目標45kg
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#317 [体重なんか言えません]
ガルボ5粒
餃子1
炭酸水

⏰:14/11/02 23:25 📱:SH03D 🆔:xm9nRFFY


#318 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
ローズヒップ
ラフランス

昼
おにぎり
ぎょうざ4
こうやとうふ
コーヒー

⏰:14/11/03 13:45 📱:SH03D 🆔:P60w/8DU


#319 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
カリフラワー
おにぎり
こうやとうふ
なすの味噌汁
コーヒー

⏰:14/11/03 18:17 📱:SH03D 🆔:P60w/8DU


#320 [体重なんか言えません]
昨日朝
ラフランス2
ローズヒップ
コーヒー
昼マックセット
夜
ピラフ
コーヒー
コーラ
鮭の牛乳スープ

今日
朝なし
昼おにぎり2
玉ねぎたまごスープ
コーヒー
ペプシ

⏰:14/11/05 14:39 📱:SH03D 🆔:fIEQPcus


#321 [体重なんか言えません]
昨日夜
カレーライス
コロッケ1
ポッキー200カロリー

朝なし
昼マックセット
しみちょこ
夜コロッケ2
コーヒー
ケーキ

⏰:14/11/06 22:54 📱:SH03D 🆔:Qdd5dlUc


#322 [体重なんか言えません]
昨日朝なし
昼
チキンライス
チョコ

夜
きりたんぽ
マックセット

今日朝なし
昼きりたんぽ
ちょこぱい
夜なっとうまき2
コーンスープ
コーヒー

⏰:14/11/08 21:07 📱:SH03D 🆔:VH3d.GAo


#323 [体重なんか言えません]
朝
チーズパン
牛乳
コーヒー
昼
すじこおにぎり
コーヒー
ペプシ

⏰:14/11/09 16:57 📱:SH03D 🆔:jG9TMev2


#324 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ炒め
すじこおにぎり
プチシェイク150カロリー
しゅうまい5個

⏰:14/11/09 18:03 📱:SH03D 🆔:jG9TMev2


#325 [体重なんか言えません]
朝
ラフランス2
カフェオレ

⏰:14/11/10 08:54 📱:SH03D 🆔:hOmrr4V.


#326 [体重なんか言えません]
昼
りんご
ごはん
ポテトのチーズやき
ポタージュ
めだまやき
キャベツ

⏰:14/11/10 14:06 📱:SH03D 🆔:hOmrr4V.


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