-10kg☆DiET

#691 [ぴぴ]

朝食＋昼食

☆アサイードリンクコップ半分
☆トースト(いちごジャム)
☆目玉焼き
☆ウィンナー一本と半分
☆ハム１枚
☆コーヒー

:14/01/19 12:18 :SO-01F :OeQ2O.d6

#692 [ぴぴ]

少しずつだけど減ってる(*^^*)
きょうは散歩してくる♡
それとまた無駄に動くぞ！

:14/01/19 12:19 :SO-01F :OeQ2O.d6

#693 [ぴぴ]

あーゆうやつ嫌い！

:14/01/19 12:21 :SO-01F :OeQ2O.d6

#694 [ぴぴ]

掃除したら行こうかな(*^^*)ストレッチとか少し体動かしてからのがいいかな？

:14/01/19 12:31 :SO-01F :OeQ2O.d6

#695 [ぴぴ]

掃除おわったー。彼氏も手伝ってくれた♡

:14/01/19 13:15 :SO-01F :OeQ2O.d6

#696 [ぴぴ]

散歩めんどくさい（笑）眠たいし。

:14/01/19 13:59 :SO-01F :OeQ2O.d6

#697 [ぴぴ]

１時間くらい散歩してきた♡

:14/01/19 16:43 :SO-01F :OeQ2O.d6

#698 [ぴぴ]

夕食

☆もち麦ご飯
☆あさげ
☆ささみときゅうりの和え物
☆もやしの甘辛炒め
☆かぼちゃのソテー

:14/01/19 17:41 :SO-01F :OeQ2O.d6

#699 [ぴぴ]

体重気にしすぎてて栄養状態悪いらしいから、ご飯はしっかり食べる！まだデブなのに栄養状態悪いとか（笑）

:14/01/19 18:49 :SO-01F :OeQ2O.d6

#700 [ぴぴ]

ななひゃく♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

:14/01/19 18:50 :SO-01F :OeQ2O.d6

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