-10kg☆DiET

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#264 [ぴぴ]

昼食なし。

夕食
☆サブウェイ（えびアボカドオリーブ抜きその他野菜多め、ポテト、烏龍茶）

:13/10/25 18:09 :F-03D :Grj5f4uI

#265 [ぴぴ]

きょうはモーニング食べたのが遅かったから昼食はお腹膨れてたからなし！

:13/10/25 18:10 :F-03D :Grj5f4uI

#266 [ぴぴ]

ボクササイズ
横手式腹筋　20×２ 10×２

:13/10/25 21:04 :F-03D :Grj5f4uI

#267 [ぴぴ]

あああ

:13/10/25 23:13 :F-03D :Grj5f4uI

#268 [ぴぴ]

やばいー。こんな時間に肉まん

:13/10/26 01:03 :F-03D :Y70jl1JM

#269 [ぴぴ]

☆49.4kg

:13/10/26 11:05 :F-03D :Y70jl1JM

#270 [ぴぴ]

肉まん食べたからか、半身浴怠ったからか、停滞してる。

:13/10/26 11:05 :F-03D :Y70jl1JM

#271 [ぴぴ]

あと５日で48kg代のせれるかなー？でも焦っておとしてリバウンドは嫌だからそこんとこだけ気をつけよう(>_<)

:13/10/26 11:07 :F-03D :Y70jl1JM

#272 [ぴぴ]

朝食

☆納豆

昼食

☆スーパーで買ってきたお寿司セット514kcal

:13/10/26 12:35 :F-03D :Y70jl1JM

#273 [ぴぴ]

お寿司ひさしぶりに食べたけどおいしかったー♡幸せ！！

:13/10/26 12:35 :F-03D :Y70jl1JM

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