-10kg☆DiET
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#73 [ぴぴ]
土曜日彼氏と飲み行く予定だからきょうとあしたの夜までセーブしよ！２日間だけ厳しく！！！がんばる！
:13/10/04 09:28 
:A.F-03D 
:9kUAnzAc
#74 [ぴぴ]
朝食
☆ひじき
☆納豆
:13/10/04 11:20 :A.F-03D :9kUAnzAc
#75 [ぴぴ]
昼食
☆飲むヨーグルトプルーン
:13/10/04 11:23 :A.F-03D :9kUAnzAc
#76 [ぴぴ]
夕食
☆もずく
☆コールスロー
☆ツナコーンサラダ
☆ひじき
☆ささみ揚げ（さ）
:13/10/04 19:32 :A.F-03D :9kUAnzAc
#77 [ぴぴ]
間違った(笑)
（さ）じゃなくて（三本）
:13/10/04 19:32 :A.F-03D :9kUAnzAc
#78 [ぴぴ]
きょうは炭水化物一切食べてないー。
:13/10/04 22:56 :A.F-03D :9kUAnzAc
#79 [ぴぴ]
あしたの朝ご飯がなにもない(/_;)でも昼過ぎから出掛けるし、夜彼氏と食べ行くまで飲み物ですごそーっと。こうゆうのよくないよね。でもやっぱりそうしないとって思っちゃう。
:13/10/05 00:49 :A.F-03D :Y5sD.9fQ
#80 [ぴぴ]
忙しくて３日間運動してないし。あーあしたは岩盤浴いくし！がんばろ！のりきろう！
:13/10/05 00:50 :A.F-03D :Y5sD.9fQ
#81 [ぴぴ]
うあー。寝る前の体重からしてあしたは増えてるだろーな。やっぱ揚げ物だから？あしたは焼き鳥だし‥(*_*)うーん。
:13/10/05 00:54 :A.F-03D :Y5sD.9fQ
#82 [ぴぴ]
☆50.9kg
:13/10/05 10:52 :A.F-03D :Y5sD.9fQ
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