-10kg☆DiET

-10kg☆DiET
最新最初全

#361 [ぴぴ]

☆47.9kg

:13/11/12 11:39 :F-03D :CCviWYhU

#362 [ぴぴ]

間違った

☆47.8kg

:13/11/12 11:40 :F-03D :CCviWYhU

#363 [ぴぴ]

年内にあと３kg！
今月はあと１kg！

:13/11/12 11:40 :F-03D :CCviWYhU

#364 [ぴぴ]

きょうはボクササイズとかやろー。とか思いながらベッドからでられない(>_<)寒くて

:13/11/12 11:41 :F-03D :CCviWYhU

#365 [ぴぴ]

年末年始でリバウンドしないか怖い。

:13/11/12 11:42 :F-03D :CCviWYhU

#366 [ぴぴ]

夕食

☆お寿司（えんがわ、タイ、おしんこまき、サーモン、いくら、まぐろ、中トロ）
☆お味噌汁

:13/11/12 17:14 :F-03D :CCviWYhU

#367 [ぴぴ]

食べ過ぎ(>_<)

:13/11/12 17:33 :F-03D :CCviWYhU

#368 [ぴぴ]

朝バタバタしてて体重計れなかった(>_<)たぶん増えてただろうけど！

:13/11/13 11:01 :F-03D :w.VGuLHw

#369 [ぴぴ]

朝、昼

☆なし

間食

☆一口ドーナツ二つ

夕食

☆唐揚げ
☆卵スープ
☆赤いウィンナー
☆もち麦ご飯
☆レタスサラダ

:13/11/13 18:35 :F-03D :w.VGuLHw

#370 [ぴぴ]

偏りすぎ？ノンフライヤーであげたからカロリーカット！

:13/11/13 18:36 :F-03D :w.VGuLHw

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194