか言えません]
朝
りんご半分
牛乳
コーヒー
昼
小さいおにぎり
納豆
コーヒー
野菜が無いなぁ…
:14/11/30 16:59 
:SH03D 
:Bdcs3R.s
#355 [体重なんか言えません]
夜
レタスサラダ
納豆２パック
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/11/30 19:43 :SH03D :Bdcs3R.s
#356 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
昼
肉まん二個
ドトールにて
チョコバナナケーキ
ココア
:14/12/01 19:05 :SH03D :G9LRSWhw
#357 [体重なんか言えません]
夜
納豆
しゅうまい２
味噌汁
ソイッシュ51カロリー
ヨーグルト64カロリー
コーヒー
:14/12/01 19:31 :SH03D :G9LRSWhw
#358 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
めだまやき
ハチミツ
昼
パン
コンポタ
味噌汁
コーヒー
:14/12/02 13:41 :SH03D :5ZvfvrgA
#359 [体重なんか言えません]
夜
コーヒーゼリー
めだまやき
チンゲンサイ炒め
納豆
コーヒー
味噌汁
生姜ミルク
のど飴
:14/12/03 00:09 :SH03D :f1FUs1JM
#360 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
生姜ミルク
コーヒー
:14/12/03 10:53 :SH03D :f1FUs1JM
#361 [体重なんか言えません]
昼
紅茶
バナナ
チョコ１
夜
味噌汁
おでん(だいこんたまごねりもの)
納豆２
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/12/03 20:06 :SH03D :f1FUs1JM
#362 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
ミルクティー
:14/12/04 09:58 :SH03D :5hd0xYpY
#363 [体重なんか言えません]
昼
ドトールココア
ミラノサンド半分
夜
めだまやき
玉子焼き
ピラフ
からあげ
:14/12/04 19:28 :SH03D :5hd0xYpY
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