-10kg☆DiET

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#358 [ぴぴ]

朝食

☆酵素オレンジ

:13/11/11 11:31 :F-03D :7LPA82cg

#359 [ぴぴ]

昼食

☆モスのコーンスープ

:13/11/11 17:16 :F-03D :7LPA82cg

#360 [ぴぴ]

夕食

☆納豆巻き
☆トムヤムクン
☆アメリカンドッグ半分

:13/11/11 18:20 :F-03D :7LPA82cg

#361 [ぴぴ]

☆47.9kg

:13/11/12 11:39 :F-03D :CCviWYhU

#362 [ぴぴ]

間違った

☆47.8kg

:13/11/12 11:40 :F-03D :CCviWYhU

#363 [ぴぴ]

年内にあと３kg！
今月はあと１kg！

:13/11/12 11:40 :F-03D :CCviWYhU

#364 [ぴぴ]

きょうはボクササイズとかやろー。とか思いながらベッドからでられない(>_<)寒くて

:13/11/12 11:41 :F-03D :CCviWYhU

#365 [ぴぴ]

年末年始でリバウンドしないか怖い。

:13/11/12 11:42 :F-03D :CCviWYhU

#366 [ぴぴ]

夕食

☆お寿司（えんがわ、タイ、おしんこまき、サーモン、いくら、まぐろ、中トロ）
☆お味噌汁

:13/11/12 17:14 :F-03D :CCviWYhU

#367 [ぴぴ]

食べ過ぎ(>_<)

:13/11/12 17:33 :F-03D :CCviWYhU

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