とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#83 [seki*]

昼
ごはん
メンチカツ

カップヌードル醤油も食べた(>_<)

夜は要注意！

:13/09/28 14:55 :iPhone :0F9UM.Vo

#84 [seki*]

夜
グレープフルーツ
ナスとトマトのチーズグリル
シーザーサラダ

:13/09/28 21:15 :iPhone :0F9UM.Vo

#85 [seki*]

9/29

朝
おにぎり1コ
ジューシードッグ（セブンのパン）

昼
バターロール
ソーセージ

甥っ子が来てて忙しいゎ(･v･`)

:13/09/29 14:21 :iPhone :3rk7aPzc

#86 [seki*]

9/30
朝
バターロール3つ

犬の散歩がてらウォーキング1時間

:13/09/30 12:10 :iPhone :BMX9KyW.

#87 [seki*]

昼
やきそば
餃子

ヤバーイ、お腹空いてめっちゃ食べた(ｰｰ;)
夜はグレープフルーツだな…

:13/09/30 13:22 :iPhone :BMX9KyW.

#88 [seki*]

間食
ピザまん
バナナ
三ツ矢サイダー

:13/09/30 16:33 :iPhone :BMX9KyW.

#89 [seki*]

10/1

今日から10月★
心機一転、頑張るぞヾ(*´∀`*)ﾉ

体重→79.9
微妙に減ってる（笑）

:13/10/01 09:10 :iPhone :0oBbXjCM

#90 [seki*]

朝ごはん
ミニクロワッサン2コ
シーザーサラダ
野菜ジュース

:13/10/01 09:11 :iPhone :0oBbXjCM

#91 [seki*]

昼
やきそば
バナナ

:13/10/01 13:44 :iPhone :0oBbXjCM

#92 [seki*]

そうだ、10月の目標決めよう★
いきなりマイナス10kgとか…
むちゃな事は言わず（笑）

とりあえず、、７７kgとかにしとくかな
ヽ(´∀`｡)ﾉ

地道にコツコツ…確実に体重落として
年末には７０kgになれればいいかな♪
デブだけど焦らない、焦らない。

マイペースに頑張ろう( ∩ˇωˇ∩)

:13/10/01 13:54 :iPhone :0oBbXjCM

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