とりあえず痩せようか。話はそれからだ。
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#13 [seki*]
朝 なし
昼 冷やしラーメン、サラダ
はぁ…痩せたい(´・ω・｀)
:13/08/16 16:18 
:iPhone 
:1zmlbBnM
#14 [seki*]
夜ごはん
なすとピーマンの味噌炒め
サラダ
わかめスープ
ごはん
:13/08/16 18:37 :iPhone :1zmlbBnM
#15 [seki*]
朝
おにぎり×３
スープ
キャベツサラダ
:13/08/17 08:54 :iPhone :oTi/Eqb.
#16 [seki*]
カーヴィーダンス
ゆる・メラ
ZUMBA ２０分
:13/08/17 13:35 :iPhone :oTi/Eqb.
#17 [seki*]
お昼
納豆
ごはん
味噌汁
キャベツサラダ
キャベツ切りすぎたな…笑
:13/08/17 14:31 :iPhone :oTi/Eqb.
#18 [seki*]
夜
カップヌードルのカレー
ごはんも食べちゃった…
セーブしてたの意味ねぇ(´Д` )
:13/08/17 22:07 :iPhone :oTi/Eqb.
#19 [seki*]
８／１９
今日で２７歳だ☆
今年中に痩せたいな〜。
来年の誕生日までには58キロくらいになりたい…(´Д` )
＊カーヴィーダンス
汗だく(;^_^A
:13/08/19 16:16 :iPhone :gpjdx5YI
#20 [seki*]
さぼってた訳じゃない（笑）
忙しかっただけ…と言い訳してみる(´Д` )
でもちゃんと意識して食べ過ぎないようにはしてたつもりだけどね、体重減らない(´・ω・｀)
また今日から頑張ろう☆
:13/08/26 22:20 :iPhone :KHQthHvk
#21 [seki*]
８／２６
朝なし
昼 ごはん、納豆、みそ汁、卵焼き
夜 ごはん、ピーマンの肉詰め、みそ汁
デザート→チーズスフレ
ピーマンの肉詰め初めて作ったら、
美味しくてご飯おかわりしちゃった
(ﾟдﾟ；))笑
せっかく小さめの子供用茶碗にしたのに…
:13/08/26 22:24 :iPhone :KHQthHvk
#22 [seki*]
８／２７
朝 ごはん、みそ汁
昼 ごはん、納豆、キムチ
さっき1時間半くらい歩いて用事行ってきたヽ(´∀`｡)ﾉ
いい運動になった☆
:13/08/27 15:03 :iPhone :NW2IO/Yo
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