-10kg☆DiET
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#68 [ぴぴ]
↑これを食べる予定〜☆炭水化物抜くからヘルシー和食で満腹感！！レコすると多いようにみえるけど低カロだし！
:13/10/03 16:43 
:A.F-03D 
:9vM08svY
#69 [ぴぴ]
増えても諦めない！なげやりにならない！これ大切だねー。がんばる
:13/10/03 16:43 :A.F-03D :9vM08svY
#70 [ぴぴ]
多分とゆうか絶対あしたは増えてるけど気にしない！毎日減ってたから逆に病気だもんね！10月中に２kg減らすこと目標に！！48kg代のせる！！！
:13/10/03 16:46 :A.F-03D :9vM08svY
#71 [体重なんか言えません]
☆50.8kg
:13/10/04 09:26 :A.F-03D :9kUAnzAc
#72 [ぴぴ]
あれ？
名前消えてる。
でもあんまり増えてなくて安心(/_;)ってことは過食なければ減ったって話。よーし！がんばるぞー！
:13/10/04 09:27 :A.F-03D :9kUAnzAc
#73 [ぴぴ]
土曜日彼氏と飲み行く予定だからきょうとあしたの夜までセーブしよ！２日間だけ厳しく！！！がんばる！
:13/10/04 09:28 :A.F-03D :9kUAnzAc
#74 [ぴぴ]
朝食
☆ひじき
☆納豆
:13/10/04 11:20 :A.F-03D :9kUAnzAc
#75 [ぴぴ]
昼食
☆飲むヨーグルトプルーン
:13/10/04 11:23 :A.F-03D :9kUAnzAc
#76 [ぴぴ]
夕食
☆もずく
☆コールスロー
☆ツナコーンサラダ
☆ひじき
☆ささみ揚げ（さ）
:13/10/04 19:32 :A.F-03D :9kUAnzAc
#77 [ぴぴ]
間違った(笑)
（さ）じゃなくて（三本）
:13/10/04 19:32 :A.F-03D :9kUAnzAc
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