-10kg☆DiET

#558 [ぴぴ]

そっかー。昼間暇なら半身浴やればいいのか！何も夜やらなくても！

:14/01/07 17:40 :SO-01F :/rL/jIGs

#559 [ぴぴ]

夕食

☆七草粥
☆しりしり
☆揚げだし豆腐(ノンフライ)
☆ベビーリーフサラダ

:14/01/07 17:41 :SO-01F :/rL/jIGs

#560 [ぴぴ]

↑食べる予定。

:14/01/07 17:41 :SO-01F :/rL/jIGs

#561 [ぴぴ]

あーーーー。
やっぱ運動しなきゃ食べると太る(；＿；)絶対あした増えてるだろーなー。カロリー高いのは食べてないんだけどな

:14/01/07 22:16 :SO-01F :/rL/jIGs

#562 [ぴぴ]

☆45.6kg

:14/01/08 12:26 :SO-01F :cMt6/Nk2

#563 [ぴぴ]

朝食

☆なし

昼食

☆たこやき８つ

:14/01/08 12:26 :SO-01F :cMt6/Nk2

#564 [ぴぴ]

やばー。食べ過ぎ。夜はセーブしよ。

:14/01/08 12:27 :SO-01F :cMt6/Nk2

#565 [ぴぴ]

歯医者さんきた。あいにくの雨

:14/01/08 14:23 :SO-01F :cMt6/Nk2

#566 [ぴぴ]

45kg代安定させたいなー。もちろん減れば嬉しいけど！すぐ46kg代にいっちゃうから、安定か減量どちらかのみ！

:14/01/08 14:23 :SO-01F :cMt6/Nk2

#567 [ぴぴ]

きょう雨だからお散歩しないし、夜は酵素に置き換えしよー

:14/01/08 14:24 :SO-01F :cMt6/Nk2

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