-10kg☆DiET
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#389 [ぴぴ]
☆海老とねぎのかまぼこ（確か250kcalくらい？）
☆じゃがびーみたいな名古屋バージョン手羽先味少し

⏰:13/11/16 11:19 📱:F-03D 🆔:zzZ6JV1I

#390 [ぴぴ]
夕食

☆トマトパスタ（パスタ55g）
☆お味噌汁
☆みかん二つ

⏰:13/11/16 18:55 📱:F-03D 🆔:zzZ6JV1I

#391 [ぴぴ]
半身浴すたーと

⏰:13/11/16 23:52 📱:F-03D 🆔:zzZ6JV1I

#392 [ぴぴ]
☆47.1kg

⏰:13/11/17 12:27 📱:F-03D 🆔:XIR5L2v6

#393 [ぴぴ]
いま起きたから朝食兼昼食

☆黒ごまきなこバナナ牛乳

⏰:13/11/17 12:28 📱:F-03D 🆔:XIR5L2v6

#394 [ぴぴ]
夕食

☆牛すじカレー
☆もち麦ご飯

⏰:13/11/17 23:09 📱:F-03D 🆔:XIR5L2v6

#395 [ぴぴ]
半身浴30分

⏰:13/11/17 23:09 📱:F-03D 🆔:XIR5L2v6

#396 [ぴぴ]
☆47.1kg

⏰:13/11/18 11:10 📱:F-03D 🆔:DODzqJ6Y

#397 [ぴぴ]
朝食べれなかった（ﾟ◇ﾟ）

⏰:13/11/18 11:11 📱:F-03D 🆔:DODzqJ6Y

#398 [ぴぴ]
昼食

☆生ハムとチーズのトルティーヤ（235kcal）

⏰:13/11/18 11:57 📱:F-03D 🆔:DODzqJ6Y

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