減量＋維持(°_°)
最新 最初 全 
#108 [ゆ]
＊13時
野菜スープ
魚塩焼き
野菜炒め
さつまいも
:13/09/07 14:52 
:iPhone 
:fPUA9fKY
#109 [ゆ]
＊17時
ブラックコーヒー
焼きプリン
ベジップス
:13/09/07 19:59 :iPhone :fPUA9fKY
#110 [ゆ]
♬52.0kg
＊酵素×炭酸
:13/09/08 08:30 :iPhone :YfFB8K7w
#111 [ゆ]
昨日はBBQー♡
♬53.0kg
＊酵素×炭酸水
:13/09/09 07:25 :iPhone :f93ZAidI
#112 [ゆ]
新記録wやば。
今日から本間に頑張ろう
:13/09/09 07:25 :iPhone :f93ZAidI
#113 [ゆ]
＊12時
海藻サラダ
ソフトフランス練乳パン
抹茶パウンドケーキ
黒ごまクッキー
牛乳
プリン
アイスコーヒー
＊15時
梨
コーヒーブラック
＊オールブラン＋バター＋マヨネーズ＋卵
:13/09/09 18:33 :iPhone :f93ZAidI
#114 [ゆ]
ひょーーヽ(；▽；)ノ
戒めにあるいてきまーす。
ガンバリマース
:13/09/09 18:34 :iPhone :f93ZAidI
#115 [ゆ]
♬52.0kg
＊7時
酵素×炭酸水
＊10時
抹茶パウンドケーキ
ノンシュガーコーヒー
＊12時
サラダ
たらこおにぎり
ぱりんこせんべい
牛乳
:13/09/10 12:30 :iPhone :ZyhKnFmg
#116 [ゆ]
＊15時
わらびもち
ブラックコーヒー
＊16時
プチケーキ
＊キャベツ＋ごま油＋塩
フランスパン＋バター
:13/09/10 18:59 :iPhone :ZyhKnFmg
#117 [ゆ]
＊19時
豆乳抹茶
◎ウォーキング1時間
＊Ｃ1000
:13/09/10 23:54 :iPhone :ZyhKnFmg
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