-10kg☆DiET
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#921 [ぴぴ]
階段もたくさん昇り降りしたー。
買い物終わって一段落。
どっと疲れが(；＿；)
:14/02/10 15:12 
:SO-01F 
:Y/h1Vots
#922 [ぴぴ]
▪とまともずくがけ
▪あさげ
▪かぼちゃのソテー
▪レタス
▪ゆで卵
▪チキン(甘辛タレ)
:14/02/10 17:50 :SO-01F :Y/h1Vots
#923 [ぴぴ]
写メ忘れた(；＿；)
jpg 500KB
:14/02/10 17:51 :SO-01F :Y/h1Vots
#924 [ぴぴ]
お風呂前の体重が45.7kgだった(；＿；)たくさんヒールで歩いたから浮腫だと思いたい。
:14/02/10 20:32 :SO-01F :Y/h1Vots
#925 [ぴぴ]
▪44.9kg
:14/02/11 10:40 :SO-01F :ZomuHCfY
#926 [ぴぴ]
ギリギリのったー。これをキープか減量！！！あるのみ！！！
:14/02/11 10:41 :SO-01F :ZomuHCfY
#927 [ぴぴ]
4.5までさげたい( p_q)
:14/02/11 10:41 :SO-01F :ZomuHCfY
#928 [ぴぴ]
▪ゆかりおにぎり
▪明太子おにぎり
▪白玉ねぎのサラダ
▪ホットヨーグルトはちみつがけ
▪レインボーマウンテン
:14/02/11 11:35 :SO-01F :ZomuHCfY
#929 [ぴぴ]
きょうはがっつり食べる。夜はバレンタインメニューだし！１日くらいねっ。あしたは控えるもん。
:14/02/11 11:38 :SO-01F :ZomuHCfY
#930 [ぴぴ]
▪オムライス
▪ウィンナーカツ２つ
▪キャベツスープ
▪とまともずくがけ
:14/02/11 19:52 :SO-01F :ZomuHCfY
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