-10kg☆DiET
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#334 [ぴぴ]
ジムのパンフレット貰ってきた(^O^)自分でやるだけじゃ限界あるし
:13/11/05 17:13 
:F-03D 
:GVARVLAY
#335 [ぴぴ]
夕食
☆納豆巻き
☆あさげ
☆野菜スティック（きゅうり、にんじん、大根、キャベツ）
:13/11/05 18:18 :F-03D :GVARVLAY
#336 [ぴぴ]
☆48.8kg
:13/11/06 11:34 :F-03D :1taZs6eM
#337 [ぴぴ]
今月中に２kg。
そして来月も２kg。
がんばる！
:13/11/06 11:35 :F-03D :1taZs6eM
#338 [ぴぴ]
そろそろ生理だから、生理終わり頃からジム申し込もうかな？週２コースでいいかな？あまり気合い入れすぎても続かなそうだし。
:13/11/06 11:36 :F-03D :1taZs6eM
#339 [ぴぴ]
朝食
☆酵素オレンジ割
昼食
☆トースト目玉焼きのせ
:13/11/06 12:52 :F-03D :1taZs6eM
#340 [ぴぴ]
夕食
☆海鮮丼（もち麦ご飯少し、マグロ赤身２、ネギトロ、ひらめ３、えいひれ１）
☆豚汁
☆ちくわマヨ焼き
:13/11/06 17:36 :F-03D :1taZs6eM
#341 [ぴぴ]
食べ過ぎやばー。
:13/11/06 17:36 :F-03D :1taZs6eM
#342 [ぴぴ]
尋常じゃないくらい腰痛い。起きてられない。
:13/11/06 18:31 :F-03D :1taZs6eM
#343 [ぴぴ]
生理二日目
☆48.6kg
:13/11/07 10:06 :F-03D :8nrvjI7s
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C-BoX E194.194
