とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#281 [seki*]

1/23

風邪治った☆ヽ(´∀`｡)ﾉ

:14/01/23 16:46 :iPhone :Gj/paUu6

#282 [seki*]

《朝》
ヨーグルト
コーヒー

《お昼》
ごはん
目玉焼き②
ソーセージ3本
ポテトポタージュ
ピザまん

たーべーすーぎ((((；ﾟДﾟ)))笑
友達にネイルやってもらってて、
お昼の時間が15時くらいになっちゃったから、このまま夜は食べてないでおこう(･∀･)

:14/01/23 16:49 :iPhone :Gj/paUu6

#283 [seki*]

なかなか肉食ダイエット
難しいな…毎日、肉ってお金かかるし
(´・ω・｀)

ただ単に、炭水化物を少なめって事を
意識してやろう。

結局、今まで通りってことで（笑）

:14/01/23 16:52 :iPhone :Gj/paUu6

#284 [seki*]

お風呂上がり体重

80.6kg

う～ん…(´・ω・｀)

:14/01/23 22:50 :iPhone :Gj/paUu6

#285 [seki*]

80.1kg

今週で1月も終わる…
あと2kgは落としたいな(´・ω・｀)

:14/01/27 15:25 :iPhone :JFJIsEjk

#286 [seki*]

1/29

朝
ホットヨーグルト
コーヒー

昨日テレビで見てさっそく！
ははは～ヽ(´∀`｡)ﾉ
冷蔵庫にちょうどプレーンヨーグルトが
あったので☆

:14/01/29 09:10 :iPhone :zKxuvScY

#287 [seki*]

お昼

大根おろしごはん
鯖の味噌煮
コーラ

天気が良いので、子供抱っこして
10分だけ散歩♪

:14/01/29 15:04 :iPhone :zKxuvScY

#288 [seki*]

1月30

あさ
ホットヨーグルト
納豆巻き
ハムスティックマヨネーズパン
コーヒー

今日はちょっと朝から食べ過ぎ感(｡-_-｡)

:14/01/30 08:57 :iPhone :MlzMvXWg

#289 [seki*]

おひる
・納豆入り寒天雑炊（梅、オクラ）
・しじみのみそ汁

:14/01/30 14:31 :iPhone :MlzMvXWg

#290 [seki*]

お風呂上がり体重
79.3kg

:14/01/30 17:13 :iPhone :MlzMvXWg

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