減量＋維持(°_°)
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#112 [ゆ]
新記録wやば。
今日から本間に頑張ろう
:13/09/09 07:25 
:iPhone 
:f93ZAidI
#113 [ゆ]
＊12時
海藻サラダ
ソフトフランス練乳パン
抹茶パウンドケーキ
黒ごまクッキー
牛乳
プリン
アイスコーヒー
＊15時
梨
コーヒーブラック
＊オールブラン＋バター＋マヨネーズ＋卵
:13/09/09 18:33 :iPhone :f93ZAidI
#114 [ゆ]
ひょーーヽ(；▽；)ノ
戒めにあるいてきまーす。
ガンバリマース
:13/09/09 18:34 :iPhone :f93ZAidI
#115 [ゆ]
♬52.0kg
＊7時
酵素×炭酸水
＊10時
抹茶パウンドケーキ
ノンシュガーコーヒー
＊12時
サラダ
たらこおにぎり
ぱりんこせんべい
牛乳
:13/09/10 12:30 :iPhone :ZyhKnFmg
#116 [ゆ]
＊15時
わらびもち
ブラックコーヒー
＊16時
プチケーキ
＊キャベツ＋ごま油＋塩
フランスパン＋バター
:13/09/10 18:59 :iPhone :ZyhKnFmg
#117 [ゆ]
＊19時
豆乳抹茶
◎ウォーキング1時間
＊Ｃ1000
:13/09/10 23:54 :iPhone :ZyhKnFmg
#118 [ゆ]
♬52.2kg
酵素×炭酸水
フランスパン＋マーガリン
:13/09/11 07:21 :iPhone :TrO9txRM
#119 [ゆ]
＊12時
ごはん
魚南蛮
カステラいっぱい（笑）
パンスティックシュガー
牛乳
コーヒー微糖
:13/09/11 13:03 :iPhone :TrO9txRM
#120 [ゆ]
＊豆せんべい
大風呂敷餅
野菜ジュース
:13/09/11 15:01 :iPhone :TrO9txRM
#121 [ゆ]
＊ブロッコリー
卵
:13/09/11 18:59 :iPhone :TrO9txRM
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