-10kg☆DiET
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#601 [ぴぴ]
このトピがおわるまでに40kgなりたいなー

⏰:14/01/10 10:10 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#602 [ぴぴ]
あと少ししたら起きよ。まだベッドの中(笑)

⏰:14/01/10 10:11 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#603 [ぴぴ]
朝食

☆焼きいも味の豆乳酵素割

⏰:14/01/10 10:56 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#604 [ぴぴ]
焼きいも味おいしー♡また買ってこよ!

⏰:14/01/10 10:59 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#605 [ぴぴ]
トースト食べちゃおうかなー

⏰:14/01/10 11:00 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#606 [ぴぴ]
納豆も食べたいしパスタも食べたいし

⏰:14/01/10 11:00 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#607 [ぴぴ]
昼食

☆キャベツとレタスのサラダ
☆あさげ
☆納豆
☆もち麦ご飯少し

⏰:14/01/10 12:17 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#608 [ぴぴ]
食べちゃったー。まあいいや(˘ω˘)

⏰:14/01/10 12:18 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#609 [ぴぴ]
軽く化粧してお出かけ。なるたけ歩くぞー。北海道展も行くし、お昼食べたからカロリー消費する!あっバイト受かった

⏰:14/01/10 13:48 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#610 [ぴぴ]
歩き疲れたー。ブーツだったしむくんだ。お風呂でマッサージしなきゃ

⏰:14/01/10 16:38 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#611 [ぴぴ]
きょうは太る日〜!!!(笑)

⏰:14/01/10 16:39 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#612 [ぴぴ]
海鮮丼食べる!!!!がっつり食べる!たまにはいーのっ!開き直る!(笑)

⏰:14/01/10 17:10 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#613 [ぴぴ]
45kg代安定すりゃいーや。2月半ばくらいに旅行行くからその日までに43kgまで落とせればおっけーとゆうことで!

⏰:14/01/10 17:20 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#614 [ぴぴ]
ストレスためないようにきょうは食べるー。

⏰:14/01/10 17:20 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#615 [ぴぴ]
彼氏まだかなー。早く海鮮丼食べたい!

⏰:14/01/10 17:21 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#616 [ぴぴ]
肩凝りからくる頭痛がやばい。

⏰:14/01/10 17:22 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#617 [ぴぴ]
夕食

☆キャベツとツナサラダ
☆かまぼこ2本
☆あさげ
☆海鮮丼(かに、いくら、ガリ、酢飯(3分の1))

⏰:14/01/10 18:03 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#618 [ぴぴ]
食べたー♡うまうまでした⊂('ω'⊂ )))Σ≡

⏰:14/01/10 18:04 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#619 [ぴぴ]
もう少しゆっくりしたら久しぶりに岩盤浴行くー三┏( ^o^)┛

⏰:14/01/10 18:04 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#620 [ぴぴ]
岩盤浴
10分×4

⏰:14/01/10 21:12 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#621 [ぴぴ]
少し休憩中(*゚-゚)

⏰:14/01/10 21:12 📱:SO-01F 🆔:g5UGLCkQ


#622 [ぴぴ]
何回したっけ?忘れた。とりあえず汗と共に毒素ばーっとだしてきた

⏰:14/01/11 01:25 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#623 [ぴぴ]
きょうはデブの日とゆうことで食べたけど、あしたからはまた引き締めてこー!とかいいつつ、岩盤浴しながら彼氏にあした吉野家行こって言った(笑)

⏰:14/01/11 01:27 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#624 [ぴぴ]
起きたら増えてるの覚悟で寝ますかー。きょうは食べたから仕方ないって開き直るもん(*゚-゚)

⏰:14/01/11 01:28 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#625 [ぴぴ]
でもでも45kg代じゃなかったら反動で食べちゃいそう

⏰:14/01/11 02:22 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#626 [ぴぴ]
はー太った太った

