目標45kg
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#187 [れいじ]
今日もがんばるー
グリーンスムージー(ほうれん草3束りんご１グレフル半分)
くそまずかった(*´∇｀*)(笑)
:14/01/11 11:46 
:SH03D 
:F3Bx1x0E
#188 [れいじ]
昼
うどん
:14/01/11 15:32 :SH03D :F3Bx1x0E
#189 [れいじ]
夜
プリン
メッツコーラ
ご飯
コーン
ぎょうざ
めかぶ
:14/01/11 19:55 :SH03D :F3Bx1x0E
#190 [れいじ]
グリーンスムージー(りんごほうれん草グレフルヨーグルト)
昼
鉄火巻き５個
こぱん
爽健美茶
ペプシ
:14/01/12 14:45 :SH03D :huOu5znA
#191 [れいじ]
夜
こぱん
チョコ
ふらん
きのこ炒め
爽健美茶
カフェオレ
朝
グリーンスムージー(ほうれん草2束りんごヨーグルトパイナップル)
:14/01/13 10:52 :SH03D :L6RxIjCM
#192 [れいじ]
51*4
ダメだ減らねぇｗフヒヒｗｗチョコとか食ってる場合じゃねぇ(V)o\o(V)
:14/01/13 11:01 :SH03D :L6RxIjCM
#193 [れいじ]
昼
きのこ炒め
キャベツ
目玉焼き
キムチチャーハン
爽健美茶
:14/01/13 13:26 :SH03D :L6RxIjCM
#194 [れいじ]
いちごチョコ
ネックス
鳩さぶれ半分
爽健美茶
夜
ご飯
たらこ
すじこ
刺身(くコ:彡ホタテタコ)大根つま
:14/01/13 18:57 :SH03D :L6RxIjCM
#195 [れいじ]
朝
グリーンスムージー？(いちご２キウイ１レタス1枚りんご１酵素)
体重はかるのわすれた
:14/01/14 08:08 :SH03D :xGIznIhI
#196 [れいじ]
昼
酵素
トースト二枚
牛乳
:14/01/14 13:39 :SH03D :xGIznIhI
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