脱ぶた
最新 最初 全 
#1 [瑠希]
まさかまさかで
いろいろあったけど
結果すごい太ったので
元に戻ろう。
165/59
:13/08/09 01:40 
:SC-04E 
:rvzStfcA
#2 [瑠希]
とりあえず年内ぐらいまでには
10きろマイナスにしたい
:13/08/09 01:41 :SC-04E :rvzStfcA
#3 [瑠希]
いつもこゆの続かないけど
がんばる
:13/08/09 01:42 :SC-04E :rvzStfcA
#4 [瑠希]
最近いろんなこと
重なりすぎて
すごいストレス
:13/08/09 01:42 :SC-04E :rvzStfcA
#5 [瑠希]
そのおかげでか、
単純に夏バテか
わかんないけど
食欲ないから
食べる量かなり
減らしてる！
:13/08/09 01:43 :SC-04E :rvzStfcA
#6 [瑠希]
でも薬を飲まないとだから
ご飯食べないとなんだよね
今日も仕事終わって帰宅は
23:30ぐらい
そっから薬のために
ご飯食べるのはきつい
:13/08/09 01:45 :SC-04E :rvzStfcA
#7 [瑠希]
明日からがんばろ
:13/08/09 01:46 :SC-04E :rvzStfcA
#8 [瑠希]
朝
ホットケーキサンドパン
昼
ラスク
ココア
紅茶マドレーヌ
:13/08/09 15:29 :SC-04E :rvzStfcA
#9 [瑠希]
夜
シーザーサラダ
からあげ2こ
明太子マヨポテ
:13/08/10 01:45 :SC-04E :vKKsX0HU
#10 [瑠希]
さっそく忘れていた…
忙しいとだめね…
と言い訳！
:13/08/14 23:43 :SC-04E :FLiTNW4Y
#11 [瑠希]
昨日は休みで
お昼に塩ラーメン
チュロス
夜はマック
チキンフィレオサンド
こんなんあったっけ？←
ファンタ
ポテト少々
ナゲット2こ
:13/08/14 23:44 :SC-04E :FLiTNW4Y
#12 [瑠希]
んで昨日の朝かな？
体重58.7
今日は戻っていた！最悪
:13/08/14 23:45 :SC-04E :FLiTNW4Y
#13 [瑠希]
今日
朝
メロン蒸しケーキ
エクレア
昼(休憩18時ぐらい)
ざるそば
ブドウジュース
1時間ぐらい前
豆腐でできたそうめん風
アイス
ミルクティー
:13/08/14 23:47 :SC-04E :FLiTNW4Y
#14 [瑠希]
薬を朝夜食後に
飲まないとなんだけど
そのためになんか
食べないといけないのがつらい
全然お腹空かないから
毎日１食でよさそう
薬を飲むために
なにかしら食べなきゃだから
そのなにかしらを考えないと
:13/08/14 23:49 :SC-04E :FLiTNW4Y
#15 [瑠希]
運動だめとかどのようにして
痩せればいいのだ
:13/08/14 23:51 :SC-04E :FLiTNW4Y
#16 [瑠希]
今までが病的な痩せ方
だったんだよ
:13/08/14 23:56 :SC-04E :FLiTNW4Y
#17 [瑠希]
これを病院行くたび
先生から言われると
もう理解しているはずだけど
ショック受けるんだよね
あれが普通だと思ってたから
むしろ今が異常だとうちは思う
:13/08/14 23:58 :SC-04E :FLiTNW4Y
#18 [瑠希]
落ち込んでても
しかたないから
がんばろ(。´Д⊂)
:13/08/14 23:59 :SC-04E :FLiTNW4Y
#19 [瑠希]
体重減らしては
いけないとか…
なんかもーどーしたらいいの
:13/08/15 00:29 :SC-04E :ZE7Js7F.
#20 [瑠希]
朝
セブンのちぎりパン
飲むヨーグルト
:13/08/15 09:38 :SC-04E :ZE7Js7F.
#21 [瑠希]
昼
ポテトハムサラダ
ハムロール
夜
さむげたんラーメン
ミントアイス
ミルクティー
:13/08/15 23:13 :SC-04E :ZE7Js7F.
#22 [瑠希]
これ以上ひどくならないように
とりあえず今はがんばるか…
:13/08/15 23:15 :SC-04E :ZE7Js7F.
#23 [瑠希]
昨日
12時すぎ
メープルパン
サラダ
夜
サラダ
:13/08/17 23:35 :SC-04E :GCD8m1Z6
#24 [瑠希]
今日
朝
メロンパン
昼
サラダ
きつねうどん
夜
からあげくん
ラスク
ココア
:13/08/17 23:36 :SC-04E :GCD8m1Z6
#25 [瑠希]
今日は食べ過ぎた！
昨日はほぼ一食だったのに！
:13/08/17 23:49 :SC-04E :GCD8m1Z6
#26 [瑠希]
食欲ないのに、
今まで一食で食べてた量
以下しか１日食べてないのに
体重落ちない…
:13/08/21 23:54 :SC-04E :uS1J4veA
#27 [瑠希]
運動もそこまでやっちゃ
だめと言われて、
結果どーしたらいいのかわからない！
もっと重症ならよかったかな…
:13/08/21 23:57 :SC-04E :uS1J4veA
#28 [瑠希]
でもジムには通おうかと
思ってる！
:13/08/21 23:58 :SC-04E :uS1J4veA
#29 [瑠希]
昨日は
起きてから
キットカット3つ
夜
ごえもんの
スープスパゲッティ
:13/08/21 23:58 :SC-04E :uS1J4veA
#30 [瑠希]
あとサラダバー
バナナチョコティラミス
ミルクティー
:13/08/21 23:59 :SC-04E :uS1J4veA
#31 [瑠希]
今日
朝
ハムロールパン
夕方 休憩
とうふそうめん風
グミ
帰宅後22時すぎ
ハムとポテトの生野菜サラダ
ココア
:13/08/22 00:00 :SC-04E :xO93ePjY
#32 [瑠希]
夜は食べなくてもよかったけど
薬のために…
:13/08/22 00:01 :SC-04E :xO93ePjY
#33 [瑠希]
今は食べるのがすごい苦痛
:13/08/22 00:01 :SC-04E :xO93ePjY
#34 [瑠希]
彼氏ともうまくいってないし
最悪だ…
:13/08/22 00:02 :SC-04E :xO93ePjY
#35 [瑠希]
もともとは45きろに
なりたかったけど
もうそれは諦める！
50きろきって
47から49の間の昔の自分に
戻ろう！
:13/08/22 00:05 :SC-04E :xO93ePjY
#36 [瑠希]
23日
朝
ハムロールパン
昼
バーミヤン
あんかけチャーハン
夜
うどん
:13/08/25 14:33 :SC-04E :u0kKyYuY
#37 [瑠希]
24日
朝
アロエヨーグルト
昼
枝豆とクリームドリア
半分ぐらい
サラダ
スープ
夜
トマトとモッツァレラチーズの
カレー
クーリーズチョコミント
食べ過ぎた…
:13/08/25 14:35 :SC-04E :u0kKyYuY
#38 [瑠希]
今日は起きたの12時すぎで
ココアしか飲んでない！
お腹は空いたかなぁー
って感じだけど
ライブ前なんか食べなくちゃ！
:13/08/25 14:36 :SC-04E :u0kKyYuY
#39 [瑠希]
ライブで消費してこなくちゃ(笑)
:13/08/25 14:37 :SC-04E :u0kKyYuY
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
