-10kg☆DiET

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#918 [ぴぴ]

婦人科きたー！

:14/02/10 11:19 :SO-01F :Y/h1Vots

#919 [ぴぴ]

疲れたー。たくさん歩いた！ブーツだから浮腫んだろーなー。これから帰る！

帰ったら軽く食事して食材買いに行く！

:14/02/10 13:15 :SO-01F :Y/h1Vots

#920 [ぴぴ]

▪納豆２パック
▪ホットヨーグルトはちみつがけ

:14/02/10 13:44 :SO-01F :Y/h1Vots

#921 [ぴぴ]

階段もたくさん昇り降りしたー。
買い物終わって一段落。

どっと疲れが(；＿；)

:14/02/10 15:12 :SO-01F :Y/h1Vots

#922 [ぴぴ]

▪とまともずくがけ
▪あさげ
▪かぼちゃのソテー
▪レタス
▪ゆで卵
▪チキン(甘辛タレ)

:14/02/10 17:50 :SO-01F :Y/h1Vots

#923 [ぴぴ]

写メ忘れた(；＿；)

jpg 500KB
:14/02/10 17:51 :SO-01F :Y/h1Vots

#924 [ぴぴ]

お風呂前の体重が45.7kgだった(；＿；)たくさんヒールで歩いたから浮腫だと思いたい。

:14/02/10 20:32 :SO-01F :Y/h1Vots

#925 [ぴぴ]

▪44.9kg

:14/02/11 10:40 :SO-01F :ZomuHCfY

#926 [ぴぴ]

ギリギリのったー。これをキープか減量！！！あるのみ！！！

:14/02/11 10:41 :SO-01F :ZomuHCfY

#927 [ぴぴ]

4.5までさげたい( p_q)

:14/02/11 10:41 :SO-01F :ZomuHCfY

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