⏰:14/01/11 12:53 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#627 [ぴぴ]
☆45.8kg

⏰:14/01/11 12:53 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#628 [ぴぴ]
ギリギリ45kgのせてるけど、吉野家とかいってる場合じゃないよね。

⏰:14/01/11 12:54 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#629 [ぴぴ]
☆ロイズのチップチョコ
☆じゃがジェイ
☆セブンのうどん
☆納豆巻き
☆サラダ
☆かまぼこ1枚

⏰:14/01/11 19:23 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#630 [ぴぴ]
やけ。あしたは46kg代に戻る。

⏰:14/01/11 19:23 📱:SO-01F 🆔:LeQTRM9M


#631 [ぴぴ]
☆46kg

⏰:14/01/12 11:26 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#632 [ぴぴ]
はいはい。バイト行ってこよ

⏰:14/01/12 11:27 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#633 [ぴぴ]
朝食

☆いちごおれ酵素

⏰:14/01/12 11:28 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#634 [ぴぴ]
今月中にあと1.5kgくらいおとしたいー。んで2月も1.5kg。それで第一目標の43kg行くし

⏰:14/01/12 11:28 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#635 [ぴぴ]
きょうはセーブしなきゃー。

⏰:14/01/12 11:29 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#636 [ぴぴ]
つーか動いてないから増えてるんだよね。カロリー的にはそんなとってないもん。きょうからバイトで動くし。うん。がんばる。

⏰:14/01/12 11:29 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#637 [ぴぴ]
最近食事制限するしかしてないもんなー。あとは軽いストレッチ。これじゃダイエットじゃなくてキープだもんね。がんばる!

⏰:14/01/12 11:34 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#638 [ぴぴ]
うぇーい。がんばる宣言直後にぽてちぷ食べたからもうダメなんだとおもう

⏰:14/01/12 16:56 📱:SO-01F 🆔:6mZOJZfc


#639 [ぴぴ]
くそねみ+.*☆( ˘ω˘ )☆*.+

⏰:14/01/13 08:19 📱:SO-01F 🆔:8zTmk/Cs


#640 [ぴぴ]
体重測ってないやー

⏰:14/01/13 09:31 📱:SO-01F 🆔:8zTmk/Cs


#641 [ぴぴ]
☆コーヒー

⏰:14/01/13 09:31 📱:SO-01F 🆔:8zTmk/Cs


#642 [ぴぴ]
トピ立て直そうかなー?

⏰:14/01/13 09:31 📱:SO-01F 🆔:8zTmk/Cs


#643 [ぴぴ]
☆46.5kg

⏰:14/01/15 10:53 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#644 [ぴぴ]
右肩上がりです。

トピ立て直さない!1000までがんばる!投げ出さない!22日までに45kg代のせる!

⏰:14/01/15 10:54 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#645 [ぴぴ]
朝食

☆ブルーベリーヨーグルト酵素

⏰:14/01/15 10:56 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#646 [ぴぴ]
ウォーキング行こうかな。でも寒いから買い物以外外でたくない(笑)室内運動にしよ。

⏰:14/01/15 10:57 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#647 [ぴぴ]
↑これがダメなんじゃんね(笑)

⏰:14/01/15 11:01 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#648 [ぴぴ]
夜は湯豆腐にしよーっと♡

⏰:14/01/15 11:02 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#649 [ぴぴ]
結局夜は湯豆腐じゃなくて
水炊きにしましたー。

からのおにぎり2つ。

やる気ない

⏰:14/01/15 22:51 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#650 [ぴぴ]
週末ファスティングするか。

⏰:14/01/15 22:51 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#651 [ぴぴ]
土日の二日間で水分だそー

⏰:14/01/15 22:52 📱:SO-01F 🆔:PFcfHmWo


#652 [ぴぴ]
体重測ってない(;_;)

⏰:14/01/16 13:04 📱:SO-01F 🆔:lnInLuLw


#653 [ぴぴ]
朝食

☆コーヒー
☆トースト(ピーナッツバター)


昼食

☆アサイーベリー酵素

⏰:14/01/16 13:04 📱:SO-01F 🆔:lnInLuLw


#654 [ぴぴ]
バイト疲れた(;_;)

⏰:14/01/16 13:06 📱:SO-01F 🆔:lnInLuLw


#655 [ぴぴ]
アサイーベリーおいしい♡きょうこそ湯豆腐にする!

