目標45kg
最新 最初 全 
#301 [体重なんか言えません]
とん汁
ペプシねっくす
クッキー
:14/05/14 15:08 
:SH03D 
:m9JotGms
#302 [体重なんか言えません]
朝
さゆ
グリーンスムージー(ホウレン草りんごきうい酵素)
クッキー
コーヒー
:14/05/15 12:03 :SH03D :AjT2oxyU
#303 [体重なんか言えません]
昨日
レタス
味噌汁
今日
いろはす90
カムカム梅140
味噌汁
ハンバーグ
ウインナー
おつれつ
:14/06/18 18:34 :SH03D :c/Du7HrM
#304 [体重なんか言えません]
今日
きうい２
ヨーグルト
バウムクーヘン
つけもの
だいこん酢
きゅうり
味噌汁
たけのこ痛め
コーヒー
ガトーショコラ
ガトーショコラ手作り。だけど微妙な味だったｗ
:14/06/19 19:15 :SH03D :yoNlPcBw
#305 [体重なんか言えません]
昼
ちゃーはん
みずこんぶ
すーぷ
牛乳
ガトーショコラ
コーヒー
:14/06/20 15:22 :SH03D :1JXB6znI
#306 [体重なんか言えません]
おくらベーコン巻き
みず
だいこん酢
コーヒー
:14/06/20 20:20 :SH03D :1JXB6znI
#307 [体重なんか言えません]
チョコ２
ゼリー
:14/06/20 23:47 :SH03D :1JXB6znI
#308 [体重なんか言えません]
バウムクーヘン
コーヒー
:14/06/21 10:38 :SH03D :uNIk98nM
#309 [体重なんか言えません]
さらにバウムクーヘン
牛乳
おそば
夜
おくらベーコン巻き
豚汁
みずこんぶ
だいこん酢
:14/06/21 19:35 :SH03D :uNIk98nM
#310 [体重なんか言えません]
昨日よる
チョコ４
今日
さつまいも
豚汁
さつまいも
牛乳
コーヒー
:14/06/22 13:54 :SH03D :hlAI7PLo
#311 [体重なんか言えません]
ゼロコーラ
チョコ５
:14/06/22 17:43 :SH03D :hlAI7PLo
#312 [体重なんか言えません]
やきそば
みずこんぶ
だいこん
コーラ
コーヒー
:14/06/22 21:40 :SH03D :hlAI7PLo
#313 [体重なんか言えません]
さつまいもマーガリン炒め
牛乳
:14/06/23 08:37 :SH03D :3vtCbbk2
#314 [体重なんか言えません]
昼
トマト
チーズ
ニンニク
たまご２
コーヒー
ローズヒップ
チョコ3
ミニアンドーナツ
夜
鶏肉棒２
からあげ１
プチシェイク
菊ごはん少し
:14/11/01 17:51 :SH03D :kz6Jfe5g
#315 [体重なんか言えません]
昨日よる
野菜ジュース
朝
カフェオレ
昼
サラダ
たまご
もやし少し
シチュー少し
お握り3口
:14/11/02 11:59 :SH03D :xm9nRFFY
#316 [体重なんか言えません]
コーヒー
水
夜
肉3きれ
ミニアンドーナツ一個
ごはん
すじこ
シチュー
コーヒー
:14/11/02 17:45 :SH03D :xm9nRFFY
#317 [体重なんか言えません]
ガルボ5粒
餃子１
炭酸水
:14/11/02 23:25 :SH03D :xm9nRFFY
#318 [体重なんか言えません]
朝
コーヒー
ローズヒップ
ラフランス
昼
おにぎり
ぎょうざ４
こうやとうふ
コーヒー
:14/11/03 13:45 :SH03D :P60w/8DU
#319 [体重なんか言えません]
夜
サラダ
カリフラワー
おにぎり
こうやとうふ
なすの味噌汁
コーヒー
:14/11/03 18:17 :SH03D :P60w/8DU
#320 [体重なんか言えません]
昨日朝
ラフランス２
ローズヒップ
コーヒー
昼マックセット
夜
ピラフ
コーヒー
コーラ
鮭の牛乳スープ
今日
朝なし
昼おにぎり２
玉ねぎたまごスープ
コーヒー
ペプシ
:14/11/05 14:39 :SH03D :fIEQPcus
#321 [体重なんか言えません]
昨日夜
カレーライス
コロッケ１
ポッキー200カロリー
朝なし
昼マックセット
しみちょこ
夜コロッケ２
コーヒー
ケーキ
:14/11/06 22:54 :SH03D :Qdd5dlUc
#322 [体重なんか言えません]
昨日朝なし
昼
チキンライス
チョコ
夜
きりたんぽ
マックセット
今日朝なし
昼きりたんぽ
ちょこぱい
夜なっとうまき２
コーンスープ
コーヒー
:14/11/08 21:07 :SH03D :VH3d.GAo
#323 [体重なんか言えません]
朝
チーズパン
牛乳
コーヒー
昼
すじこおにぎり
コーヒー
ペプシ
:14/11/09 16:57 :SH03D :jG9TMev2
#324 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ炒め
すじこおにぎり
プチシェイク150カロリー
しゅうまい５個
:14/11/09 18:03 :SH03D :jG9TMev2
#325 [体重なんか言えません]
朝
ラフランス２
カフェオレ
:14/11/10 08:54 :SH03D :hOmrr4V.
