目標45kg

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#131 [ユン子]

お茶
納豆
たまご
海老天
ゴボウ味噌

:13/10/12 18:24 :SH03D :t1j43LsU

#132 [ユン子]

ミルクティー３杯
だいがくいも
もやし
たまごやきにきれ
味噌汁
タケノコ炒め

:13/10/13 18:27 :SH03D :w37FC5lg

#133 [ユン子]

朝
コンポタ

昼
ミルクティー
コンポタ

夜
もやし

あれ、ヤバい。不健康。金欠＆忙しいんです

:13/10/14 19:15 :SH03D :qXRw2Kqk

#134 [ユン子]

豚汁
ミルクティー

:13/10/14 20:31 :SH03D :qXRw2Kqk

#135 [ユン子]

朝
おにぎり
昼
ラーメン

チョコ
メッツコーラ

:13/10/15 17:20 :SH03D :esl6ULnU

#136 [ユン子]

朝
おにぎり
野菜ジュース

昼
ポタージュ
さんま
トマト
レンコン炒め
野菜ジュース
おにぎり

:13/10/19 12:32 :SH03D :2aVyW5aU

#137 [ユン子]

コーヒーゼリー

夜
もやし
レタスひとたま
コーヒーゼリー
コーヒー

:13/10/19 20:56 :SH03D :2aVyW5aU

#138 [ユン子]

昨日夜
コンポタ

朝
コンポタ
ヨーグルト
酵素

51*1

:13/10/20 09:14 :SH03D :BhpbZBSk

#139 [ユン子]

カフェオレ

昼
玄米ごはん
味噌汁
つくだに

:13/10/20 13:31 :SH03D :BhpbZBSk

#140 [ユン子]

夜
もやし
チャーハン
ポタージュ

:13/10/20 17:46 :SH03D :BhpbZBSk

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