-10kg☆DiET

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#104 [ぴぴ]

☆50.6kg

:13/10/08 10:49 :A/F-03D :3FvP/DW2

#105 [ぴぴ]

朝食

☆酵素オレンジ

:13/10/08 10:50 :A/F-03D :3FvP/DW2

#106 [ぴぴ]

ふぁー(>｡<)やっと減った！！

:13/10/08 10:50 :A/F-03D :3FvP/DW2

#107 [ぴぴ]

昼食

☆もち麦ご飯
☆納豆２パック（オリーブオイル大さじ１、玉ねぎ小１/２）

:13/10/08 12:25 :A/F-03D :3FvP/DW2

#108 [ぴぴ]

便秘によさそうなの食べた！

:13/10/08 12:25 :A/F-03D :3FvP/DW2

#109 [ぴぴ]

間食

☆グリーン豆
☆アーモンド
☆おかき

:13/10/08 16:06 :A/F-03D :3FvP/DW2

#110 [ぴぴ]

ボクササイズ

:13/10/08 16:07 :A/F-03D :3FvP/DW2

#111 [ぴぴ]

洋服大量に処分して整理して、がっつり掃除して汗かいたー！

:13/10/08 16:08 :A/F-03D :3FvP/DW2

#112 [ぴぴ]

ストロガノフ作った！
カレーとかよりもカロリー低いし(^O^)

:13/10/08 16:08 :A/F-03D :3FvP/DW2

#113 [ぴぴ]

でもやっぱだめだー。仕事休みだと家にいて間食しちゃう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:13/10/08 16:09 :A/F-03D :3FvP/DW2

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