#326 [体重なんか言えません]
昼
りんご
ごはん
ポテトのチーズやき
ポタージュ
めだまやき
キャベツ
:14/11/10 14:06 :SH03D :hOmrr4V.
#327 [体重なんか言えません]
夜
レタス半分
ミニトマト１
チーズポテト
鶏肉
コーヒー
ペプシネックス
:14/11/10 18:48 :SH03D :hOmrr4V.
#328 [体重なんか言えません]
朝
りんご
ばなな
コーヒー
ヨーグルト
:14/11/11 11:25 :SH03D :eShOKNds
#329 [体重なんか言えません]
昼
めだまやき
牛乳
豆パン
コーヒー
:14/11/11 14:00 :SH03D :eShOKNds
#330 [体重なんか言えません]
昨日夜
コーヒー
のど飴２
レタスよんぶんの１
朝
プチシェイク
めだまやき半分
コーヒー
:14/11/12 10:08 :SH03D :DlqIMPiI
#331 [体重なんか言えません]
昼
黄身
りんご
ごはん
だいこん味噌汁
メレンゲクッキー
コーヒー
:14/11/12 12:26 :SH03D :DlqIMPiI
#332 [体重なんか言えません]
夜
おにぎり
たまご
だいこん味噌汁
さんま
とりからあげ２
ペプシネックス
:14/11/12 18:06 :SH03D :DlqIMPiI
#333 [体重なんか言えません]
朝
めだまやき２
にんじんこあえ
コーヒー
ミニトマト
:14/11/13 08:19 :SH03D :v76ZaOLo
#334 [体重なんか言えません]
昼
豆パン
黄身２
納豆
牛乳
:14/11/13 14:51 :SH03D :v76ZaOLo
#335 [体重なんか言えません]
夜
だいこん味噌汁
シイタケ蒟蒻煮物1個
豆二粒
サラダ
コンビニの鮭いくらごはん半分弱
コーヒー
:14/11/13 19:38 :SH03D :v76ZaOLo
#336 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
玉子焼き２
ピーチティー
昼
牡蠣ごはん
焼きそば
味噌汁
コーヒー
:14/11/14 14:11 :SH03D :cwiL805A
#337 [体重なんか言えません]
夜
ホットモットのからあげ弁当
トリュフチョコ250カロリー
:14/11/15 02:44 :SH03D :cPwcMOO.
