-10kg☆DiET

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#228 [ぴぴ]

☆ぽてのん

:13/10/22 14:01 :F-03D :5EOfbK0c

#229 [ぴぴ]

☆鶏五目おにぎり

:13/10/22 17:27 :F-03D :5EOfbK0c

#230 [ぴぴ]

夕食前に間食‥しかもおにぎり(T_T)あーだめだめ！意志弱すぎ！

:13/10/22 17:28 :F-03D :5EOfbK0c

#231 [ぴぴ]

夕食

☆もずく
☆納豆巻き
☆おでん（こんにゃく、大根、たまご）
☆コールスローサラダ

:13/10/22 19:19 :F-03D :5EOfbK0c

#232 [ぴぴ]

ウォーキング一時間
半身浴一時間

:13/10/22 23:59 :F-03D :5EOfbK0c

#233 [ぴぴ]

食べ過ぎたから半身浴もした！体と頭洗ってミオドレやってでるー！彼氏に死海のバスソルト買って貰ったから届くの楽しみ！

:13/10/23 00:00 :F-03D :Dm9Jhu02

#234 [ぴぴ]

☆49.8kg

:13/10/23 11:03 :F-03D :Dm9Jhu02

#235 [ぴぴ]

増えたー。最近減ってたから気が緩んでた。それにもう４日間うんちでてないからかも。

:13/10/23 11:03 :F-03D :Dm9Jhu02

#236 [ぴぴ]

きょうでなかったらあした下剤でだす

:13/10/23 11:04 :F-03D :Dm9Jhu02

#237 [ぴぴ]

昼食

☆ナポリタン

:13/10/23 13:36 :F-03D :Dm9Jhu02

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