とりあえず痩せようか。話はそれからだ。
最新 最初 全 
#1 [seki*]
１６０㎝。78㎏。
もうヤバイなんて言ってらんない！
産後７０㎏だったのに、半年でみるみる太って８０㎏が目前だΣ（ﾟдﾟlll）
今手を打たないで、いつやるの⁉
今でしょ！！笑
:13/08/06 18:44 
:iPhone 
:ZLT1LwwM
#2 [体重なんか言えません]
確かにデカイな
:13/08/06 18:52 :au/SN3V :PUx7e3Go
#3 [seki*]
まず５㎏減を目標に、焦らずやる！
というか、８０㎏にだけはなりたくない！
2㎏でも3㎏でもいいからとにかく落とす。
最終目標は５５㎏まで。
頑張るぞ～ヾ(*´∀`*)ﾉ
モチベーションあげてけ
私！！
:13/08/06 18:54 :iPhone :ZLT1LwwM
#4 [seki*]
息子をお風呂に入れたら
汗だく(；´Д`A
>>2えぇ、デカイですよ（笑）
５８㎏の時代もあったのにな…
死ぬ気でやらなきゃ(-_-)
:13/08/06 19:28 :iPhone :ZLT1LwwM
#5 [seki*]
今日した運動
・ラジオ体操
・カーヴィーダンス
・EZ DO DANCE
:13/08/06 19:35 :iPhone :ZLT1LwwM
#6 [seki*]
キャベツサラダ
シュウマイ2個
これから主食はキャベツにする！
:13/08/06 20:35 :iPhone :ZLT1LwwM
#7 [seki*]
8月7日
朝 コーヒー
これから久しぶりに友達と会う('∀'*)
昨日主食はキャベツなんて書いたけど、
いきなり無理そうだ…(-_-)笑
ランチは野菜メインのものを選ぶ！
:13/08/07 12:21 :iPhone :oW6uyl8M
#8 [seki*]
今日の体重
77.9㎏
こんなの減ったうちに入らんなw
久々に緊急地震速報って携帯が鳴って
ビビった(；´Д`A
息子と二人っきりの時にヤメテよぉ～
:13/08/08 17:34 :iPhone :NQQ7V0GQ
#9 [seki*]
８／８
朝 コーヒー
昼 サラダ
夜 キャベツとトマトのスープ
:13/08/08 17:59 :iPhone :NQQ7V0GQ
#10 [seki*]
今日も暑かった…(-｡-;
一日通して病院行ったり買い物行ったり…
変な時間にご飯たべたりで全然、ダイエット出来なかった(´Д` )
明日はズンバのDVDが届くから
まともにやろう（笑）
:13/08/09 22:00 :iPhone :Ork1FbUA
#11 [seki*]
８／１０
朝 なし
昼 コーヒー、ミートドリア
夜 冷やしラーメン
もうコーヒー飲むのやめよ。
余計な糖分は取らない事にする。
:13/08/10 22:38 :iPhone :VEuK74Fw
#12 [seki*]
今ぽっちゃりブームだからぁ～
なんて甘えてる場合じゃない(-｡-;
マジで今痩せとかないと、あの人みたいになっちゃう…
何㎏だろ？１００㎏くらいあったんじゃないかな？間近で見てしまうと、やっぱりデブはダメだよ…(ｰ ｰ;)
今日見かけた人には悪いけど、
あぁはなりたくないと思ってしまいましたm(_ _)mゴメンナサイ
後悔する前に、しっかり努力しよう。
:13/08/12 15:26 :iPhone :SFhso5aQ
#13 [seki*]
朝 なし
昼 冷やしラーメン、サラダ
はぁ…痩せたい(´・ω・｀)
:13/08/16 16:18 :iPhone :1zmlbBnM
#14 [seki*]
夜ごはん
なすとピーマンの味噌炒め
サラダ
わかめスープ
ごはん
:13/08/16 18:37 :iPhone :1zmlbBnM
#15 [seki*]
朝
おにぎり×３
スープ
キャベツサラダ
:13/08/17 08:54 :iPhone :oTi/Eqb.
#16 [seki*]
カーヴィーダンス
ゆる・メラ
ZUMBA ２０分
:13/08/17 13:35 :iPhone :oTi/Eqb.