#338 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
昼
ごはん
たらこ
コーヒー
おでん(だいこん、手羽元２)
トマトとブロッコリーのチーズ焼き
ガルボ
:14/11/19 13:37 :SH03D :qtrleLIo
#339 [体重なんか言えません]
夜
玉子焼き２
ごはん
たまご
おでん(だいこん手羽元２)
肉じゃが
チョコケーキｗ
:14/11/19 18:02 :SH03D :qtrleLIo
#340 [体重なんか言えません]
朝
かき
チョコケーキ
牛乳
コーヒー
:14/11/20 10:15 :SH03D :RJy8XEBc
#341 [体重なんか言えません]
昼
チョコ１
味噌汁
キノコ炒め
豆パン
野菜ジュース
コーヒー
:14/11/20 12:11 :SH03D :RJy8XEBc
#342 [体重なんか言えません]
夜
サンドイッチ380カロリー
牛乳
サラダ
からあげ２
レモンティー
:14/11/20 17:54 :SH03D :RJy8XEBc
#343 [体重なんか言えません]
朝
かき
りんご
コーヒー
クッキー
からあげ
:14/11/21 11:20 :SH03D :fTPcmrww
#344 [体重なんか言えません]
昼
ごはん
お吸い物
からあげ
レタス
コーヒー
:14/11/21 12:47 :SH03D :fTPcmrww
#345 [体重なんか言えません]
夜
鶏肉
レタス
マカロニサラダ
さんま
コーヒー
コーヒー飲み過ぎ
:14/11/21 19:05 :SH03D :fTPcmrww
#346 [体重なんか言えません]
朝
りんご
コーヒー
ワッフル
カフェオレ
昼
レタス
カレー
フランスパン
牛乳
コーヒー
:14/11/22 15:21 :SH03D :vlJXWWwo
#347 [体重なんか言えません]
朝
ばなな
コーヒー２
昼
ラーメン
コーヒー
:14/11/28 18:07 :SH03D :zhxW2hZM
#348 [体重なんか言えません]
夜
納豆
コーヒー
プチシェイク
レタス
:14/11/28 20:11 :SH03D :zhxW2hZM
#349 [体重なんか言えません]
グレープフルーツゼリー145カロリー
コンソメキャベツ１きれ
コーヒー
:14/11/28 21:03 :SH03D :zhxW2hZM
#350 [体重なんか言えません]
風邪ひいた気がするから葛根湯とホットハチミツ
:14/11/28 22:56 :SH03D :zhxW2hZM
#351 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
風邪だな…・゜・(つД｀)・゜・
:14/11/29 11:39 :SH03D :blVP8NLU
#352 [体重なんか言えません]
昼
チョコかきピー
コンソメキャベツ
コーヒー
のど飴
:14/11/29 16:41 :SH03D :blVP8NLU
#353 [体重なんか言えません]
夜
お寿司
からあげ１
コーヒー
のど飴
:14/11/30 00:18 :SH03D :Bdcs3R.s
#354 [体重なんか言えません]
朝
りんご半分
牛乳
コーヒー
昼
小さいおにぎり
納豆
コーヒー
野菜が無いなぁ…
:14/11/30 16:59 :SH03D :Bdcs3R.s
#355 [体重なんか言えません]
夜
レタスサラダ
納豆２パック
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/11/30 19:43 :SH03D :Bdcs3R.s
#356 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
昼
肉まん二個
ドトールにて
チョコバナナケーキ
ココア
:14/12/01 19:05 :SH03D :G9LRSWhw
#357 [体重なんか言えません]
夜
納豆
しゅうまい２
味噌汁
ソイッシュ51カロリー
ヨーグルト64カロリー
コーヒー
:14/12/01 19:31 :SH03D :G9LRSWhw
#358 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
みず
めだまやき
ハチミツ
昼
パン
コンポタ
味噌汁
コーヒー
:14/12/02 13:41 :SH03D :5ZvfvrgA
#359 [体重なんか言えません]
夜
コーヒーゼリー
めだまやき
チンゲンサイ炒め
納豆
コーヒー
味噌汁
生姜ミルク
のど飴
:14/12/03 00:09 :SH03D :f1FUs1JM
#360 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
生姜ミルク
コーヒー
:14/12/03 10:53 :SH03D :f1FUs1JM
#361 [体重なんか言えません]
昼
紅茶
バナナ
チョコ１
夜
味噌汁
おでん(だいこんたまごねりもの)
納豆２
コーヒーゼリー
コーヒー
:14/12/03 20:06 :SH03D :f1FUs1JM
#362 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
ミルクティー
:14/12/04 09:58 :SH03D :5hd0xYpY
#363 [体重なんか言えません]
昼
ドトールココア
ミラノサンド半分
夜
めだまやき
玉子焼き
ピラフ
からあげ
:14/12/04 19:28 :SH03D :5hd0xYpY
#364 [体重なんか言えません]
朝
うどん
ココアプリン
チョコ
夜
おぼろ豆腐
:14/12/05 18:08 :SH03D :gogXLmEY
