とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#202 [seki*]

今日のよるごはん
・ご飯
・みそ汁
・いわしの塩焼き
・白菜浅漬け

:13/10/31 23:11 :iPhone :jyjJc8W6

#203 [seki*]

11/1
今日から11月☆
気合いれていくぞ(* 'ω')ﾉ

朝
コーヒー
みかん

昼
ごはん
いわし
みそ汁

息子と30分おさんぽ♡

:13/11/01 12:12 :iPhone :yVsT.gvg

#204 [seki*]

夜
ごはん
みそ汁
かぼちゃの煮物
白菜鍋

いや～お腹いっぱい(ｰｰ;)
欲に負けて普通に食べた…

:13/11/01 19:20 :iPhone :yVsT.gvg

#205 [seki*]

あたりめ

ついつい食べちゃうな…

:13/11/01 21:20 :iPhone :yVsT.gvg

#206 [seki*]

11/2
お風呂上りの体重
79.9㎏

背中の肉が…
見苦しいなぁ(´Д` )

:13/11/02 14:23 :iPhone :Z/eAOLGs

#207 [seki*]

夜ご飯
白菜鍋
ごはん少し

:13/11/02 18:52 :iPhone :Z/eAOLGs

#208 [seki*]

11/3
朝
ごはん
漬物

:13/11/03 09:38 :iPhone :r5/21pO2

#209 [seki*]

コーヒー
あたりめ

いや～あるとつまみ食いしちゃうな。。

:13/11/03 10:47 :iPhone :r5/21pO2

#210 [seki*]

昼ごはん
・バター醤油ごはん
・醤油ラーメン

食べ過ぎ食べ過ぎ(ｰｰ;)

朝昼は食べて、夜はもうナシの生活にしようかな。

:13/11/03 16:33 :iPhone :r5/21pO2

#211 [seki*]

夜
カルボナーラ

食っちまった(￣∀￣*)ダメだな

:13/11/03 21:26 :iPhone :r5/21pO2

C-BoX E194.194