#17 [seki*]
お昼
納豆
ごはん
味噌汁
キャベツサラダ
キャベツ切りすぎたな…笑
:13/08/17 14:31 :iPhone :oTi/Eqb.
#18 [seki*]
夜
カップヌードルのカレー
ごはんも食べちゃった…
セーブしてたの意味ねぇ(´Д` )
:13/08/17 22:07 :iPhone :oTi/Eqb.
#19 [seki*]
８／１９
今日で２７歳だ☆
今年中に痩せたいな～。
来年の誕生日までには58キロくらいになりたい…(´Д` )
＊カーヴィーダンス
汗だく(;^_^A
:13/08/19 16:16 :iPhone :gpjdx5YI
#20 [seki*]
さぼってた訳じゃない（笑）
忙しかっただけ…と言い訳してみる(´Д` )
でもちゃんと意識して食べ過ぎないようにはしてたつもりだけどね、体重減らない(´・ω・｀)
また今日から頑張ろう☆
:13/08/26 22:20 :iPhone :KHQthHvk
#21 [seki*]
８／２６
朝なし
昼 ごはん、納豆、みそ汁、卵焼き
夜 ごはん、ピーマンの肉詰め、みそ汁
デザート→チーズスフレ
ピーマンの肉詰め初めて作ったら、
美味しくてご飯おかわりしちゃった
(ﾟдﾟ；))笑
せっかく小さめの子供用茶碗にしたのに…
:13/08/26 22:24 :iPhone :KHQthHvk
#22 [seki*]
８／２７
朝 ごはん、みそ汁
昼 ごはん、納豆、キムチ
さっき1時間半くらい歩いて用事行ってきたヽ(´∀`｡)ﾉ
いい運動になった☆
:13/08/27 15:03 :iPhone :NW2IO/Yo
#23 [seki*]
夜
野菜炒め
おみそ汁
ごはん
アイスコーヒー
:13/08/27 21:04 :iPhone :NW2IO/Yo
#24 [seki*]
8/28
朝 バナナ、どらやき
昼 前日の残りの野菜炒め、ごはん、みそ汁
間食 アイス どら焼き
夜 ごはん 、みそ汁、 茄子味噌炒め 、冷奴、シーチキン
:13/08/28 19:53 :iPhone :EREHC4iM
#25 [seki*]
７９．９㌔だった。
体重増えた。
もう８０確定じゃん…
もうヤダなぁ～(うД`)
本格的にやらないと増える一方だろ、これ
もう増やしたくない。
やせたい…
:13/08/30 18:59 :iPhone :15J1QL2Y
#26 [seki*]
８／３０
朝 なし
昼 チャーハン、サラダ
夜 ごはん、生姜焼き、みそ汁、サラダ
今日から夜は7時までにご飯は済ませよう。炭水化物は今までの半分にする！
:13/08/30 19:03 :iPhone :15J1QL2Y
#27 [seki*]
間食
ビーフジャーキー
茎ワカメ
:13/08/30 21:42 :iPhone :15J1QL2Y
#28 [seki*]
8/30
朝
バナナ一本
コッペパン(イチゴジャム＆マーガリン)
眠いなぁ～。
ミルク3時間おき…いつまでだ？(-_-)
:13/08/31 09:25 :iPhone :607NqDbA
#29 [seki*]
お昼
ごはん
納豆
さんまの味噌煮
パプリカサラダ
食後 アイスコーヒー
:13/08/31 11:53 :iPhone :607NqDbA
#30 [seki*]
夜
いなり寿司4コ
茄子のみそ汁
サラダ
さんまの味噌煮
:13/08/31 19:27 :iPhone :607NqDbA
#31 [seki*]
鳥肉ネギ塩炒め 2口
海苔巻き 1コ
もちっとロール
あらびきソーセージパン
バナナ
スプライト
:13/09/01 11:46 :iPhone :He3R2qmY
#32 [seki*]
78.5kg
:13/09/01 14:24 :iPhone :He3R2qmY
#33 [seki*]
9/2
バナナ
トマトピザパン
ウーロン茶
:13/09/02 10:08 :iPhone :.NJZGM1o
#34 [seki*]
しばらく、寝不足やイライラで
ダイエットさぼってたけど…
また明日、月曜日からまともにやるよー
ストレスで食べたいだけ食べ過ぎた(-_-)
寝て起きたら、ダイエット意識する！
息子のために長生きしたい！笑
このままじゃ肥満で病気になるわ↓
今からやれば間に合う！
健康体になるぞ～！
:13/09/08 23:17 :iPhone :QMPR0W4Q