#365 [体重なんか言えません]
ココアプリン
チーズ
アルフォート
ハチミツ
:14/12/05 23:28 :SH03D :gogXLmEY
#366 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ラーメン
ココアプリン
チョコ
夜グラたん
プチシュー
:14/12/07 01:09 :SH03D :3c92Amxw
#367 [体重なんか言えません]
朝バナナ
昼カレーライス
夜サラダ
ごはん
肉
たまご
:14/12/07 20:40 :SH03D :3c92Amxw
#368 [体重なんか言えません]
朝なし
昼ラーメン
夜チョコクッキー
シチュー
納豆
トマト
コーヒー
:14/12/08 21:51 :SH03D :EVhCY38Q
#369 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
昼
シチュー
コーヒー
バナナ
:14/12/09 11:36 :SH03D :zcaZD9zE
#370 [体重なんか言えません]
夜
シチュー
水菜大根サラダ
キウイ
納豆
ベリーケーキ
コーヒー
:14/12/09 20:42 :SH03D :zcaZD9zE
#371 [体重なんか言えません]
朝
ケーキ
ケーキ
昼
ピザ
コーヒー
夜
ケーキ
そうめん
期限が今日までのケーキ消費係に任命されるデブｗｗ
:14/12/10 16:42 :SH03D :1lWKHpY6
#372 [体重なんか言えません]
追加
シチュー
野菜いため
コーヒー
:14/12/10 16:50 :SH03D :1lWKHpY6
#373 [体重なんか言えません]
朝なし
昼バナナ
ぎょらん
コーヒー
:14/12/11 14:24 :SH03D :fyXkDBg6
#374 [体重なんか言えません]
生姜ミルク
のど飴
夜
シーザーサラダ
飲むヨーグルト
野菜炒め
コーヒー
:14/12/11 18:05 :SH03D :fyXkDBg6
#375 [体重なんか言えません]
昨日夜
ちょこ
メッツコーラ
朝昼なし
夜
納豆
野菜炒め
ごはん
コーヒー
:14/12/12 18:23 :SH03D :IisYvovg
#376 [体重なんか言えません]
昨日夜
メッツコーラ
みたらしだんご
のど飴
朝
バナナ
コーヒー
:14/12/13 08:33 :SH03D :3Na8Rw9w
#377 [体重なんか言えません]
昼
チョコ２
おかき
ぱん２
はるまき
牛乳
コーヒー
:14/12/13 14:18 :SH03D :3Na8Rw9w
#378 [体重なんか言えません]
夜
納豆
ごはん
からあげ
エリンギいため
チョコ２
コーヒー
:14/12/13 19:25 :SH03D :3Na8Rw9w
#379 [体重なんか言えません]
夜
アップルパイ
納豆
コーヒー
やきとり
がんばるよー
:14/12/19 20:25 :SH03D :f3VLwxVw
#380 [体重なんか言えません]
昨日夜
チョコ(笑)
朝
りんご
コーヒー
:14/12/20 10:58 :SH03D :QbiSs9jE
#381 [体重なんか言えません]
昼
ぱん
キャベツ
牛乳
コーヒー
:14/12/20 15:57 :SH03D :QbiSs9jE
#382 [体重なんか言えません]
夜
キャベツ
ウインナ
にく
れたす
鶏肉
さかな
コーヒー
:14/12/20 19:26 :SH03D :QbiSs9jE
#383 [体重なんか言えません]
53きろ
朝
りんご
コーヒー
:14/12/21 10:24 :SH03D :3cfaeVn6
#384 [体重なんか言えません]
昼
食パン
れたす
ウインナー
夜
コーヒー
れたす
おべんとー
:14/12/21 21:58 :SH03D :3cfaeVn6
#385 [体重なんか言えません]
朝
フレンチトースト
コーヒー
:14/12/22 07:42 :SH03D :PHfHJgNs
#386 [体重なんか言えません]
昼
食パン２
おでん
チョコ
夜
食パン
おでん
:14/12/22 18:04 :SH03D :PHfHJgNs
#387 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
コーヒー
:14/12/23 08:01 :SH03D :CC0VPizY
#388 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルト
おにぎり
ゼリー
:14/12/23 09:02 :SH03D :CC0VPizY
#389 [体重なんか言えません]
昼
グラタン
キャベツ
にく
コーヒー
:14/12/23 13:31 :SH03D :CC0VPizY
#390 [体重なんか言えません]
夜
グラタン
さんま
こまつな炒め
ウインナー
おでん
チョコ
ぽかり
コーヒー
:14/12/24 07:52 :SH03D :o3gTdUWs
#391 [体重なんか言えません]
朝
バナナ２
コーヒー
グラタン
昼
グラタン
さんま
ウインナー
コーヒー
:14/12/24 15:58 :SH03D :o3gTdUWs
#392 [ﾐﾐｯｺ]
朝
スムージー(青汁酢バナナ小松菜きな粉)
昼
きゅうりツナマよ
豆腐ハンバーグ
ご飯
ササミフライ
:17/05/21 12:41 :SH03D :ebPRjsxQ
#393 [ﾐﾐｯｺ]
朝
スムージー(青汁酢バナナ小松菜きな粉牛乳)
昼
しらたき
カレーパン
ふらい三個
牛乳
:17/05/22 15:01 :SH03D :Gzs2ErYI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