⏰:14/01/16 13:09 📱:SO-01F 🆔:lnInLuLw


#656 [ぴぴ]
間食

☆ねり梅
☆ロイズのチョコぽてちぷ


夕食

☆おにぎし2つ
☆湯豆腐

⏰:14/01/16 19:25 📱:SO-01F 🆔:lnInLuLw


#657 [ぴぴ]
☆46.2kg

⏰:14/01/17 10:45 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#658 [ぴぴ]
なんかいきなりフォントかわってる(;_;)見にくい。どーやって直すのー

⏰:14/01/17 10:48 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#659 [ぴぴ]
生理くる前に44kg代にしたいー。がんばろ!

⏰:14/01/17 10:52 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#660 [ぴぴ]
朝食

☆アサイーベリー酵素

⏰:14/01/17 11:16 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#661 [ぴぴ]
酵素の割もの買ってこなきゃ!

⏰:14/01/17 11:17 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#662 [ぴぴ]
昼食

☆焼きネギ味噌
☆ネギのお味噌汁

⏰:14/01/17 11:45 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#663 [ぴぴ]
ネギ消化できたー♡

⏰:14/01/17 11:52 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#664 [ぴぴ]
☆ロイズのぽてちぷ

⏰:14/01/17 12:22 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#665 [ぴぴ]
よし!ロイズも消化した!
これでうちにお菓子ないぞー!

⏰:14/01/17 12:22 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#666 [ぴぴ]
きょうは夜温野菜にする予定♡

⏰:14/01/17 12:23 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#667 [ぴぴ]
夕食

☆ミニおにぎしゆかり
☆温野菜(かぼちゃ、ブロッコリー、いんげん、にんじん、じゃがいも、ウィンナー)

⏰:14/01/17 17:58 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#668 [ぴぴ]
満足(*´・3・`*)

⏰:14/01/17 18:08 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#669 [ぴぴ]
大食いなでしこいいなー。食べても太らない人ってほんと羨ましいー。でも大食いなでしこは絶対食べたあと吐いてる。お腹の変化ありえんもん。

⏰:14/01/17 19:54 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#670 [ぴぴ]
お風呂前が6.4だったからあした起きたら減ってるはず♡6だといいなー♡

⏰:14/01/17 23:04 📱:SO-01F 🆔:DPY/Vs26


#671 [ぴぴ]
☆46kg

⏰:14/01/18 07:32 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#672 [ぴぴ]
朝食

☆トースト(いちごジャム)
☆コーヒー

⏰:14/01/18 07:32 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#673 [ぴぴ]
やったー♡少し痩せた!

⏰:14/01/18 07:33 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#674 [ぴぴ]
うんちもさいきん前よりでるよーになってきたし♡バイトがんばろ!きょうは何時までかな?

⏰:14/01/18 08:32 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#675 [ぴぴ]
バイトして動くようになるし少しは自然に減ってくかな?

