とりあえず痩せようか。話はそれからだ。
最新 最初 全 
#302 [seki*]
おひる
豚肉と玉ねぎバター醤油炒め
たまごわかめスープ（梅干しいり）
:14/02/03 13:28 
:iPhone 
:2TGYYFnQ
#303 [seki*]
よる
豆腐
ポテトポタージュ
子供が残したベビーダノン
:14/02/03 19:01 :iPhone :2TGYYFnQ
#304 [seki*]
2/4
あさ
ホットヨーグルト
コーヒー
:14/02/04 10:27 :iPhone :PvYkrgoI
#305 [seki*]
おひる
目玉焼きサンド
ウィンナー
梅わかめスープ
:14/02/04 11:03 :iPhone :PvYkrgoI
#306 [seki*]
豚骨ラーメン
旦那のちょっともらってたべた☆
:14/02/04 17:16 :iPhone :PvYkrgoI
#307 [seki*]
夜は食べるか悩んだけど、
・ポテトポタージュ
・あたりめ
・たくあん
食べた(･∀･)
息子も寝たし、ちょっと体動かすかな♫
:14/02/04 22:02 :iPhone :PvYkrgoI
#308 [seki*]
2/5
朝
ホットヨーグルト
コーヒー
昼
わかめスープ
わさび茶漬け
よる
ごはん
ジンギスカン
わかめ卵スープ
:14/02/05 19:10 :iPhone :hokTh15Y
#309 [seki*]
2/6
あさ
バナナ
コーヒー
昼
キャベツたまごスープ
ヨーグルト
唐揚げ
間食
バナナ
:14/02/06 16:36 :iPhone :CeFMetd.
#310 [seki*]
体重
80kg
全然へらないな…
:14/02/06 16:38 :iPhone :CeFMetd.
#311 [seki*]
今年も3ヶ月過ぎ。
予定では4kg減ってるはずなんだけど…
現状維持のまま(´д｀；)
今日計ったら、80.6kgだった。
79〜80を行ったり来たりして全然ダメ。
やる気あんのか自分！？
本当に痩せたい…(´・ω・｀)
それなのに甘え続けてる自分が嫌いだ。
意識を変えよう！！
もう家の中で手軽に出来ることをやりまくる！！
わざわざ外に出なきゃ…とか考えないで、
子育てしながら空いた時間を有効に使えば、いくらでも体を動かすチャンスはあるはず！！
もう甘えない！！
今月で痩せられなかった分を取り戻す！
3月中に➖4kg！！頑張るo(^_^)o
:14/03/04 23:32 :iPhone :PShUIHZw
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