#35 [seki*]
今日はずっと右脇腹ら辺に違和感…
昼間、焼肉だったし、
一日何かしら食べてた気がする(-_-)
食べ過ぎ？便秘？
お腹が苦しい(´・ω・｀)
今日で産後7ヶ月。
気がつけば妊娠前から＋10kgだよ…
やばい…((((；ﾟДﾟ)))))))
母乳がちゃんと出れば減ってたんだろうな…はぁ～(´･_･`)
こればっかりは仕方ないか。
:13/09/08 23:26 :iPhone :QMPR0W4Q
#36 [seki*]
ダイエットに関係ないボヤキ（笑）
もう5時間経つけど…
息子が起きない(´・ω・｀)
ミルクはいらない？？
ママも少し寝ていいのかしら？
このまま起きてたら、またお腹空いて
食べちゃいそうだから寝ちゃいたいんだけどな…
とりあえず、日付変わったら改めてダイエット頑張ろう～ヽ(´∀`｡)ﾉ
余計な脂や糖分は摂らない！
どか食い禁止！よく噛んで食べる！
:13/09/08 23:33 :iPhone :QMPR0W4Q
#37 [seki*]
記録サボりすぎ(ｰ ｰ;)
ダイエットも思うように出来てない…
今日から心機一転で再々スタートン！
:13/09/14 12:34 :iPhone :LoeNXbpc
#38 [seki*]
朝
さきいか
野菜チップス
昼
ごはん
おみそ汁
:13/09/14 15:20 :iPhone :LoeNXbpc
#39 [seki*]
体重、８２．２㎏
痩せるどころか増えてる…
もう８０突破しちゃったし((ﾟдﾟ；))
これが自分に甘えていた結果か…
もうヤバイってレベルじゃないよ。
史上最悪の数字だ。
現実として受け止めて、ホントに真面目に取り組まないと。
もうこれでしばらく体重計には乗らない。
本気でダイエットに取り組んで、
一ヶ月後、測定する。
その時に増えてたら、自分ダメすぎ(ｰ ｰ;)
そんな結果にならないように、本気で真面目にやろう！！
始めは辛いけど、慣れればおのずと結果はついてくるはず！！
諦めるな～o(｀･д･´)o
:13/09/14 15:59 :iPhone :LoeNXbpc
#40 [seki*]
夜
牛丼
みそ汁
:13/09/14 18:54 :iPhone :LoeNXbpc
#41 [seki*]
９／１５
８１．４㎏
:13/09/15 12:40 :iPhone :LTiKyH.Y
#42 [seki*]
ダイエット
・おうちで出来る運動を最低でも週3回
・夜はストレッチしてから寝る
・水分は水かお茶（しばらくジュース禁止）
・夜ごはんは炭水化物を少なめに。おかずは多めでOK。ただし油物は控える。
・野菜を意識して摂る。
・間食は基本的に×
:13/09/15 13:33 :iPhone :LTiKyH.Y
#43 [seki*]
↑以上。ちゃんとルールを定めて
これでとりあえず、一ヶ月やってみよう。
今まで曖昧だったから、モチベーションも上がらずダメだったけど(ｰ ｰ;)
最初はなかなかルール通りに出来なくても気にしない。
まずは、ダイエットに慣れる練習って思えば大丈夫かも☆
そして、記録を続けるo(｀･д･´)o
頑張れ、自分！！
『継続は、力なり』だ！
:13/09/15 13:38 :iPhone :LTiKyH.Y
#44 [seki*]
さっそく運動(* 'ω')ﾉ
踏み台昇降:２０分×２
久々やったらキツイ(ｰ ｰ;)
前は1時間なんて楽々だったのに…
重くなったなぁ～カラダ(￣▽￣)
:13/09/15 13:53 :iPhone :LTiKyH.Y
#45 [seki*]
昼
ごはん
野菜たっぷりみそ汁
目玉焼きとウィンナー
サラダ
朝食べてないし、夜は控えるから
遅めの昼はしっかり食べた。
好きなものを好きなだけ…ていう生活は
この昼ごはんで終わり！！(>_<)
:13/09/15 15:17 :iPhone :LTiKyH.Y
#46 [seki*]
昨日の夜ごはん
サラダ
みそ汁
で、終わりにしようとしたのに
旦那が寿司をテイクアウトして帰宅…
かなり量があって、お前も食べろって言うから、3貫食べたけど…
腹一杯でギブ(>_<)とか言い出しやがった…
結局プラス5貫食べて私も満腹っていう(ｰ ｰ;)
なんでこう、出鼻をくじかれるかな～(-_-)
今日調節しなきゃいけないじゃんか(´･_･`)
:13/09/16 09:20 :iPhone :Rmoa8wwM
