-10kg☆DiET
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#921 [ぴぴ]
階段もたくさん昇り降りしたー。
買い物終わって一段落。

どっと疲れが(;_;)

⏰:14/02/10 15:12 📱:SO-01F 🆔:Y/h1Vots


#922 [ぴぴ]
▪とまともずくがけ
▪あさげ
▪かぼちゃのソテー
▪レタス
▪ゆで卵
▪チキン(甘辛タレ)

⏰:14/02/10 17:50 📱:SO-01F 🆔:Y/h1Vots


#923 [ぴぴ]
写メ忘れた(;_;)

jpg 500KB
⏰:14/02/10 17:51 📱:SO-01F 🆔:Y/h1Vots


#924 [ぴぴ]
お風呂前の体重が45.7kgだった(;_;)たくさんヒールで歩いたから浮腫だと思いたい。

⏰:14/02/10 20:32 📱:SO-01F 🆔:Y/h1Vots


#925 [ぴぴ]
▪44.9kg

⏰:14/02/11 10:40 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


#926 [ぴぴ]
ギリギリのったー。これをキープか減量!!!あるのみ!!!

⏰:14/02/11 10:41 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


#927 [ぴぴ]
4.5までさげたい( p_q)

⏰:14/02/11 10:41 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


#928 [ぴぴ]
▪ゆかりおにぎり
▪明太子おにぎり
▪白玉ねぎのサラダ
▪ホットヨーグルトはちみつがけ
▪レインボーマウンテン

⏰:14/02/11 11:35 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


#929 [ぴぴ]
きょうはがっつり食べる。夜はバレンタインメニューだし!1日くらいねっ。あしたは控えるもん。

⏰:14/02/11 11:38 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


#930 [ぴぴ]
▪オムライス
▪ウィンナーカツ2つ
▪キャベツスープ
▪とまともずくがけ

⏰:14/02/11 19:52 📱:SO-01F 🆔:ZomuHCfY


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