-10kg☆DiET

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#1 [ぴぴ]

START→50.7kg

:13/08/06 10:26 :F-03D :0ptyeQgQ

#2 [ぴぴ]

朝食

☆酵素液グレープフルーツ割り
☆具なしお味噌汁
☆ミルク

:13/08/06 10:28 :F-03D :0ptyeQgQ

#3 [ぴぴ]

昼食

☆酵素液グレープフルーツ割り
☆ミックスナッツ
☆するめいか

:13/08/06 11:47 :F-03D :0ptyeQgQ

#4 [ぴぴ]

夜ご飯

☆酵素液グレープフルーツ割り
☆セブン冷凍味噌ラーメン

:13/08/06 19:35 :F-03D :0ptyeQgQ

#5 [ぴぴ]

７日

☆51.1kg

:13/08/07 13:21 :F-03D :DUZgoYMI

#6 [ぴぴ]

昼食

☆サブウェイ（エビアボカド）
☆烏龍茶

:13/08/07 13:22 :F-03D :DUZgoYMI

#7 [ぴぴ]

体調崩してサボってた。
またきょうから引き締めて！

:13/08/20 19:13 :F-03D :iDghQp9A

#8 [ぴぴ]

夕食

☆オムライス（マンナンヒカリ）
☆じゃがちーずボール３つ
☆豆腐ハンバーグ半分

:13/08/20 19:14 :F-03D :iDghQp9A

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