-10kg☆DiET
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#191 [ぴぴ]
きょうウォーキング行かないから半身浴するー！ってことで開始！昼間はボクササイズもやった！
:13/10/17 21:32 
:A/F-03D 
:ahi1SvvA
#192 [ぴぴ]
半身浴一時間半
:13/10/17 23:16 :A/F-03D :ahi1SvvA
#193 [ぴぴ]
もずくなくなったからセブン行ってきたー！セブンのもずくが一番おいしい♡食べ物の誘惑やばかったけど、がんばってこらえた！歯も磨いちゃったし！
:13/10/18 00:04 :A/F-03D :.w2fLf/6
#194 [ぴぴ]
☆50kg
:13/10/18 11:59 :A/F-03D :.w2fLf/6
#195 [ぴぴ]
朝食
☆濃厚トマトピザパン
☆緑の野菜ジュース
:13/10/18 12:00 :A/F-03D :.w2fLf/6
#196 [ぴぴ]
昼食
☆フルーツ＆ビタミンのむヨーグルト
:13/10/18 12:00 :A/F-03D :.w2fLf/6
#197 [ぴぴ]
停滞してるー。そりゃそうだよね。昨日ボクササイズしかしてないし、昼も夜もがっつり食べちゃったし。ぐーーー。がんばるぞ！！！
でもあしたから２日間地元帰るんだよね。それが怖い。お酒とか高カロリーな誘惑があるし。はぁ(*_*)
:13/10/18 12:02 :A/F-03D :.w2fLf/6
#198 [ぴぴ]
ほんとは地元帰りたくないんだよね。前ほどみんなにあいたくないし。
:13/10/18 12:03 :A/F-03D :.w2fLf/6
#199 [ぴぴ]
なによりお金かかるし(笑)
:13/10/18 12:03 :A/F-03D :.w2fLf/6
#200 [ぴぴ]
夕食
☆おでん（大根、ちくわ、牛すじ）
☆ぶりの照り焼き
☆もち麦ご飯少し
:13/10/18 20:11 :A/F-03D :.w2fLf/6
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