-10kg☆DiET

#157 [ぴぴ]

やっぱ朝コーヒー飲んでちょっと動いたりするとでるのかなー？昨日もそうだったし！ブラックだとカロリー0だし明日からもコーヒー朝だけ飲もうかな。

:13/10/13 13:18 :A/F-03D :YHi1Ds7E

#158 [ぴぴ]

だーぱんアプリも始めた♡グラフだから減ってるのわかるしいいね！！！！

:13/10/13 13:35 :A/F-03D :YHi1Ds7E

#159 [ぴぴ]

夕食

☆とろたまうどん
☆なす天
☆かぼちゃ天

:13/10/13 21:29 :A/F-03D :YHi1Ds7E

#160 [ぴぴ]

映画館で

☆ポップコーン（塩）
☆クレープ半分
☆ココア

:13/10/13 21:30 :A/F-03D :YHi1Ds7E

#161 [ぴぴ]

ミオドレ
マッサージ

:13/10/13 23:35 :A/F-03D :YHi1Ds7E

#162 [ぴぴ]

☆50.3kg

:13/10/14 11:28 :A/F-03D :6Fg.fbGs

#163 [ぴぴ]

朝食

☆もずく
☆生ハムサラダ
☆ブラックコーヒー

:13/10/14 11:29 :A/F-03D :6Fg.fbGs

#164 [ぴぴ]

☆ドーナツ
☆ブラックコーヒー

:13/10/14 13:17 :A/F-03D :6Fg.fbGs

#165 [ぴぴ]

夕食

☆もち麦ご飯三口
☆豆腐ハンバーグ
☆ブロッコリー３個
☆枝豆
☆もずく

:13/10/14 18:08 :A/F-03D :6Fg.fbGs

#166 [ぴぴ]

ウォーキング二時間
途中公園で遊んだり楽しかった♡

:13/10/14 22:42 :A/F-03D :6Fg.fbGs

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