-10kg☆DiET

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#459 [ぴぴ]

標準体重が44.8kgだからもうみえてる！もう少し！

:13/12/20 12:34 :SO-01F :ny3236e6

#460 [ぴぴ]

ってかもっと早くがんばってればもう達成できてたかもしれないのに。年内標準体重目標だったのに自分なにやってんだー

:13/12/20 12:35 :SO-01F :ny3236e6

#461 [ぴぴ]

あと約２kg

:13/12/20 12:35 :SO-01F :ny3236e6

#462 [ぴぴ]

ファスティングで無理矢理おとして、そのままキープしてこうかなー？でもリバウンドが怖い( p_q)

:13/12/20 12:36 :SO-01F :ny3236e6

#463 [ぴぴ]

昼食

☆いちご豆乳＋酵素

:13/12/20 12:40 :SO-01F :ny3236e6

#464 [ぴぴ]

夕食

☆アボカドパスタ(麺をくずきりにかえて)

:13/12/20 17:01 :SO-01F :ny3236e6

#465 [ぴぴ]

小魚を間食しました。

:13/12/20 17:02 :SO-01F :ny3236e6

#466 [ぴぴ]

ボクササイズ

:13/12/20 17:10 :SO-01F :ny3236e6

#467 [ぴぴ]

手作りクッキー２枚

:13/12/20 19:57 :SO-01F :ny3236e6

#468 [ぴぴ]

ぷらふ２枚くらい食べたー。ああーばか

:13/12/20 23:59 :SO-01F :ny3236e6

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