でも今の体重彼氏に初めてあったときくらいの体重(笑)ぽっちゃりしてたんだ(笑)

⏰:14/01/18 08:34 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#676 [ぴぴ]
40kgが自分の一番痩せてたときでいい感じって言われてたから、それを超えたい!38kgが目標!マックスから7kg痩せたけど胸は小さくなってないから、これから痩せてもこのままだといいなー

⏰:14/01/18 08:35 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#677 [ぴぴ]
バイトおわりヽ【・ω・】ノ


昼食

☆お赤飯おにぎり
☆クロワッサン半分
☆レインボーマウンテン

⏰:14/01/18 12:44 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#678 [ぴぴ]
疲れた!眠たい!火曜日までバイトないから暇や(;_;)

⏰:14/01/18 12:44 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#679 [ぴぴ]
夕食

☆チャーハン
☆餃子
☆焼き豚

⏰:14/01/18 18:32 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#680 [ぴぴ]
食べ過ぎた(;_;)

⏰:14/01/18 18:32 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#681 [ぴぴ]
なんか不安。変な病気じゃないといいけど。

⏰:14/01/18 19:19 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#682 [ぴぴ]
ってか!1時間くらい前にお風呂入ったんだけど、そのときの体重が6.4kgだった!ご飯食べたあとなのに。きょうはバイトもしたし、帰ってきてからストレッチとかしたりしたからかなー?朝起きたら6きってるといいなー♡

⏰:14/01/18 20:33 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#683 [ぴぴ]
ふぁー!!!

⏰:14/01/18 21:37 📱:SO-01F 🆔:d3LDy6qM


#684 [ぴぴ]
今月中に4kg代まで減らして安定させたいけどキツいかなー。

⏰:14/01/19 00:04 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#685 [ぴぴ]
あしたもあさってもバイトないから無駄な動きしよ(笑)ストレッチとか。だらけてるようでストレッチやってるとゆう。

⏰:14/01/19 00:07 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#686 [ぴぴ]
客(笑)

⏰:14/01/19 01:49 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#687 [ぴぴ]
でもあそこまで思われてるのは嬉しいな。なんか少し切なくなった。

⏰:14/01/19 01:49 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#688 [ぴぴ]
酵素風呂行きたい♡来月行こうかなー。高いのがネックだけど生理週間抜かして月に3回12000かからないくらい♡バイトのお金美容に注ぎ込みたいな。

⏰:14/01/19 02:26 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#689 [ぴぴ]
眠れにゃい

⏰:14/01/19 03:13 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#690 [ぴぴ]
☆45.8kg

⏰:14/01/19 12:17 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#691 [ぴぴ]
朝食+昼食

☆アサイードリンクコップ半分
☆トースト(いちごジャム)
☆目玉焼き
☆ウィンナー一本と半分
☆ハム1枚
☆コーヒー

⏰:14/01/19 12:18 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#692 [ぴぴ]
少しずつだけど減ってる(*^^*)
きょうは散歩してくる♡
それとまた無駄に動くぞ!

⏰:14/01/19 12:19 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#693 [ぴぴ]
あーゆうやつ嫌い!

⏰:14/01/19 12:21 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#694 [ぴぴ]
掃除したら行こうかな(*^^*)ストレッチとか少し体動かしてからのがいいかな?

⏰:14/01/19 12:31 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#695 [ぴぴ]
掃除おわったー。彼氏も手伝ってくれた♡

⏰:14/01/19 13:15 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#696 [ぴぴ]
散歩めんどくさい(笑)眠たいし。

⏰:14/01/19 13:59 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#697 [ぴぴ]
1時間くらい散歩してきた♡

⏰:14/01/19 16:43 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#698 [ぴぴ]
夕食

☆もち麦ご飯
☆あさげ
☆ささみときゅうりの和え物
☆もやしの甘辛炒め
☆かぼちゃのソテー

⏰:14/01/19 17:41 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#699 [ぴぴ]
体重気にしすぎてて栄養状態悪いらしいから、ご飯はしっかり食べる!まだデブなのに栄養状態悪いとか(笑)

⏰:14/01/19 18:49 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#700 [ぴぴ]
ななひゃく♪───O(≧∇≦)O────♪

⏰:14/01/19 18:50 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


#701 [ぴぴ]
あした増えてるだろーなー。

⏰:14/01/19 20:37 📱:SO-01F 🆔:OeQ2O.d6


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