とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#2 [体重なんか言えません]

確かにデカイな

:13/08/06 18:52 :au/SN3V :PUx7e3Go

#3 [seki*]

まず５㎏減を目標に、焦らずやる！
というか、８０㎏にだけはなりたくない！
2㎏でも3㎏でもいいからとにかく落とす。

最終目標は５５㎏まで。
頑張るぞ～ヾ(*´∀`*)ﾉ
モチベーションあげてけ
私！！

:13/08/06 18:54 :iPhone :ZLT1LwwM

#4 [seki*]

息子をお風呂に入れたら
汗だく(；´Д`A

>>2
えぇ、デカイですよ（笑）

５８㎏の時代もあったのにな…
死ぬ気でやらなきゃ(-_-)

:13/08/06 19:28 :iPhone :ZLT1LwwM

#5 [seki*]

今日した運動
・ラジオ体操
・カーヴィーダンス
・EZ DO DANCE

:13/08/06 19:35 :iPhone :ZLT1LwwM

#6 [seki*]

キャベツサラダ
シュウマイ2個

これから主食はキャベツにする！

:13/08/06 20:35 :iPhone :ZLT1LwwM

#7 [seki*]

8月7日

朝コーヒー

これから久しぶりに友達と会う('∀'*)
昨日主食はキャベツなんて書いたけど、
いきなり無理そうだ…(-_-)笑
ランチは野菜メインのものを選ぶ！

:13/08/07 12:21 :iPhone :oW6uyl8M

#8 [seki*]

今日の体重
77.9㎏

こんなの減ったうちに入らんなw

久々に緊急地震速報って携帯が鳴って
ビビった(；´Д`A
息子と二人っきりの時にヤメテよぉ～

:13/08/08 17:34 :iPhone :NQQ7V0GQ

#9 [seki*]

８／８
朝コーヒー

昼サラダ

夜キャベツとトマトのスープ

:13/08/08 17:59 :iPhone :NQQ7V0GQ

#10 [seki*]

今日も暑かった…(-｡-;
一日通して病院行ったり買い物行ったり…
変な時間にご飯たべたりで全然、ダイエット出来なかった(´Д` )

明日はズンバのDVDが届くから
まともにやろう（笑）

:13/08/09 22:00 :iPhone :Ork1FbUA

#11 [seki*]

８／１０
朝なし

昼コーヒー、ミートドリア

夜冷やしラーメン

もうコーヒー飲むのやめよ。
余計な糖分は取らない事にする。

:13/08/10 22:38 :iPhone :VEuK74Fw

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