目標45kg

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#138 [ユン子]

昨日夜
コンポタ

朝
コンポタ
ヨーグルト
酵素

51*1

:13/10/20 09:14 :SH03D :BhpbZBSk

#139 [ユン子]

カフェオレ

昼
玄米ごはん
味噌汁
つくだに

:13/10/20 13:31 :SH03D :BhpbZBSk

#140 [ユン子]

夜
もやし
チャーハン
ポタージュ

:13/10/20 17:46 :SH03D :BhpbZBSk

#141 [ユン子]

朝
酵素
ポタージュ
フランスパン４きれ

昼
メッツコーラ
唐揚げ
パン
ぐみ

パン食ダメだよー

:13/10/23 14:55 :SH03D :GaHcpviY

#142 [ユン子]

ミルクティー

夜
唐揚げ
キャベツのごまあえ
ミルクティー

:13/10/23 17:59 :SH03D :GaHcpviY

#143 [ユン子]

酵素
ミルクティー

:13/10/23 23:33 :SH03D :GaHcpviY

#144 [ユン子]

朝
ミルクティー２はい
納豆
キャベツごまあえ
ニンジンこあえ
黒豆

:13/10/24 08:37 :SH03D :T4caAk/M

#145 [ユン子]

昼
ミルクティー
さつまいもの天ぷら
フランスパン５

:13/10/24 14:46 :SH03D :T4caAk/M

#146 [ユン子]

ミルクティー
麻婆春雨

:13/10/24 20:46 :SH03D :T4caAk/M

#147 [ユン子]

朝
シルベーヌ5個
メッツコーラ

昼
ミルクティー

夜
ミルクティー
もやし
ごはん

:13/10/25 18:14 :SH03D :R7zKfTCo

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