-10kg☆DiET
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#49 [ぴぴ]
ウォーキング１時間40分！
リンパマッサージ
ミオドレマッサージ
:13/10/01 23:11 
:F-03D 
:ekZlnxWY
#50 [ぴぴ]
少しでもいいから痩せてますように。
早く40㌔代のせなきゃ！
でも焦っていつもリバるパターンだから(>_<)
:13/10/01 23:13 :F-03D :ekZlnxWY
#51 [ぴぴ]
☆51kg
:13/10/02 09:34 :F-03D :ERmTCefg
#52 [ぴぴ]
やったー！-0.5kg♡♡
:13/10/02 09:34 :F-03D :ERmTCefg
#53 [ぴぴ]
よしっ！きょうも１日がんばろ！
:13/10/02 09:35 :F-03D :ERmTCefg
#54 [ぴぴ]
朝食
☆もち麦ご飯（茶碗半分）
☆もずく
☆納豆
☆プチトマト（７個）
☆バナナ半分ヨーグルト
:13/10/02 10:11 :F-03D :ERmTCefg
#55 [ぴぴ]
昼食
☆のむヨーグルト（130kcal）
:13/10/02 12:51 :F-03D :ERmTCefg
#56 [ぴぴ]
夕食
☆もち麦ご飯（茶碗半分）
☆もずく
☆コールスロー
☆セブンの豚汁
:13/10/02 23:52 :A.F-03D :ERmTCefg
#57 [ぴぴ]
うぇー(･_･;)帰ってきたの21時すぎだったのにこんな食べちゃった。反省だな(/_;)
:13/10/02 23:53 :A.F-03D :ERmTCefg
#58 [ぴぴ]
きょうは彼氏も自分も帰宅時間遅かったからウォーキングできなかった(>_<)
:13/10/02 23:59 :A.F-03D :ERmTCefg
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