とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#270 [seki*]

1/15
朝
コーヒー
バナナ

:14/01/15 12:04 :iPhone :lsOwwkTM

#271 [seki*]

銀行や買い物行って
お昼たべるタイミング逃した！
ε-(´ω｀●)

今日バナナしか食べてないことになるので（笑）

ごはん
わかめスープ
チーズちくわ
ひじきと野菜の豆腐あげ

↑これを昼と夕飯にする。
もう夜は食べないぞ(･∀･)

:14/01/15 17:03 :iPhone :lsOwwkTM

#272 [seki*]

いちご食べた♡笑

:14/01/15 21:05 :iPhone :lsOwwkTM

#273 [seki*]

するめ

:14/01/15 22:59 :iPhone :lsOwwkTM

#274 [seki*]

鼻がぁ…(T ^ T)
ぐじゅぐじゅする…
やっぱ風邪かなぁ？

:14/01/15 23:03 :iPhone :lsOwwkTM

#275 [seki*]

1/16
今日はこの前のフォローアップ健診の結果を聞きに病院。
高速で1時間☆
ちょっとしたドライブだなヾ(*´∀`*)ﾉ

朝
コーヒー
バナナ

昼
ホットモットの中華あんかけ丼

夜
サーモンお刺身
高野豆腐入りみそ汁

間食
コーヒー

:14/01/16 19:13 :iPhone :MjxMBSGQ

#276 [seki*]

…それにしても(´・ω・｀)
マジで風邪だ。
鼻詰まって味覚が分からんw

息子が引かないようにって気をつけてたのに、油断したぁぁぁ(´д｀；)

食欲減退するからダイエットには丁度いいけど…息子に移さないようにしなきゃ。
神経つかれるなε-(‐ω‐；)

:14/01/16 19:16 :iPhone :MjxMBSGQ

#277 [seki*]

1/17
朝
子供が残したマッシュポテト
ヨーグルトバナナ

昼
コーヒー
チーズハムロールパン3本

:14/01/17 17:00 :iPhone :dR2PjPJ6

#278 [seki*]

よるごはん
みそ汁
鶏肉とキャベツの中華風炒め
コーヒー

鼻がつまってて、甘いんだか辛いんだが
全然わからん(´・ω・｀)w
完ぺきにやられた…orz
頭もぼーっとするしε-(‐ω‐；)
やだな風邪。

:14/01/17 18:23 :iPhone :dR2PjPJ6

#279 [seki*]

79.3kg

風邪のせいなのか少し減ってた(´Д` )
でもまだ、鼻づまり治らん…

:14/01/21 00:03 :iPhone :9N8.eoAw

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