-10kg☆DiET

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#329 [ぴぴ]

☆梅ねり55.1kcal

:13/11/03 13:11 :F-03D :eqdiMKqo

#330 [ぴぴ]

夕食

☆茶碗蒸し
☆ソイカラ

:13/11/03 18:44 :F-03D :eqdiMKqo

#331 [ぴぴ]

やばい記入サボってた(>_<)

:13/11/05 12:22 :F-03D :GVARVLAY

#332 [ぴぴ]

記入しなかったのは弛んでるから。すごく食べちゃったからかくの嫌だったんだよね。

:13/11/05 17:12 :F-03D :GVARVLAY

#333 [ぴぴ]

きょうはセーブした！夜はなににしよー(>_<)

:13/11/05 17:12 :F-03D :GVARVLAY

#334 [ぴぴ]

ジムのパンフレット貰ってきた(^O^)自分でやるだけじゃ限界あるし

:13/11/05 17:13 :F-03D :GVARVLAY

#335 [ぴぴ]

夕食

☆納豆巻き
☆あさげ
☆野菜スティック（きゅうり、にんじん、大根、キャベツ）

:13/11/05 18:18 :F-03D :GVARVLAY

#336 [ぴぴ]

☆48.8kg

:13/11/06 11:34 :F-03D :1taZs6eM

#337 [ぴぴ]

今月中に２kg。
そして来月も２kg。

がんばる！

:13/11/06 11:35 :F-03D :1taZs6eM

#338 [ぴぴ]

そろそろ生理だから、生理終わり頃からジム申し込もうかな？週２コースでいいかな？あまり気合い入れすぎても続かなそうだし。

:13/11/06 11:36 :F-03D :1taZs6eM

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