-10kg☆DiET

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#402 [ぴぴ]

朝食兼昼食

☆黒ごまきなこバナナ牛乳
☆ぽてのん

:13/11/19 17:01 :F-03D :If/aRpgc

#403 [ぴぴ]

夕食

☆あさげ
☆もち麦ご飯
☆あぶらカレイの煮付け
☆しりしり
☆サニーレタスサラダ
☆鶏軟骨

:13/11/19 17:02 :F-03D :If/aRpgc

#404 [ぴぴ]

あしたセーブしよ。増えた(´･ω･｀)

:13/11/19 17:02 :F-03D :If/aRpgc

#405 [ぴぴ]

☆47.7kg

:13/11/20 11:09 :F-03D :w5cHo5xc

#406 [ぴぴ]

ほとんど運動してないから着実に増えてってる‥。きょうはセーブしよ。

:13/11/20 11:10 :F-03D :w5cHo5xc

#407 [ぴぴ]

朝食

☆酵素オレンジ

:13/11/20 11:10 :F-03D :w5cHo5xc

#408 [ぴぴ]

昼食

☆特茶
☆梅はさみのり

:13/11/20 18:44 :F-03D :w5cHo5xc

#409 [ぴぴ]

夕食

☆豚こまノンフライかつ
☆サニーレタスサラダ
☆おふのお味噌汁
☆だし巻き卵二切れ

:13/11/20 18:45 :F-03D :w5cHo5xc

#410 [ぴぴ]

半身浴一時間

:13/11/20 21:12 :F-03D :w5cHo5xc

#411 [ぴぴ]

☆47.7kg

:13/11/21 10:54 :F-03D :ZwPswvnw

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