#47 [seki*]
まぁ、ウダウダ言ってないで
真面目にやりますo(｀･д･´)o笑
8/16
朝
ぶどう
サラダ
:13/09/16 09:22 :iPhone :Rmoa8wwM
#48 [seki*]
昼ごはん
ごはん（子供用茶碗）
目玉焼きとウィンナー
中華くらげ
コーヒー
一杯だけ飲んじゃった
:13/09/16 12:51 :iPhone :Rmoa8wwM
#49 [seki*]
LIVE DVDとCDで1人カラオケしながら
適当に踊り（笑）体動かして40分
汗かいたf^_^;)
結構いい運動になるな
:13/09/16 14:39 :iPhone :Rmoa8wwM
#50 [seki*]
汗かいたついでに(･∀･)
ゆるカーヴィーも。
息子がぐずりだしのと、すでにヘトヘトだったからメラカーヴィーは途中まで(* 'ω')ﾉ
:13/09/16 15:10 :iPhone :Rmoa8wwM
#51 [seki*]
夜ごはん
お茶漬け
卵焼き
サラダ 少し
中華くらげ
ベビーチーズ 1コ
もう今日は何も食べないでいられるかな…
(´・ω・｀)
:13/09/16 18:14 :iPhone :Rmoa8wwM
#52 [seki*]
さきいか 少し
ヘルシア スパークリング
運動
スクワット30回
:13/09/16 21:37 :iPhone :Rmoa8wwM
#53 [seki*]
9/17
朝
ブルーベリーヨーグルト
牛乳
寝不足…(ｰ ｰ;)
晴れてるから洗濯しなきゃ
:13/09/17 09:49 :iPhone :hPUWSHE6
#54 [seki*]
今日は運動休もう。
ふくらはぎが筋肉痛だ…(ｰ ｰ;)
:13/09/17 10:32 :iPhone :hPUWSHE6
#55 [seki*]
お昼
しじみわかめスープ
なすとキャベツの炒め物
混ぜ込みいなりごはん
ぶどう
:13/09/17 12:29 :iPhone :hPUWSHE6
#56 [seki*]
足湯しながら
アロマオイルで太ももマッサージ☆
結構スッキリした(*´ω｀*)
:13/09/17 14:02 :iPhone :hPUWSHE6
#57 [seki*]
うまい棒×5本
さきいか
夜ごはん
（お昼の残り）
なすとキャベツ炒め物
いなりごはん
:13/09/17 18:36 :iPhone :hPUWSHE6
#58 [seki*]
9/18
朝 なし
昼
目玉焼き
トースト1枚
ぶどう 半分
コーヒー
ぶどう飽きたな…
頂き物だけど実はあまり好きじゃない(ｰ ｰ;)
早く食べなきゃ痛んじゃうしやだなー(´･_･`)
:13/09/18 13:06 :iPhone :CAMIL/q2
#59 [seki*]
夜ごはん
豚肉としめじのバター醤油炒め
ポトフ
キムチ
中華くらげ
ごはん（子供用茶碗）
:13/09/18 19:52 :iPhone :CAMIL/q2
#60 [seki*]
あと、緑茶
:13/09/18 19:53 :iPhone :CAMIL/q2
#61 [seki*]
9/20
朝 なし
昼
ごはん
納豆
野菜スープ
昨日の炒め物の残り
:13/09/19 12:06 :iPhone :MY7rialA
#62 [seki*]
息子がミルク飲んで昼寝したら
踏み台でもやろう-(* 'ω')ﾉ
:13/09/19 12:16 :iPhone :MY7rialA
#63 [seki*]
踏み台10分やったけど、
あまり気が乗らなかったので…
ゆる＆メラカーヴィー
ZUMBA 20分
:13/09/19 15:58 :iPhone :MY7rialA
#64 [seki*]
夜
野菜スープ
千切りキャベツ
ごはん（子供茶碗）
納豆
:13/09/19 19:04 :iPhone :MY7rialA
#65 [seki*]
スクワット30回
ウエストひねり左右60回
その他、太ももマッサージとか
部分カーヴィーとかいろいろ(*´∪`)
:13/09/19 21:04 :iPhone :MY7rialA
#66 [seki*]
9/20
お母さんがおでん作ってくれてあった♡
朝
おでん
たまごロールパン
今日は息子の予防接種と健診で、
午後は病院ヽ(´∀`｡)ﾉ
:13/09/20 10:51 :iPhone :32K3k1NQ
#67 [seki*]
昼
ごはん（半分）
目玉焼きとウィンナー
