-10kg☆DiET
最新 最初 全 
#362 [ぴぴ]
間違った
☆47.8kg
:13/11/12 11:40 
:F-03D 
:CCviWYhU
#363 [ぴぴ]
年内にあと３kg！
今月はあと１kg！
:13/11/12 11:40 :F-03D :CCviWYhU
#364 [ぴぴ]
きょうはボクササイズとかやろー。とか思いながらベッドからでられない(>_<)寒くて
:13/11/12 11:41 :F-03D :CCviWYhU
#365 [ぴぴ]
年末年始でリバウンドしないか怖い。
:13/11/12 11:42 :F-03D :CCviWYhU
#366 [ぴぴ]
夕食
☆お寿司（えんがわ、タイ、おしんこまき、サーモン、いくら、まぐろ、中トロ）
☆お味噌汁
:13/11/12 17:14 :F-03D :CCviWYhU
#367 [ぴぴ]
食べ過ぎ(>_<)
:13/11/12 17:33 :F-03D :CCviWYhU
#368 [ぴぴ]
朝バタバタしてて体重計れなかった(>_<)たぶん増えてただろうけど！
:13/11/13 11:01 :F-03D :w.VGuLHw
#369 [ぴぴ]
朝、昼
☆なし
間食
☆一口ドーナツ二つ
夕食
☆唐揚げ
☆卵スープ
☆赤いウィンナー
☆もち麦ご飯
☆レタスサラダ
:13/11/13 18:35 :F-03D :w.VGuLHw
#370 [ぴぴ]
偏りすぎ？ノンフライヤーであげたからカロリーカット！
:13/11/13 18:36 :F-03D :w.VGuLHw
#371 [ぴぴ]
朝から腹痛に悩まされ何度もトイレにきてる(>_<)下剤のみたくないな。そろそろ自然にだしたい。
:13/11/14 06:08 :F-03D :yEXg83B2
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