おでん 少し
カロリーゼロ ゼリー
:13/09/20 13:24 :iPhone :32K3k1NQ
#68 [seki*]
夜
肉じゃが
野菜スープ
千切りキャベツ
人生3回目くらいの肉じゃが（笑）
久々だったけど、ちゃんと出来たヾ(*´∀`*)ﾉ
よかったww
:13/09/20 20:13 :iPhone :32K3k1NQ
#69 [seki*]
9/21
朝
ごはん（子供用茶碗）
昨日の肉じゃが
おみそ汁
野菜ジュース
:13/09/21 11:20 :iPhone :dgouOW1I
#70 [seki*]
お通じ→◎(･∀･)
:13/09/21 12:26 :iPhone :dgouOW1I
#71 [seki*]
昼
ガーリックライス目玉焼き乗せ
ウィンナー
おみそ汁
あー、生理がきた(´..･ω･..`)
:13/09/21 15:23 :iPhone :dgouOW1I
#72 [seki*]
夜
ハンバーグ
ごはん 少し
キムチ
:13/09/21 19:03 :iPhone :dgouOW1I
#73 [seki*]
9/22
生理2日目
朝 なし
昼
おにぎり2コ
メンチカツパン
ミルクドーナツ1コ
コーヒー
はぁー、体がダルイ(´・ω・｀)
運動は控えめにして、軽いストレッチと食事制限を意識してやろう
:13/09/22 12:42 :iPhone :x.UBLCXs
#74 [seki*]
夜
ごはん（子供茶碗）
納豆
キムチ 少し
明太子 少し
おみそ汁
:13/09/22 19:32 :iPhone :x.UBLCXs
#75 [seki*]
9/23 秋分の日♪
生理3日目
朝 なし
昼
フレンチトースト
シーチキンマヨパン
ジャスミン茶
:13/09/23 13:01 :iPhone :vHgdIE82
#76 [seki*]
夜
ごはん
キムチ
野菜炒め（明太マヨかけ）
コーラ
なんかお腹空いて、
普通にご飯たべちゃった(´・ω・｀)
今、生理中だし…
たまにはぃぃよね。
少しダイエット休憩しよ
:13/09/23 21:53 :iPhone :vHgdIE82
#77 [seki*]
9/25
生理5日目
もうすぐ終わりそうなので、
ダイエット再開しよう♪
運動は明日から！やる（笑）
:13/09/25 20:37 :iPhone :w2r.44Pw
#78 [seki*]
9／26分
朝 なし
昼 目玉焼き、トースト2枚
夜 ガーリックチキン、おみそ汁、ごはん（子供用茶碗）、ミニメンチカツ1コ、シュウマイ3コ
:13/09/27 14:21 :iPhone :i/Rj.pqY
#79 [seki*]
9/27
生理おわりヽ(´∀`｡)ﾉ
80.4
ん～…まだまだ（笑）
朝 なし
昼
ごはん（子供用）
おみそ汁
ガーリックチキン
:13/09/27 14:24 :iPhone :i/Rj.pqY
#80 [seki*]
間食
さきいか少し
:13/09/27 14:25 :iPhone :i/Rj.pqY
#81 [seki*]
夜
あんかけチャーハン
コーヒー
食べたの16時くらい…笑
これが晩ご飯ってことで、もう何も食べずにいられるかな？？(ｰ ｰ;)
試してみよう
:13/09/27 17:11 :iPhone :i/Rj.pqY
#82 [seki*]
9/28
朝
ごはん（子供用）
ハムエッグ
ソーセージ
コーンスープ
the 朝ごはんって感じ（笑）
今日も朝は寒～い(>_<)
:13/09/28 08:22 :iPhone :0F9UM.Vo
#83 [seki*]
昼
ごはん
メンチカツ
カップヌードル醤油も食べた(>_<)
夜は要注意！
:13/09/28 14:55 :iPhone :0F9UM.Vo
#84 [seki*]
夜
グレープフルーツ
ナスとトマトのチーズグリル
シーザーサラダ
:13/09/28 21:15 :iPhone :0F9UM.Vo
#85 [seki*]
9/29
朝
おにぎり1コ
ジューシードッグ（セブンのパン）
昼
バターロール
ソーセージ
甥っ子が来てて忙しいゎ(･v･`)
:13/09/29 14:21 :iPhone :3rk7aPzc
#86 [seki*]
9/30
朝
バターロール3つ
犬の散歩がてらウォーキング1時間
:13/09/30 12:10 :iPhone :BMX9KyW.
#87 [seki*]
昼
やきそば
餃子
ヤバーイ、お腹空いてめっちゃ食べた(ｰ ｰ;)
夜はグレープフルーツだな…
:13/09/30 13:22 :iPhone :BMX9KyW.
#88 [seki*]
間食
ピザまん
バナナ
三ツ矢サイダー
:13/09/30 16:33 :iPhone :BMX9KyW.
#89 [seki*]
10/1
今日から10月★
心機一転、頑張るぞヾ(*´∀`*)ﾉ
体重→79.9
微妙に減ってる（笑）
:13/10/01 09:10 :iPhone :0oBbXjCM
#90 [seki*]
朝ごはん
ミニクロワッサン2コ
シーザーサラダ
野菜ジュース
:13/10/01 09:11 :iPhone :0oBbXjCM
#91 [seki*]
昼
やきそば
バナナ
:13/10/01 13:44 :iPhone :0oBbXjCM
#92 [seki*]
そうだ、10月の目標決めよう★
いきなりマイナス10kgとか…
むちゃな事は言わず（笑）
とりあえず、、７７kgとかにしとくかな
ヽ(´∀`｡)ﾉ
地道にコツコツ…確実に体重落として
年末には７０kgになれればいいかな♪
デブだけど焦らない、焦らない。
マイペースに頑張ろう( ∩ˇωˇ∩)
:13/10/01 13:54 :iPhone :0oBbXjCM
#93 [seki*]
夜
野菜スープ
くだものゼリー
:13/10/01 19:12 :iPhone :0oBbXjCM
#94 [seki*]
10/2
朝ごはん
ベーコンチーズパン
ハム＆たまごのクロワッサンサンド
:13/10/02 08:56 :iPhone :Y2D0v7BA
#95 [seki*]
昼ごはん
たまごやき
トースト
これから服買いに行ってくる(´・ω・｀)
去年着てた、秋冬の服が入らないｗｗ
妊娠中だった去年の今頃…
それより太ったってどゆこと？！
も～ヤーダー(-_-)
:13/10/02 13:46 :iPhone :Y2D0v7BA
#96 [seki*]
夜ごはん
カレーライス
ポテトサラダ
腹八分目(´・ω・｀)
カレー大好きだから、いつもお腹いっぱい食べちゃうけど、今はガマン！
痩せるまでは…(うД`)
ダイエットには忍耐も必要(>_<)
:13/10/02 20:35 :iPhone :Y2D0v7BA
#97 [seki*]
10/3
朝
カレー
塩だれキャベツサラダ
ツナマヨサンド
:13/10/03 08:38 :iPhone :PY7yVs2.
#98 [seki*]
1時間ウォーキングしてきた(o･ω･o)
:13/10/03 12:46 :iPhone :PY7yVs2.
#99 [seki*]
昼ごはん
カレーライス
ポテトサラダ
ミニクロワッサン 3コ
運動したからって
つい食べ過ぎちゃうんだよね(･v･`)
:13/10/03 13:23 :iPhone :PY7yVs2.
#100 [seki*]
食休みしたら、
あとでまた運動しよう(´・ω・｀)
:13/10/03 13:25 :iPhone :PY7yVs2.
#101 [seki*]
息子がずっとグズってて
結局、運動できなかった…(´・ω・｀)
:13/10/03 19:41 :iPhone :PY7yVs2.
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